今日は稽古日

本日は筋トレ、ロードワークとバスケ練習も久しぶりに。

土日は頑張りました。

何かなんもしてない。

減量というほどでも無かったのですが。

良い天気なのですが。

仲間が増えました。

仲間が増えました。