みっちー流節約術 食費編#6 外食は月に2回までにする

フリーランスでエンジニアをしている”みっちー”です

43歳、東京都在住、独身、（さみしい）一人暮らし

節約・貯蓄情報、資産運用（株式投資）、エンジニアの仕事の話、おいしかったものなどの情報を発信

知り合いに感化されて40歳過ぎてから（遅い）将来に備えて節約、貯蓄、資産運用のことを意識するようになりました

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みっちーです

今回はみっちー流節約術を紹介します。

今回紹介させて頂くのは「食費編#6 外食は月に2回までにする」です。

外食は便利で美味しいですが、食費を抑えるためには注意が必要です。ここでは、外食を減らして節約する方法をご紹介します。

外食は忙しい日や疲れた日に頼りがちですが、その頻度を減らすことで食費を節約できます。以下は、外食を減らすためのアイデアです。

※前回の記事「食費編#5 週に1回はノー買い物デー。自宅にある食材だけで過ごす。」

1.保存食を常備する

• 冷凍ご飯や冷凍スープ、缶詰、レトルト食品を用意しておくと、疲れた日でも手軽に食事を作れます。
• 温野菜も常備しておけば、サラダや味噌汁にアレンジできます。

2.外食の節約効果

• 外食は1人あたり1,000～3,000円ほどかかりますが、保存食を使えば1食数百円で済みます。
• 月に1～2回の外食で済む予算を目指しましょう。

3.缶詰やレトルトのアレンジ

• 缶詰やレトルト食品は味付けがされているので、簡単にアレンジできます。
• 例えば焼き鳥缶詰を使った「焼き鳥丼」などお勧めですよ。

外食を減らすことで、1か月で1万～1万5,000円ほど節約できます。とはいえ、外食は一つの楽しみでもあると思いますし、何でもかんでも我慢ばかりでは疲れてしまいます。家族や個人で外食を楽しむ機会も大切にしつつ、バランスよく食費を管理しましょう。

それでは

※次回は「食事編#7 5週に分けて食費を袋分け管理して上限を決める」です。

みっちー流節約術 食費編#5 週に1回はノー買い物デー。自宅にある食材だけで過ごす。

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みっちーです

今回はみっちー流節約術を紹介します。

今回紹介させて頂くのは「食費編#5 週に1回はノー買い物デー。自宅にある食材だけで過ごす。」です。

節約のために、週に1回「ノー買い物デー」を実践してみませんか？自宅にある食材だけを使って、無駄な出費を抑えることができます。以下は、ノー買い物デーを成功させるためのポイントです。

※前回の記事「食事編#4 旬の食材を買う」

1.冷蔵庫とパントリーをチェック

自宅にある食材を確認しましょう。野菜、果物、乾物、缶詰など、使えそうなものは何かありますか？無駄な買い物を避けるために、既存の食材を活用しましょう。冷蔵庫に残っているものを使って1食分、2食分作ることができるかもしれません。

2.メニュープランニング

週の食事を計画しましょう。既存の食材を活用して、バランスの取れた食事を作りましょう。例えば、残りのパスタを使ってパスタサラダを作ることができます。また、食材の賞味期限をチェックして、先に使わなければいけないものを優先的に使いましょう。

3.食材の保存

食材の保存方法を知っておきましょう。冷凍や乾燥保存で長持ちさせることができます。例えば、余った野菜を刻んで冷凍しておけば、後でスープやカレーに使えます。また、缶詰や乾物は常備しておくと便利です。

4.外食を我慢

ノー買い物デー中は外食を我慢しましょう。自宅で食事を作ることで、節約にも健康にも良い影響を与えます。外食を我慢する代わりに、自分で美味しい料理を作りましょう！

ノー買い物デーを実践することで、無駄な出費を減らし、自宅にある食材を有効活用できます。ぜひ試してみてください！せっかくノー買い物デーを作っても、外食でお金を使ってしまっては節約になりません。

それでは

※次回は「食事編#6 外食は月に2回までにする」です。

体調不良

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みっちーです

今週(というか三連休)から体調崩してしまってお布団と職場の往復生活でした

周りでも体調崩してる人が多めだったので、流行ってるんですかね

またブログ書くぞ～

みっちー流節約術 通信費・テレビ編#1 固定電話があれば必要か検討する

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みっちーです

今回はみっちー流節約術を紹介します。

今回紹介させて頂くのは「通信費・テレビ編#1 固定電話があれば必要か検討する」です。

通信費の中でも、固定電話は我々の生活に根付いた存在です。しかし、スマートフォンやインターネットの普及により、その必要性は薄れてきています。そこで、固定電話の存在意義を再評価し、節約の観点から考えてみましょう。

1.固定電話の利用状況を確認する

自分や家族が固定電話をどれくらい使っているかを把握することが重要です。

• 通話の頻度をチェックしましょう。日常的に使っているのか、滅多に使わないのかを理解することで、必要性を判断できます。
• また、固定電話を使う主な目的も考慮しましょう。仕事用、家族との連絡、その他の用途など、具体的な利用シーンを考えてみてください。

2.通話料金の比較を行う

固定電話の通話料金は、他の回線に切り替えることで節約できます。

• 現在の通話プランを確認し、他のプロバイダーやプランと比較してみましょう。
• おとくラインやひかり電話など、選択肢を比較して最適なプランを選びましょう。
• また、市外局番付き電話番号を維持しながらも、通話料金を抑える方法も検討してください。

3.IP電話を検討する

インターネットに接続している世帯であれば、IP電話の導入で通話料を無料にすることも可能です。

• IP電話は、インターネットを介して通話するため、通話料金が発生しません。
• IP電話同士の通話は料金がかからないため、固定電話の代替として検討してみましょう。
• ただし、通信環境や設定に注意して、スムーズな通話を実現しましょう。

固定電話は便利な一方で、無駄な出費にもなりかねません。自分のライフスタイルに合った選択をし、通信費を賢く節約しましょう。ちなみに、みっちーの実家でもずっと固定電話を使っていましたが、いつの間にか解約してました

「お掛けになった電話番号は現在使われておりません」とかアナウンスが流れて「何事か！？」と焦りましたもん

母親の携帯に連絡したら、「使わないから解約した」と言われました

それでは

※次回は「通信費・テレビ編#2 固定電話があれば必要か検討する」です。

みっちー流節約術 保険編#2 つけすぎている特約はないかチェックする

フリーランスでエンジニアをしている”みっちー”です

43歳、東京都在住、独身、（さみしい）一人暮らし

節約・貯蓄情報、資産運用（株式投資）、エンジニアの仕事の話、おいしかったものなどの情報を発信

知り合いに感化されて40歳過ぎてから（遅い）将来に備えて節約、貯蓄、資産運用のことを意識するようになりました

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みっちーです

今回はみっちー流節約術を紹介します。

今回紹介させて頂くのは「保険編#2 つけすぎている特約はないかチェックする」です。

※前回の記事「保険編#1 今の加入内容を再確認する」

節約の観点から、保険料を見直すことは重要です。特に、保険契約についての特約（追加の保障項目）を見直すことで、無駄な支出を減らすことができます。以下は、特約をチェックする際のポイントです。

1.特約の確認

• 保険契約書を手に取り、現在の特約を確認しましょう。特約は、基本的な保険内容に追加される項目であり、必要なものと不要なものがあります。
• 特約の中には、車両の種類や使用状況に合わせて選ぶべきものもあります。たとえば、新車購入時の特約や、車両の修理費用をカバーする特約などがあります。

2.必要性の評価

• 各特約が本当に必要かどうかを評価しましょう。特に、自動車保険の特約であれば、車両の使用状況や運転環境に合った特約を選ぶことが重要です。
• 例えば、通勤用車両とレジャー用車両では必要な特約が異なります。必要な特約を選択することで、保険料を最適化できます。

3.不要な特約の削除

• 不要な特約を削除することで、保険料を削減できます。特に、住宅保険の場合、必要のない特約を見直しましょう。
• 例えば、地震保険の特約は、住んでいる地域によって必要性が異なります。地域のリスクを考慮して特約を選択しましょう。

4.保険代理店と相談

• 特約の見直しには保険代理店のアドバイスを仰ぎましょう。専門家の意見を聞くことで、最適な選択ができます。
• 保険代理店は、特約のメリットやデメリットを詳しく説明してくれます。自分だけで判断せず、相談してみましょう。

特約を見直すことで無駄な支出を減らし、節約につなげましょう。保険料を効率的に管理するために、定期的な見直しを心がけましょう。

それでは

※次回は「保険編#3 死亡保障は料率改定で安くなっていることもあるので、比較してもらう」です。