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【告知】elfin森の音楽会~第一幕~

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とうとう今日はボランティアライブです。
「お手伝いさせて!!」と声を掛けてくれた仲間たちも参加することになりました。
今からとてもワクワクしています^^

『elfin森の音楽会~第一幕~』
2012 8.18 sat.
14:00~15:00
コミュニケア24 癒しのデイサービス船橋東
※一般公開はありません



カバー曲を取り入れ、アコースティックギター&生唄でライブをします。
エネルギーいっぱい届けてきますね^^



photo:AKANE

いつもの

こういうときは、本当に外部刺激が脅威になる。

普段はサラッと流せるようなことで傷付いて、ガクッと調子が狂っちゃう。

なるべく人と接しないように、情報に触れないようにしてどうにかやり過ごそうとする。

このままどこかの島に逃亡しちゃいたい、なんていまだに思う。
誰もわたしのことをしらない土地でひっそり暮らしたいって。

こういう自分の弱さが、好きな人たちに誤解を生んだり寂しい思いをさせてしまうのだからやるせない。

怖いから逃げたい、だけど逃げたら皆をがっかりさせてしまう、そんな板挟みの思考にがんじからめになって、いつも苦しい。


でも大丈夫、またいつもの『一過性』のものだから。

痛いー(つд;*)

みなさん、お盆休みは楽しく過ごせましたか?

お仕事だったという方、お疲れ様(*^_^*)
夏バテなどしてませんか?

わたしはと言えば…
ひどい口内炎で、ここ三日間ろくに眠れない日々が続いています(つд;*)

最初は月始めに唇の裏に発症。
夏バテ&忙しかったせいか、身体の抵抗力が落ちていていて、ちっともよくならず、人差し指の爪ほどに拡張。。。

唇の方の痛みが引きかけてきた頃、今度は舌をガツンと噛んでしまい、二個目の口内炎ができてしまいました。(久しぶりにガム食べてたら噛んだの(;Д;))

今回は舌口内炎史上初の大きさで、舌を動しただけで激痛。。。
お陰でまともに話すこともできず、食欲もわかず、眠りに入っても度々起きてしまう始末。

要は身体の抵抗力、免疫力が下がっているので、栄養と睡眠の摂取が一番大事だとわかってはいるのですが、痛みが激し過ぎてそれらもままならない状態で。
悪循環ですね。。。

そうそう、調べてみたら、口内炎って潰瘍が剥き出しになっている状態だからあんなに痛いんだって!(・Д・)
痛みから発生する化学物質って、本当に身体に悪いと思う!
脚まで痺れるかんじ!
痛いだけでエネルギー使ってしまたって、ヘトヘトだよー(;Д;)

とりあえず、土曜日はライブなので、なんとか明日のリハーサルには唄えるとこまで持っていかないと!!
身体よー!がんばれーー!\(>Д<)/

みんなも体調管理には気をつけてね!(;Д;)

妹ペコが作ったケーキ

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My sister Peco who is patisser made "Tangled cake" !!

パティシエの妹ペコが作ったケーキだよ~~!
オーダーメイド品!^^
Disneyの「塔の上のラプンツェル」のお姫様!!

このケーキを見た女の子はどんな表情をするのかな?
想像するだけでワクワクしちゃう♪


念願のボランティアライブ!

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We're going to play at day-service center in Funabashi where mica grew up.
The first meeting will be taken place tomorrow.
We're glad the dream we've been dreaming about is coming true.


micaの出身地、船橋市のデイサービスセンターにて、ボランティアライブをすることになりました!!
明日は打ち合わせ。
ずっと描いてきたことのひとつが実現して、嬉しい!


PHOTO:AKANE(2011.4.28 "Hito Photo")

8/10 あかつきLive『心音 ここね vol.27』

10日は代官山Simple Voiceにて、MARUCOさん&YASUOくんのユニット「あかつき」のライブでした!
今回、わたしはカメラマンとしての参加。


ライブは、とてもよい感じでした!!
「唄のチカラ」を感じさせるMARUCOさんのボーカル。
YASUOくんの丁寧で優しいギター。
新曲『百合とフリージア』も披露。


今回は言葉少なめに、撮影した写真で自分の五感その他を表現させてもらおうと思います。


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観に来ていた仲間たち。

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こうして、愛する仲間たちの魂のキラメキをカメラに収めることができるのは、すごく幸せ。
Love & XXX, mica


PHOTO:mica

元気の出るおかし

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Hey guys, I made assorted sweets !!
Would you like one?
But you can get only one for a day ;)

お菓子の詰め合わせをつくりました☆
おひとついかがですか??
でも一日一個までね^^

最も自分らしく生きていると感じるとき

博士が言っていたように、いちいちスイッチを入れる=自分を緊張させなくとも、常にリラックスした状態で生きることは、自分にとってかなり必要なことだと思う。

それができるようになれば、何かを成し遂げたあとの反動や、日常のエネルギー消耗も最小限に抑えられる。

脳内のざわめきがなく、心地の良い静寂が漂う世界で生きているとき…要は、リラックスしている状態のときが、最も自分らしく生きていると感じられる。

そういう時間をもっと増やしたい。

見捨てられの恐怖

清々しい気持ちで何かをしてあげるのはいいけど

苦しくて削れた状態でもやらずにはいられないのは

やっぱり根底に見捨てられの恐怖があるからだと思う

受け取り方はそれぞれ

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「さみしい」と伝えた言葉が
ある人には喜びになり
ある人には負担になる

受け取り方って本当に皆それぞれなんだよね


photo:shiro sugawara(2010.4.29)