肥満治療日記14日目

昨日は酷い立ちくらみでどうしようかと思ったが、夕方くらいからだんだん軽くなってきたので様子見…

今日は午前中に軽い眩暈があっただけで、昨日ほど酷くないのでもう少し様子見にしました🤭

やっぱり暑さのせいもあったのかな？

朝はアップルマンゴーとブルーベリーのスムージー

昼はトマトジュースと低糖質クロワッサン

夜はブロッコリー🥦ともずく酢とチキントマト雑炊

停滞期に入ったのか体重あまり変わらなくなってきました。

初日から−2.4キロ（前日比±0）