今日は娘と娘の彼氏と夫と私の4人で外食予定🤭
昨日はなかなか眠れなくて、寝たのはたぶん3時…
起きたら10時過ぎてた😱
娘と彼氏に車を貸したので一日中家にいました😁
2人はお寿司を食べに行き、私の実家行ったり、プラネタリウム行ったりしてたみたい🤭
私は朝昼兼用でビビン麺（オイキムチのせ）
コーヒーを久々に飲みました☕️
夜はホテルの和食レストランで…
釜飯が有名なところなのでこれはマスト‼️
そして、角煮や豚串、タコ唐揚げ、ホタテバター焼き、煮ツブなどなど。
私はみんなの残した物少しずつ食べる感じかな？
あまり食べられないしお酒も飲みたくないだろうなと思って私が運転手🚙
娘の彼氏くんはお酒が弱くてビール半分で真っ赤になりその後はお茶で…
娘は酒豪なので日本酒飲んでました😁
無事に結婚することの報告💒
秋に入籍し、来年結婚式になりそうです‼️
優しそうな彼氏くんがお婿さんになるんだなあ…
娘をちゃんと育てなかったせいで苦労かけるかもしれないけどよろしく❣️
体重初日より−3.0キロ（前日比−0.2）
今日は娘が彼氏を連れて帰省。なので、好物のオイキムチを作ったり掃除したり…
朝はトマトジュース（無糖）と低糖質クロワッサン🥐1個
昼はカフェオレのみ
夜は卵納豆🥚鰹節かけ十六穀米玄米ごはん（100グラム）とトマトジュース（無糖）
21時過ぎに空港に迎えに行って、ジャガイモチヂミとオイキムチを食べながら少し談笑😁
明日はみんなで夜ご飯行くけど食べられるかな？
体重初日から−2.8キロ（前日比+0.2キロ）
お土産にもらったフレーバーティー飲みすぎたかな？
今日は2回目の注射の日…
朝起きて、洗濯物を干し、昨日食べようと思ってたけどお弁当が出たので食べられなかったパンを朝食に🥖
朝はブロッコリー🥦2個おかずパン2個と牛乳
遅めのランチに残りのパン🍞2個と牛乳
そして午後に2回目の注射💉
明日娘が帰省来るからお掃除して、夕方からお昼寝して😴💤起きたらもうすでにムカつき🤢
うわー😱何も食べられそうにないとボーッとテレビ見て、シャワーの後オイコス1個食べて終了☑️
初日からの体重−3.0キロ（前日比−0.7キロ）
