カリスマ料理日記【8月24日～8月27日】

かんたん☆てきとー☆おいしー＼＾o＾／
がモットーのハッピーおかあさんのカリスマ料理。



◆8月24日（火）


★レンチン唐揚げ弁当

いつもながら、ワンパターンだと思いつつも、彩りの綺麗さ自画自賛＾＾
お弁当には、緑モノ（ブロッコリーが最適♪）、赤モノ（プチトマトが最適♪）、
そして黄色モノ（玉子モノが最適♪）が必需品！

お弁当箱も、実は美しく美味しく見せるのにいい形、いい色があるんですよね～
もちろん好みもありますけどね(^^ゞ

でもちょっとあまりにもパターン化しつつあるので、ちょっと打破も考えてみよっと。
次のクールあたりにね(^^ゞ

でも、パターン化ってとーっても大事よ～♪
何事も、よきパターンに変換していきましょーー(^_-)-☆


＊野菜たっぷり焼きそば
＊ざくっときゅうりとミニトマト
＊豆腐としめじの中華玉子スープ

忙しい日のメニューですな。ちょいサミシイ＾＾


◆8月25日（水）


★鶏照りと焼きそばのお弁当

昨日の焼きそばをさらおう！は私の会社弁当。
ウィンナーとトマトを何気にのせてみました＾＾
学童弁当は、鶏ももを玉ねぎとシメジで甘辛炒め。もちろん焼きそばもちょこっとね。


＊朝作の、鶏照りがメイン♪
＊豆腐にアボトマトをのせたよ
＊これも前回引き続きのスープだわ
＊黒米ごはん



朝のササっとレシピ。
鶏もも切ってビニール袋にイン。酒しょうゆ、カタクリ入れてもみもみ。
玉ねぎシメジと一緒に炒めて、砂糖醤油で仕上げ～♪
夕飯の残り弁当はよくあるけど、お弁当の残り夕飯も・・・あり？！（笑）



こちらも醤油、ドレッシングなどお好みでどうぞ～


◆8月26日（木）


＊ぶっかけサラダうどん
＊と、昨日の残りも

おすすめホットもやし

保育園にお迎え行くと、「寒い」と珠。
あらあらお熱？はいお熱。８度超えてます。。。

じゃ、のど越しつるっとうどんを茹でて・・・。ピアノは珠はお休みね。
ちゃんと食べて、たくさん寝て、ゆっくり身体休めれば、すぐに良くなるよ！


◆8月27日（金）


★こうやどうふ煮学童弁当

珠の発熱のため、会社弁当はなし。


＊朝作、こうやどうふ煮
＊レンチンカマンベール、クラッカー添
＊黒米えんむすび

行きつけ小児科夏休み。
元気だし、様子見しときましょーでまったり過ごした一日。
昼寝もたくさんしたら・・・大丈夫♪よくなりました！

すっかり手抜き夕飯は、まったり過ごしすぎ～？！(^^ゞ(^^ゞ(^^ゞ





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そういえば、子どもが熱を出した時。
心配で、慌ててて、病院行くものだと思ってたっけ。

熱が出ても、ほとんど病院行かない私、なのにね～


今でも、とりあえず病院！思考はチラッとよぎるけど、一呼吸おく余裕貫禄でてきたよ。



身体と心のSOS、余裕を持ってしっかりと受け止め、対処したいものですよね(*^.^*)　





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◆ごきちゃんの生態

この前。
なんと。


オフィスで出たのです。




ゴキブリが！！！




そこで、管理人の方に教わった「へーーそうなんだ～～しらなかった。。。」こと。



あの大きくて黒く光っているやなヤツ。
あれってクロゴキブリって言って、巣はだいたいが家の外にあるんですって。
餌を求めて家にやってくるんだって。。。


そんでそんで。


ちょっと小ぶりな茶色いヤツ。
あれがチャバネゴキブリ。
巣は家の中！！！




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だからなに？的なことだけど（笑）

あまりにも「あっっっそうなんだーーーーーー」

と思ったので(^^ゞ



もしかしたら「そっか～～そうなんだね～～～～～」

と思ってくださる方のためへの豆知識(*^.^*)



そういえば。


かつて遠い昔、ファミレスでアルバイトをしていた頃、

黒い彼を『家庭用』
茶い彼女を『業務用』

なんて呼んでたっけ・・・



そんな若かりし時代も思い出しつつ(*^.^*)





年に１～２回、黒い彼が出没していた我が家。
最近、茶色い彼女達を見かけるの。。。





それって・・・・・・






(((゜д゜;)))




・・・失礼しました(^^ゞ




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カリスマ料理日記【8月21日～8月23日】

かんたん☆てきとー☆おいしー＼＾o＾／
がモットーのハッピーおかあさんのカリスマ料理。


夏休みの遅れを取り戻すべく日々振り返り（笑）
なんだか、宿題を終わらせようとあせる小学生のようだわ・・・とちょっと苦笑(^^ゞ



◆8月21日（土）

珠、保育園。
真、夏休みの宿題デー。
母、NLP心理学のお勉強デー。


★しょくぱんまんとどきんちゃんのピンクな保育園弁当


★小学生弁当はアンパンマンなし


★講座弁当は先生の分と二人分～♪

朝が少しゆっくりだったので、リクエストのチーズインハンバーグ～ミニを作ってみました！
玉子ものは、カニカマと枝豆いりのマヨネーズ炒り玉子。
マヨネーズを油かわりにムニュっとして、味付けも一発ポンのお手軽玉子の出来上がり♪

チューリップウィンナー、すでに真はマスター。
いつもチューリップなので・・・ウィンナーアレンジデーを作ろうかしら(*^.^*)

それぞれお弁当を食べ、一日を有意義に過ごし・・・
夜は、、、サイゼリア～♪


◆8月22日（日）

ゆっくりの日曜日。
冷やし中華が食べた～い♪と子ども達。
インスタントラーメン塩味～しかないけど・・・作っちゃお～o(^-^)o

乾麵ゆでて水さらしてて器にもったら
それぞれトッピング～
卵おとして出来上がり！
お好きなドレッシングでどうぞ♪

夜はお寿司が食べたい～♪と子ども達。


＊まぐろのあらのヅケ・・・ちょっと赤み多し
＊納豆ばくだん！たくわん、イカ、おかかたっぷり
＊サーモン、山芋、ざくっときゅうり並べて
＊大根人参じゃがいも玉ねぎの具だくさん味噌汁小葱ちらし
＊今日は黒米なしの白米寿司飯

珠のために握る寿司職人真
珠スペシャル
真はどんぶり～


◆8月23日（月）

EFT幸せセラピー講座最終日。
セラピストとしてクライアントとして、じっくり学びを深めること…できたかな。
もちろん、学びはまだまだ続きます(*^.^*)

遅くなる日は、いつもありがとう～の友人宅ごはん。
美味しいカレーをご馳走になりました。

友人、仲間、先生、家族・・・みんなに感謝♪




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マインドマップ手帳よりマップを２つ。


『癒』かけます？



★『癒』覚えよう漢字マップ

そうそう、こころをなくすと・・・『忙』『忘』


もひとつは、講座帰りマップです♪


★NLPで状態変化～



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