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手放すと空いたスペースに

新しいモノが入ってくる♡



例えば・・・

私は春分の日前後に

断捨離したい欲が高まって

スマホ、本、ミニコンポ、

鍋、ケトル、ジューサー、

ゴルフセットなど

次々と手放しています。



溜め込みすぎて

必要なものが収納におさまらなかったり

散らかっている状態に

気持ちが分散したり

違和感を感じていたんですよね。

 


ゴルフセットは

かれこれ4年くらいは使ってなくて

そろそろ売ろうかなと思っていたら

夫の後輩ちゃんにあげる流れが

数日のうちにトントン拍子に整い

無事にお譲り完了しました♡

 


 

 
 


サイズ問題もあるから

シューズやグローブなんかは

さすがに要らないかな…

なんて思っていたものも

 

 

サイズもドンピシャなくらい

ちょうどよかったらしく

 

 

しかも夫いわく、アイテムのデザインも

後輩ちゃんの好みだったようで、

めっちゃ喜んでいたそうです。

 

 

それを聞いた私もタンスの肥やしだった

ものが後輩ちゃんを喜ばせるものに

生まれ変わってくれてなんだか嬉しいチューリップオレンジ

 

 

後輩ちゃんは物質的なモノを

私は精神的な喜びをgetしました飛び出すハート

 


こんなふうに

自分にとっとはなんてことなくても

実は身近な人を幸せにしたり

喜ばせていることって

けっこうあるかもしれませんニコニコ

 


それに気づくと温かい気持ちに

なれますよニコニコ花束



 

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先日は季節外れの寒さでしたね魂が抜ける

電力が逼迫していたので

極力電気をつけずに過ごしました♡

 

 

さて、ここ数日ぽかぽかな陽気

だったのと、先日イチゴ狩りに

出掛けたこともあって

イチゴを連日食べていました。

 

 

娘にも離乳食の一部として

イチゴをあげていました。

 

 

…で、急に寒くなったこともあり

朝起きたら娘の鼻下には

水状の鼻水が出ていましたぐすん

 

 

ドロッとしたのか水状なのかで

体調も変わるんですが

水状は『冷えている』サイン。

 

 

娘の身体の表面の体温は

普通どおりで温かいけど

内部は冷えていると察しました。

 

 

 
 

なので、今日の離乳食は

身体を冷やす食材を避け

温かい調理法でとることにニコニコ

 

 

血や氣を補う食材の

じゃがいも、にんじん、かぼちゃ

うどん、小松菜、玉子

などを食べさせました♡

 

 

離乳食の回数が増えて

便秘気味の娘には

ヨーグルトやバナナをあげたい

ところだけど身体を冷やすので

今日はおあずけですおやすみ

 

 

娘はまだ1歳未満で話せないので

体調不良があっても説明できません。

(よっぽどのときは泣くのかな?幸いにもまだ病気をしたことがないのでわかりませんが)

 

 

そんなときに、薬膳の知識があれば

子どもの身体に出ているサインを見ながら

食材を選んであげられるので

体調不良の症状も早め早めに

手を打つことができます花束

 

 

早めに対処すれば

治りも早いですから

小児科にかかる機会も

減りそうですね。

 

 

 
 

薬も使わず特別な食材を使う

わけでもないので

どんな人でもすぐに実践できます♪

 

 

“家族の幸せ”という共通の目的に

向かって運営していく家庭を

会社に例えるなら

子育て中のママは

CHO=Chief Health Officer指差しピンク薔薇

 

 

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薬膳のお話も開運のお話と

交えてお伝えしています♡

 

 

 

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西洋占星術では

春分の日=宇宙の元旦。

 

 

四柱推命などの東洋占星術では

立春=元旦なので

そんな違いもあって

面白いですねにっこり

 

 

皆様、それぞれがしっくりくる

お好きな新年の区切りを

採用してください♡

 

 

もしくは、全部採用して

1~3月を1ヶ月ずつ

新しく生まれ変わるつもりで

日々を過ごしたり

 

 

1月に立てた目標を

細かく振り返りながら3ヵ月かけて

徐々に自分仕様に整えていく期間

として上手く活用していくっていう

のもアリかな~って思います花束

 

 

そう、

すべてはあなたの解釈と

活用の仕方次第

なのです♡ニコニコ

 

 

 
 

そんな春分の日、

なぜか水回りを掃除したくなったり

スマホの写真を整理したり

午前中はせっせとお掃除&断捨離。

 

 

午後は春の陽気に誘われて

散歩に出掛けました。

 

 

1日中同じ場所にいると

退屈というか氣が停滞する

感覚が最近あるので

そんなときはお散歩です。

 

 

そんな気持ちになるのは、

春の外に広がる氣の影響で

自然の流れなんです。

 

 

お目当ての公園を目指していたら

途中に雰囲気良さそうな

カフェレストランを発見したり

有意義な時間になって

気持ちもホクホク♪

 

 

普段行かない場所、

通らない道を通って

刺激されました♡

 

 

 
 
冬から春への以降期間は
エネルギーを外に発して
いくことにまだ対応
しきれてないかもしれませんが、
あっ!それいいかも♡
と直感に従っていつでも動けるように
切り替えていけるといいですねニコニコ
 
 
健康のコツも『氣』『血』『水』
を循環させること。
 
 
なので、自然界の流れにうまく乗って
エネルギー(氣)を回して
いきましょう~♪
 

 

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少し前のお昼時。

テレビで有名な美容家さんが

美肌のための洗顔や

クレンジング方法の

アドバイスをしていました♡



これまで何回かチラ見

したことはあったんですが

綺麗な人の秘訣を真似してみよう

という気に珍しくなったので(笑)

今回初めてじっくり見ました。



それは、お金をかけなくても

あることに気をつけるだけで

1週間で変化が見られる

簡単な方法でした飛び出すハート






ただね、このあること…
やることは単純で簡単なんだけど
逆に難しいと感じる点があります。


それは徹底的に
肌を摩擦しないこと。


優しく洗うぶん洗顔のすすぐ回数
が増えるので、少し時間がかかります。


指先で少し力を入れながら
クルクルと洗わないと汚れが
落ちないんじゃないかとか
すすぎ残しがないように
手でコシコシやってしまうとか
習慣化してしまっていることを
変えるのは難しい…


と思っていたんですが
変えること=難しい
は私の思い込みだったー!!!
(はい、まぼろし~指差しキラキラ笑)


そりゃ、難しいと思うことは
やりたくないから続かないわよだれ


でも、『簡単♪』って思ったら
結果はどうなるでしょうか?
やれそうな気になりますよねひらめき飛び出すハート




教えていた洗顔の方法は、
基本的なことなのに
ほとんどの人が出来ていないのは
正しい方法を『知らないから』


そして、知ってもできない
やらないということは
それは自分の選択の結果ということ。


今回の美容の件に限らず
理想と現実にギャップがあって
現実を変えたいのに変わらないのは
今までと同じ思考や行動を
自分が選択し続けているからなんですネガティブ


優先順位が低いとか、面倒臭いとか
やるメリットよりやらないメリットが
大きいと感じているからなんでしょうね。


逆に、今までと違う思考や行動を
とれれば変化のチャンス
に恵まれるかもしれません♪





こうなったらいいな♡

とワクワクするのに

(でも、○○が面倒臭そう…)

とか今までの思考が邪魔しそうなとき



本当にそうかな?

はい、ま~ぼ~ろ~し~スター

と思い込み撲滅隊長として

IKKOさんのモノマネをする

チョコプラ松尾さんを

脳内に召還したいと思いますニコニコ



あ、それいいね!と思った方は

同じくチョコプラ松尾さんを

召還してみてください♡




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ひゃっほーいバレエ



思わずそんなテンションに

なるような出来事が何かしら

起きている毎日です♡



それは何かというと最近、

ずっと前から手帳に

書いていたWISHリストや

直感であれしたいな~♪

と思ったことが

叶っていくんです♡





もしかしたら、心構えが

今までと変わっているのが

理由かもしれません飛び出すハート



意図せずラッキーにも

その機会が舞い込む場合も

ありますが、それを掴むかどうかは

自分の心構え次第なところって

大きいですよね指差し



なので、最近の心構えとしては

いつその機会がきても慌てずに

飛び付けるように

『いつか』と漠然と思っていた

理想や目標をもう少し具体的にして

『予定にする』という感じに

チェンジしました



今までの私は

心では『あぁなったら素敵だな~』

と思っているにも関わらず

頭では『これが叶っちゃったら忙しくなる』

とか『お金がなくなっちゃう』

とか叶わないメリットもセットで考えていました。



そんなブレーキをかけた状態だと

叶うもんも叶わないニオイが

ぷんぷんしますよだれ





でも、今は

起きることは意味のある

メッセージ

と受け止められるように

徐々になってきているので



以前考えていた

『叶うことで起きてしまう

(かもしれない)ネガティブなこと』

も受け入れられる自信が出てきました。



その思考のおかげで実現スピードが

早まっているのかもしれませんニコニコ





ただ、ビジネスに関しては

予定に落としこむ!が

まだまだ甘かったので

もっと具体的にしていこう

と思いましたにっこり



これからいろいろ叶っていく予定です♡



毎日のHAPPYは作れる飛び出すハート

ということで、

あなたも『いつか』を『予定』

にチェンジしてみませんか~ニコニコ? 



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