ご訪問頂きありがとうございます
食べるだけでHappyマインド♡
健康美四柱推命サロン主宰
滝本ひかりと申します
仮面を被った優等生ママ
0歳女の子
ワンオペ育児
おうち起業→田舎に移住計画中！
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2年前に受講した
とあるオンライン講座
を見返してみたら
Zoomに写った自分の顔が
パンパンでびっくりしました！
えっ？めっちゃむくんでる…
そして、なんか表情も
ちょっと暗め
笑
(真剣とはいえ、心のモヤモヤが表情に出てる気がする)
自分の顔は毎日見ているからこそ
その状態が自分にとっての
『当たり前』の状態で
プチ不調には気付きづらいのかも
しれませんね～
今なら顔がパンパンだな
と思ったらどう対処していく
かという自分の体調の
トリセツが頭の中にあるので
そんなに長引くことはないんですが
そもそも不調だと
気づいてなかったら
いつになってもいっこうに
改善しようかないですよね
でも、気付いたときが
変わるチャンス！
プチ不調をそのままにしておくか
さっと解消して軽やかに生きていくか
どっちがいいかは自分次第♡
(↑こんな素敵な笑顔で過ごしたい♡)
ストイックにしなくても
＊毎日同じものばかり食べない
＊添加物をなるべく摂らない
＊湯舟に浸かる
＊質のいい水分を採る
など、ちょっとしたことでも
習慣の積み重ねでかなり変われますよ
自分にとって、変わらずに
大切にしていきたいところと
より自分らしく生きるために
伸ばしていきたいところ
それはどんなところですか？
春は新学期や新年度など
新たな出会いが増える時期♡
／
あっ、なんか素敵♡
＼
と印象に残る美人になるには
心身のプチ不調を攻略する
トリセツ を手に入れることを
おすすめします
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主宰:えこあゆ『再起をかけたママ起業』ブログ講座を受講中！
【ご感想】食いしん坊にオススメ！より豊かな生活を送るために♡