• 本日は筋トレ、ロードワークとバスケ練習も久しぶりに。

• 土日は頑張りました。

• 何かなんもしてない。

• 減量というほどでも無かったのですが。

• 良い天気なのですが。

• 仲間が増えました。

• 筋トレと有酸素運動

• 今日は自主練とHIIT。

• 会社の食事会

• 風邪がなかなか治らない。

• 嗚呼、社会人

• 良い天気だったので、いつもとは変えて

• 優待が届いた。

• ロードワーク後、ジムで練習

• できるだけ、コントロールしたいものです

• 思わぬ休み

• 夜勤、自主練、夜勤

• イラストは昨日付け

• 結局、どちらも選ばず

• 夜勤明けに稽古へと

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