ごちゃごちゃしていたので
編集しました！
すでに読んでくださった方も、
よりクリアになった記事を
読んでくださると
嬉しいです！！！
ということで、
これからスタジオレッスンをしに
品川健康センターまで
行ってきます！
誰でもお一人500円で
施設を使えるので、
お近くの方は行ってみては
いかがでしょうか♪♪
人、多いですよ〜
最近ジムとか運動施設に
行っていなかった人は、
こんなに運動してる人いるんだ！
って、驚くかと思いますよー☆
入会金とか月会費とかないし、
その都度、好きな時に好きなだけ
利用できるって、便利♪
今日はマーシャルワークアウト
という45分間の格闘技エクササイズを
担当してきます。
パーソナルトレーナーだけど、
グループレッスンの
フィットネスインストラクターでもあります♪
今日は3/25ですね。
誕生日ではないのですが、
325（ミツコ）の日☆
"325 LIFE FITNESS"設立の日♪♪
ではまた！
パーソナルトレーナー
MiTSUKO