寝不足と疲れ？立ちくらみが酷い💦午前中特に酷くて、手話教室行くか迷ったけど、立ってしまえば大丈夫だったので何とか行ってみた🤭
身体のだるさ？肩こりのような？もあって何だかわからない💦夏バテなのか副作用なのか？
起立性低血圧かと思って横になって測って立った後測ったけど変わらず（まあいつもより低め）
ブランチに昨日のカフェで買ったミルクパンとトマトジュース…
夜は十六穀米100グラムにタコキムチ、水餃子スープ。
体重初日より−2.4キロ（前日比+0.3キロ）
停滞期？
立ちくらみ続くようなら明日はどこかの病院へ行こう…