こんにちは☺️✨
AOコーチング講師&青ペン先生みかです💓
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あなたは結果について
どんな意味付けをしていますか🥰??
昨日は新しくシステムに
テンプレートを入れてもらうために
上層部にプレゼンしに行ったけど
見事に通らず撃沈して帰ってきたよ〜😂
でも撃沈したのはテンプレの内容で
私は新しい経験ができて
とっても楽しかった☺️💖
AOコーチングで内観を知るまでは
色んなことに
事実と思考や感情がセットになっていたから、
結果=自分の価値、評価、成果、どや‼️
って感じで
結果命‼️評価命‼️認められてこそ‼️
みたいな感じで
めちゃくちゃ結果にこだわっていたから😂
結果が出たら最高にHAPPYだけど😍💖
失敗したり
質問されたり指摘されると
勝手に責められた気になって
この世の終わりのように落ち込んでいた😭笑
そして立ち直るのも遅いという
めんどくさい感じ🙄…笑
でも昨日はとっても冷静に
プレゼンのフィードバックを聞いてきて
一緒にテンプレを作ってくれた上司に
そのままご報告に行って
指摘された部分はここです✨
改善すべき点はここです✨
って報告していて
まさに【事実】を事実としてしか見ていなくて
自分の価値は全くそこに
結びついていなかった☺️💓
今まで生きてきた中で色んな経験をしてくると
事実に色んな思い込みがくっついていて
結果が出ること=自分の価値が認められた💖
結果が出ないこと=自分には価値がない❤️🩹
って勝手に
自分で自分を喜ばせたり
自分で自分を苦しめたりしているもの🙈
つまり
自分で全部どうしたいのか
選んでいるということ😆😨‼️
内観はその自分を苦しめている思考を知って
一つ一つ思い込みを紐解いて
新しい思い込みに書き換えていくもの☺️💖
だから苦しかったはずの
同じ出来事が例え起きても
最高に楽しめたり新しい学びや気づきになる☺️
そんな風に苦しいと捉え続ける人と
学びや気づきとして捉えられる人とでは
本当に人生で得られるもの
受け取れるものが全く違って
それによって感じる感情も違って
さらには引き寄せる未来が変わる🥺❣️
この世界は
感情に引き寄せが起こるから🌈🕊💖
苦しい毎日なら未来も苦しい🤮🤮🤮
そんな毎日の積み重ねで出来ている
人生の豊かさは雲泥の差になると思う🫣😳
あなたはどんな人生を歩んでいますか?
もし目の前の現実が苦しいばっかりなら
すぐに内観を始めてみてね🥰❤️🔥❤️🔥
AOコーチング締め切りまであと7日です😆❤️🔥
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