ご訪問頂きありがとうございます
食べるだけでHappyマインド♡
健康美四柱推命サロン主宰
滝本ひかりと申します
仮面を被った優等生ママ
0歳女の子
ワンオペ育児
おうち起業→田舎に移住計画中！
▼初めての方はこちら▼
【
LINE公式登録特典】限定30名様！
自宅にある古本の査定額は
13点で945円でした！！
一番高く売れたのは
コーチングの本で700円…
他の本はほぼ5円とかでした。笑
値付けの基準が需要と供給の
バランスだということを
突きつけられましたね
(ビジネスマン向けの自己啓発よりノウハウ系のほうが高く売れました♡)
需要の把握の仕方の1つといえば…
定期的に本屋さんに
ふらふら～と行って
興味のある本を買ったり
トレンドをチェックしています
以前は大きな本屋さんでも
本棚の2段分くらいしか取り扱い
がなかった風水や気学などの
スピリチュアルに分類される本も
2019年から20年にかけては
その量が倍増したな～という印象です。
そして、今も変わらず需要を
感じる取り扱い量です。
ここ最近は健康関連の本、
特に腸活、発酵食、薬膳、
食養生関連のジャンル
の取り扱いも増えてきています
自分の専門分野は特に
敏感に情報をキャッチ
しているとは思うんですが
コロナ禍でおうち時間が
増えて食事や健康を見直したり
もっと大きなところでいうと
『自分らしく生きる』ことを
考えたりする人が増えたことの影響も
大きいのでしょうね
薬膳や食養生はもしかしたら
漢方の薬を取り入れるイメージ
があるかもしれませんが
スーパーに売ってある
身近な食材で実践できる
ものなんです。
実際に始めようと思っても
薬膳や食養生関連の本も
たくさん出ているので
どんなものを選んだらいいか
迷いますよね。
知識をつけたいのか
生活に取り入れたいのかでも
選び方は変わってきますが
初めてこの分野に触れるという方には
＊季節ごとの体調面の特徴や養生法がわかる
＊食材の薬膳的な効能
がわかりやすく解説してある
本がいいかなと個人的には思います。
食材のアレンジレシピが多い本は
イラストや写真を見ていて
楽しいんですが、
応用が効きづらいので
まずは最初にある程度の基礎知識を
つけておくほうをオススメします♡
少し理解が進んでからは
料理の得意or不得意のレベル感
に応じてアレンジレシピの
本を参考にしていくのが
楽しめるコツかなと思います
春は新しいことを始める
チャンスに溢れています。
身体に優しい食生活を
始めたいあなたを応援しています
(もしくは@wtp7649qで検索)
＊@マークをお忘れなく！
主宰:えこあゆ『再起をかけたママ起業』
【ご感想】食いしん坊にオススメ！より豊かな生活を送るために♡