＼＼ダイエット記事のまとめです。／／
【ダイエット①】74キロから、64.5キロへ
【ダイエット②】まずは、欲しい時に、欲しいだけ食べる。をやった。そして体調を観察した！
【ダイエット③】次には、小麦粉と乳製品をプチやめてみた。
【ダイエット④】さわやかに朝を迎える為に、夜の炭水化物を無くす＆そしてガマンするは絶対しない！
【ダイエット⑤】「お腹がすいた」を大事にする。なので、炭水化物も含めてタイミングを意図する。
【ダイエット⑦】ダイエットって「健康」になる事！カラダを温めると痩せるし病気にならんよ。
【ダイエット⑧】運動嫌いだからこそ、カラダを動かす気持ちいいを追求しよう
【ダイエット⑨】2キロ増えてしまった！その原因は、自分を見失うから
自分は、いまどこにいるの？
何が課題なの？など知りたい方は
イベントへ参加してください。
もしくは、初回無料田仲みっち個人セッションまで！
＜＜オンラインイベント＞＞
性愛の事、パートナーシップの事。自己愛、あなたの真実の事
一緒に語りませんか？
Holy Sexuality 聖なる性のオンライントーク会
「真実（ほんとう）のあなたに出会う」
参加費 3000円
・9/11（土）13:30～ 残席2名
https://resast.jp/events/595569
・9/23（祝）10:00～ 残席3名
https://resast.jp/events/604771
・10/9（土）13:30～ 残席3名
https://resast.jp/events/604773
・11/20（土）10:00～ 残席3名
https://resast.jp/events/604777