今更わかった彼女のこと

一人リハーサル。

なかなか掴めなかった『花魁の唄』をピアノ弾き語りしていたら、涙が溢れてきた。

やっと、曲と接触できた。

今更だけど、この曲の主人公の花魁さん、わたしにそっくりだ。

いつも感情を呑み込んで、呑み込んでしまって、伝えることが出来なくて。

哀しくて、悔しくて、情けなくて、淋しくて、唄ったんだな。

そして、詩として直接的に表現はしなかったけど、彼女死んでしまっていた。

そうして、彼が好きな桜に宿った。

少しの勇気があったなら、未来は変わっていたのにな、と思った。

だからわたしは、少しの勇気をもって感情表現し、彼女を生かそうと思う。


三日後、楽しみにしていて下さい。

おやすみなさい。


追伸：
アップルパイはすごく美味しくできました(・∀・)

近況

「いろいろなことをもっと『感じて』みて欲しいんです。

彼との関係で『感情のすり替え』を無意識に行っているとしたら、日常でも感情がすり替わっているということが予想できると思うんですよ。

今まではずっと『感情』と『思考』が離れてしまっていた状態。

それが一致してきたら、楽になると思うんですけどね。」

前回カウンセラーの先生に言われたこと。


わたし、自分が感情に鈍感だなんてちっとも思ったことなかった。

何年も強烈な恐怖を感じ続けていたし、喜怒哀楽も激しいし、色んなことに感動もする。


ただ、よくよく自分を観察してみると思い当たる節がたくさんあった。

まず、大切な人からの愛を受け取れないところがある。
何を言われても、心の底では信じられないことが多い。
だからしあわせな記憶や実感が乏しい。

怒りは抑えてしまう癖がある。
漠然と人に嫌われるのが怖いからだと思う。
たまに頭が可笑しくなるほど怒り狂う夢を見たのは、抑圧の暗示だったのかな。

最近気付いた嫉妬も自覚出来てなかった。
探っていってわかったのだけど、『負けたらわたしは無価値である』という強固な信念が根底にあるから、よほど認めたくなかったのだと思う。


こうやって感情表現を我慢しているが故に、特定の人の前では気が緩んで爆発してしまうのかもしれない。

ぶちまける頃には、もう何がなんだかわからない状態にまで膨らんで、ごちゃごちゃになってしまっている。

だから「どうして今もやもやしてるのかな」とか「なんでイライラしてるんだろう」とか「急に不安になって、寂しくなったのは何故？」なんてことをよく思うんだろう。
自分で自分の感情の出所を把握できない。

こんなに激しい恐怖や憎しみがわいてくる理由も全然わからなかった。

だけどここまできて、感情と感覚を味わおうって決めたら、やっと少しずつわかってきたよ。


何度も同じこと考えちゃうのも、今は仕方ないなって思う。

頭では何度も納得してる。
でも感情は納得してない。
その差が現状。
当たり前っていっちゃ当たり前なんだな。


まだ抜けるまで、もう少し時間は掛かるなって思う。
感情が納得するまで、昇華するまでは。

だから嫉妬や競争心に煽られて不安になっても、焦らないでじっくり向き合おうと、ゆったり構えることにした。


これからしていくこと。
幸せを感じる感覚を養う。
愛する人の愛を感じてみる。
自分を知る。

こんなかんじです＾＾

今から焼きますー♪♪

ワーイ！アップルパイ準備完了＼(>∀<)／

ンフフー(●´∀｀●)
絵本で見たみたいに、あみあみにしたのー♪

『魔女の宅急便』のにしんとカボチャのパイもあみあみだったっけな…

今オーブンに入れました！

ドキドキ(>∀<)♪
ワクワク(>∀<)♪

おはよう(・∀・)

おはようございます(・∀・)！！

目覚めのいい朝です。
今日は暖かいですね☆


昨日市場で買った薔薇がとてもいい香り(●´∀｀●)
なんと二本百円でした☆

手の平くらいある大きさで、凄く生き生きしているの！
花びらが開いていけばいくほど、色が薄くなってグラデーションを楽しめる珍しい品種なんだって(・Д・)

これからがワクワク(●´∀｀●)


さてさて、今日はやりたいことがたくさんあります！！

アップルパイ作りと、ポストカード作りと、お掃除と、micaガーデンの種蒔きと、ライブリハーサルと練習と…！！

楽しいことばっかり(●´∀｀●)
全部こなすぞーー！(>∀<)／


あと4日後、29日（木）はとうとうelfin下北ライブです！！(>∀<)

新たな機材たちがいろいろ仲間入りしましたーー(・∀・)！
新システム、かなりいい感じですーー(>∀<)
いい音！(●´∀｀●)

ドキドキの弾き語りもやります＾＾
ぬーん。今から緊張(*∀*)…

ぜひともelfinワールドに脚を踏み入れてみて下さいね(●´∀｀●)

必ずやあなたを素敵な世界へお連れします♪
(*∀*)フフ


…なんだか無性にピアノが弾きたいので、まずは和室スタジオに行くことにしよっと♪

ではみなさん、素敵な日曜日を！
パピポー(・∀・)／

変化しつつある日々

あれから、忌み嫌っていた（抑圧していた）激しく生々しい感情を感じることに日々チャレンジしている。

主に嫉妬や怒り、独占欲。

こうして文字を並べるだけで、吐き気がするような感情。

わたしはこれらが激しくわきあがる自分を憎み、よほど醜いと思っていたことがわかる。


感じることが出来れば認識出来る。

認識出来れば向き合える。

向き合えれば対策を練ることが出来る。


気付きがあってからまだ数日だが、精神状態は着実に変化しつつある。

まず『恐怖』の浮上する頻度がガクンと減った。

激しい感情が少しずつ落ち着き始めている。

こんなの初めてだ。


そして、だらかな一日に、以前より寂しさを感じるようになった。

激しくない、もっと静かな、哀しさに近い寂しさを。


手に負えなくなった感情を、身近な人にぶちまけることなしにうまく処理していく方法を引き続き模索いこうと思う。


少しずつ、少しずつ、ね。

お肌のカウンセリングへ

「スキンケア化粧品を変えよう！」と思い立ち、久しぶりにデパートのコスメ売り場に立ち寄りました。

すごく久しぶり(*Д*)！

カウンターにゆっくり腰掛け、お肌のカウンセリングをしてもらいました。

東洋美学に基づいたブランドで、ツボを刺激したりして、身体の状態をみてもらったんだけど、かなり疲労が溜まっているとのこと(*Д*)

何となく気になってはいたけど、血の巡りや内臓の働きも衰えているらしく、それが見事に肌に現れていたよ。

ぬーん(>Д<)
ちょっと反省。。。

先月当たりから、ボーッとしてることが多くて、ゆとりがあるわりには、時間を有効に使えてないなぁと思っていました。（大部分を思考に費やしていて、疲弊していたことは否めないですが…(*Д*)）

寝る時間も不規則で、なんか調子よくない。

振り返ってみると、去年の秋にアルバム制作を始めたくらいから、ずっとカウンターに行ってなかったことに気付きました。

ネットを使ったり、ササッと買っちゃったりして、ちっとも美容部員さんとお話する機会を作ってなかった。

きっと、時間に余裕はあっても、心に余裕がなかったんですネ。

コスメ…特に基礎化粧品に於いては、『サービスにお金を払う』ということに価値があるなぁとつくづく思います。

安く買える所はたくさんあるけど、その時々で変化する肌の状態を知ること、美容に対する意識を刺激してもらうことには代えられない！！

美容部員さんとのお肌カウンセリングを通じて、自分への労りの気持ちが生まれてくるのがわかります。

肌の調子が悪い時はストレスが溜まっていたり、身体が冷えていたりするように、『全ては繋がっていて、影響し合っている』これを再確認する貴重な時間になりました。

入社して12年のベテラン美容部員さん、とても可愛くて、安心感があって、見取れちゃいました(●´∀｀●)
感謝です！

さ、今日は湯舟に浸かってマッサージしよっと(>∀<)／
そして、早寝！！←これが一番大事
新しい美容液も楽しみです♪(●´∀｀●)

自分を丁寧に、優しく扱ってあげようと思います。

にこちゃん

以前、カップに「にこちゃん」を書いてくれた店員さんがいるスタバ新宿新南口店へ。

ピコーン！(・Д・)
わたしのドリンクを作ってくれてるのは、あのカワイイ店員さんだーーー！！

ワクワク(・∀・)♪♪


カウンターでチャイティーラテを受け取ると…

…やっぱりにこちゃんが描いてあったよ(●´∀｀●)

ほっこり♪♪♪


新発売のチーズマフィン、凄く美味しかったーー(●´∀｀●)

STARBUCKS VIAも試飲させて貰えてワーイ！
お味はなかなか(・∀・)
でもやっぱりドリップとは全然違うね！！



今夜は、LEXICONのリバーブが届くので、すーっと胸がドキドキワクワクしてます！

どんな感覚を貰うか、色々妄想中…

楽しみです(●´∀｀●)

新しい脚本

一度きりの人生
ビックウェーブを巻き起こしてやろうじゃんっていう野望がある

手を繋いで世界を跨ぐの
ちょくちょく顔を見合わせて
時にはウフフ
時にはウシシ
と笑いながら

密度が高く上質な人生を極限まで追求するために
安心安全のホームを築きつつ

とびきりエキセントリックで
ハッピーで
クリエイティブで
スリリングな冒険をする

そんな高次元の人生ビジョンを共にしていくパートナーを持つなら

相手の何もかもを包み込めるような包容力を持って
わたしは覚悟を決めるだろう

悲劇の脚本は捨てて
最高に幸せな脚本を開くの

凜とした表情で
指輪をはめる

死ぬ時は老衰
ポカポカした昼下がり
縁側でお昼寝しながら
あなたの腕の中でポックリ逝くんだ
あわよくば一緒がいい


新しい脚本がもうすぐ仕上がりそう(・∀・)


い　く　ぞ　！

この娘にありがとう

寂しくて寂しくてしかたない甘えの塊みたいな自分の後ろに、スクッと立っている大人の女性がまだ微かにだけど見えてきた。

「いつでもベッタリ抱っこしていてもらわなきゃ嫌だー！」って駄々こねるちっちゃな女の子と、
自分の一生を見据え「お互い協力しながら素晴らしい人生を築いていきましょう」と手を差し出す自立した女性、一見相反する二人が居る。


長い間、片っぽの存在しか感じられなかったけど、ここまできてやっとわかるようになった。
霧が晴れてきてみたい。

二人を丁寧に感じてみると、それぞれ人を愛するスタンスが違うことに気付く。

ああ、凄いや。
やっぱりどっちかだけじゃ物足りないんだ。

両方の存在を持ち合わせているからこそ、とても楽しくて、豊かで、より幸せを感じられるんだって、心から思った。

子供のわたしは、大人のわたしでは到底敵わないくらいの豊かな感受性を持っているから、幸せも倍増する。

一方、大人のわたしは建設的な人生を歩んでいくのに欠かせない存在。
何より等身大の自分。

両方の力を合わせた時初めて理想のビジョンを実現するパワーを手に出来るんだ！！
（今書いてて本当にそうだなって実感した(*Д*)すごい！）


わたしね、恐怖を生み出し続ける小さな女の子の存在がずっと疎ましかったの。
「なんでこんな気持ちにさせるのよ！アンタなんかいなくなっちゃえばいいのに！！」って何度叱咤したことか。

でも今は愛おしくてたまらない。
この娘は、凄く優しくて、思慮深くて、強いんだもん。
成長していくわたしの傍から一歩も離れずに、一番辛かった感情から守ってくれてた。
必死だったよ、絶対。
子供の頭で大人を匿うのは本当に大変なことだから。

ありがとう、って何度も言ってあげたいの。

あ、いつかも言ったね。
『月の娘』って表現してた頃。


ありがとう＾＾

かめのちゃんにはなれなかった

家での激しい情緒的やり取りに疲れ果ててしまった16歳のわたしは、純粋無垢で、優しくて、ふわふわしている『たんぽぽの綿毛のような女の子』になりたいって思ってた…(@Θ@)

具体的な人物を挙げると、楠本まきさんの『kiss××××』という漫画のヒロインかめのちゃんが理想的だったな。

ドロドロしていて複雑で、激しく醜い感情なんか持ち合わせていない、無邪気で真っ白なカワイイ女の子に、本気でなりたかった。

笑っちゃうんだけど、その気持ちが予想以上に強靭で、キャラ替えするために、随分色んな感情を押し込めてしまったと思う。

こういうの、4歳くらいの女の子の思考ならわかるけどさ、16歳が本気でやっちゃうんだからこわーー。。。

わたしってば、かめのちゃんを目指すには、無理が有りすぎたわ(@Θ@)
こんなに激しい女なのに…（笑）

自分とは、物凄く負けず嫌いで、競争心旺盛で、情熱的で、根性があって、論理的で、結構自信家なんだと思う。
所謂、男性的な部分が強い。

その反面、感覚的で感情的で、繊細で、創造的で、実は尽くす女だったりする(@Θ@)


わたしは、たんぽぽの綿毛というよりは、野アザミかもしれないな。

山に咲いてるやつ。
トゲトゲがあって、紫の野性的な花…


まぁ、憧れのかめのちゃんにはなれなかったけど（笑）今は自分が１番いいや。

野アザミの持ち味を最大限に磨いていこうって思います(@Θ@)！！

パピポー！