このブログのタイトルを
変えようと思った時、
ふと、「これにしよう 」と
思いました。
まるで言葉が
降ってきたような感覚。
頭にファッと出てきた。
インスピレーションという
やつでしょうか
今まであまりしっくり
きていなかったのが
ウソみたいな感じに、
今はしっくりきていますし、
私がやりたいことを
シンプルに
まとめられたなぁ、、、
という感覚です
ということで、
このタイトルにした理由を
ぎゅっと凝縮して
書きたいと思います。
+++++
私のセッションは、
"運動を習慣化させる"ための
トレーニングメソッド
"運動を習慣化させる"ための
マインド作り
をその人の目的、目標、
性格、ライフスタイルに
合わせて行っています。
あなただけの"運動習慣"を
一緒につくり上げていくトレーナーです。
習慣、習慣、といっても、
あなたが心地よいもの
じゃないと続かない。
運動習慣をつけるために、
あなたの目的、目標に合っていて、
かつ
あなたが心地よく楽しめる
運動（トレーニング）を
見つけていく必要がある。
誰かのまねじゃなく、
誰かに言われた通りじゃなく、
"あなたの運動Styleを見つけていく。"
その先に、
"あなたが本当に求めている
あなたの姿"があるはずだから。♡
だからこのブログを
今のタイトルにしました
このブログでは、
あなたがあなたの
"Fitness Style"
を見つけられるような
場所にしたいなぁと
思っています
これからもよろしくお願いします
あなたのFitness & Wellness Lifeが
より豊かになりますように♡
パーソナルトレーナー
MiTSUKO
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〜パーソナルトレーニング料金〜
（TIPNESS 二俣川店）
初回カウンセリング 60分
無料
30分 3240円
60分 6480円
（4回券 6156円/回、8回券 5832円/回）
※価格は全て税込です。
※非会員様は別途施設利用料1080円が必要です。
※恵比寿でご希望のお客様は下記BRAFT WORKOUT STUDIO HPをご覧ください。
〜活動店舗〜
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男性のお客様もパーソナルトレーニングを
受けていただけます。
