肥満治療日記40日目 | アジュンマの妄想日記

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mickyママの50代のシドファンのためのブログ

昨日の疲れ?で今朝はかなり寝坊して、洗濯して気がついたらもうお昼近く…夕方ジム行きました。


朝昼はポトフの残り

間食フィナンシェとお煎餅

夜セイコーマートの味付き卵とポトフとセイコーマートで当たったチューハイ(ノンシュガー)

間食フィナンシェ


体重初日より−5.0キロ(前日比+0.5キロ)



久々に増加💦原因は間食でしょう…

関西のお友達からお土産にいただいたフィナンシェとお煎餅🍘夫が一切食べない人なので、今仏壇に上がってるお菓子や果物がずっしりと私にかかってくるのが本当に嫌🤢

誰か食べてくれる人いないかなあ…

実家に持って行くのにも限度があるし…

明日エスコンに行く友達にもらってもらおうかな🤭