治療始めてやや3ヶ月が経ちました🤭
そこそこ順調に減量出来てますが、やはり10ミリに増えた副作用？の立ちくらみ、フワフワ感、血圧低下、頻脈が出てきてて。
家でじっとしてると、立ち上がると身体が沈むほどの立ちくらみ。我慢して外に出ると何となくフワフワ…
そしてジムで血圧測ると100以下、ちょっと運動しただけで頻脈…
これはひと月後10ミリから増やすのは困難かも😓
朝、昨日作ったサラダを低糖質パンに挟めたもの、牛乳とヨーグルトの冷製スープ
手話教室とジムへ行き、帰宅…
夜は玄米ご飯とゴーヤチャンプルー
昔食べてた量の半分しか食べられず、また明日食べることにします💦
体重初日より−9.6キロ（前日比−0.2キロ）
10キロまでもう少しです🤭
SnowMan行くまでにもう3キロくらい痩せられないかなー😁