インスパイリングエクササイズ
ボディライン・アーティストのMicacoです。
自分の体と向き合い、
沢山の女性を見てきたこの11年、
声を大にして言いたいのは
「努力した分、身体は必ず答えてくれる」
本当に身体は可愛い💓
引き締めたい
ウエスト・太もも・二の腕も
集中的に働きかければ引き締まってくれる。
アップさせたい胸もヒップも筋トレで上がってくれる。
食べた物で肌は変わってくれる。
逆に、何もしなければそれにしたがい、
ダラダラな身体・コワゴワ艶のない肌に😱
自分が身体に手をかけた分、
必ずそれに答えてくれるのだ😃
歳なんて関係ない。
20代と競う気はないけど、その歳の中での美しさは創れる。
これも継続しなければ変わってくれない。
継続って本当に難しい
でも、
身体に関しての継続は簡単にできるのよ🎵
変化がハッキリ目に見えるから。
その変化を自分で楽しみ始めたら、面白くて続けちゃう。
私も堕落する時はちょくちょくあるけれど、
このライン・肌をキープする為にまた規則正しい生活に戻す。
の繰り返しを続けてきている。
私が掲げている
「誰かのためではなく
自分のためにキレイになろう！」
ができるようになったら、楽しくてしょうがなくなるよ🎵
男は裏切っても身体は裏切らない😁
のだ。
インスパイリングエクササイズ
ボディライン・アーティスト
Micaco
でした！！
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