痛いー（つд；*)

みなさん、お盆休みは楽しく過ごせましたか？

お仕事だったという方、お疲れ様(*^_^*)
夏バテなどしてませんか？

わたしはと言えば…
ひどい口内炎で、ここ三日間ろくに眠れない日々が続いています（つд；*)

最初は月始めに唇の裏に発症。
夏バテ＆忙しかったせいか、身体の抵抗力が落ちていていて、ちっともよくならず、人差し指の爪ほどに拡張。。。

唇の方の痛みが引きかけてきた頃、今度は舌をガツンと噛んでしまい、二個目の口内炎ができてしまいました。(久しぶりにガム食べてたら噛んだの(；Д；))

今回は舌口内炎史上初の大きさで、舌を動しただけで激痛。。。
お陰でまともに話すこともできず、食欲もわかず、眠りに入っても度々起きてしまう始末。

要は身体の抵抗力、免疫力が下がっているので、栄養と睡眠の摂取が一番大事だとわかってはいるのですが、痛みが激し過ぎてそれらもままならない状態で。
悪循環ですね。。。

そうそう、調べてみたら、口内炎って潰瘍が剥き出しになっている状態だからあんなに痛いんだって！(・Д・)
痛みから発生する化学物質って、本当に身体に悪いと思う！
脚まで痺れるかんじ！
痛いだけでエネルギー使ってしまたって、ヘトヘトだよー(；Д；)

とりあえず、土曜日はライブなので、なんとか明日のリハーサルには唄えるとこまで持っていかないと！！
身体よー！がんばれーー！＼(＞Д＜)／

みんなも体調管理には気をつけてね！(；Д；)