肥満治療日記100日目(ゼップバウンド10ミリ3回目) | アジュンマの妄想日記

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mickyママ、60代になってしまいました( ̄∀ ̄)シドのこと書いてたつもりが、入院手術のこと、最近はゼップバウンドを自己注射しての肥満治療日記が中心です。

とうとう100日経過…

そして今日は10ミリ3回目…(14時頃打った)



昨日は咳止め飲んで寝たので夜間は咳出ずに眠れました🤭

朝起きたらもう咳の嵐で痰は緑だしもういい加減疲れた💦

もうひと息なのか?でも今日も他の人に移したらダメだと思いジムはやめておいた。

出かけられないなら何しようかと、LIVEに向けてぬいの衣装作り😄



朝はコーヒー

昼は卵かけ塩昆布ご飯、オクラの味噌汁


そしてチクチクお裁縫(今回は楽して手芸用両面テープを多用したわ😆)




ホテルマンの衣装頑張ったわ👏(5〜6時間やってた💦)




夜は無印のバターカレーとほうれん草の味噌汁




体重は初日より−10.2キロ(前日比+0.3キロ)

なんか停滞してるね💦

そして1週間運動してないから筋肉がぽちゃぽちゃになってきてる…



明日から大掃除開始‼️

来週から頑張ってジム再開するっ‼️