おはようございます☆彡
■一般社団法人 未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報！』
https://mibyohc-association.or.jp
未病検査には・・・
▼「未病血液検査」
※７０項目を超える検査データ
コロナウィルス感染予防に有意義とされる
ビタミンＤも検査項目に入っています
▼「未病レントゲン検査」
※正しく骨盤の歪みやストレートネックが
分かる特別なレントゲン検査です
■”手のしびれ”の原因と解決法が分かる動画
「手のしびれ」という症状を感じて
医療検査を受けると概ね”頸椎ヘルニア”と
診断されるが処置法は限定されます
対症療法を受けたからと言って
原因が解決する訳じゃありません
「手のしびれ」には必ず原因となる歪みが
存在します
こちらの動画でご確認ください
■【感染症予防対策の動画】
● 体温 編
※およそ15分の動画です
■背骨の歪みが気になる・・・骨盤の歪みを分かり易く説明して欲しい！
・・・こんなお悩みを持っている貴女は”歪み専用レントゲン検査”を
ご利用ください
ホントの歪みはレントゲン検査でしか分かりません！
大阪・神戸の提携クリニックで受けられます
鎮痛剤を服用しても症状が緩和しない貴女にも有効な検査です
こちらのサイトに沢山のお客様から感想を頂いています！
■ 「１２００号」を超える
未病ヘルスケア通信を現在進行形でお届けしています！
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《未病》
「半健康であり病気が進行している状態」を言います
もっと分かりやすく言えば・・・
「自覚症状はあるが検査異常がない」
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◆トーマス・エジソン(1847-1931)
「未来の医者は薬を与えるのではなく 毎日の食事を考えたり 病気の原因や予防といった
患者のカラダ全体を守ることで 役に立つようになるだろう」
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募集しています
詳しくはサイトをご覧ください
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◆未病ヘルスケア通信テーマ
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おはようございます
■最近・・・
こんな質問を数件受けました
今年３月から週１回でキックボクシングジム
で代謝を上げるのと筋肉を付けるために始めました
が 最近どうも運動後の疲れがとれません・・・
ジョギングを始めてから疲れが取れないのと
今までできた事がなかった吹き出物が上半身に
多くできたので皮膚科を受診したら・・・
“汗をかいたので代謝が上がって老廃物がでているかも”
と言われたので
ジョギングを続けていたのですが吹き出物が
ドンドン増えてきたのですが皮膚科は問題ない
“けどクスリを出しておきます”と言われた
大丈夫でしょうか？
■私（やなせ）は常々・・・
運動するならまず血液の栄養状態を
確認する必要があると伝えています
いま運動して良い状態なのか？
それとも運動しないほうが良いのか？
必ず確認する必要があります
何故なら
運動するとエネルギー消費は勿論
各臓器への負担が想像以上かかり
栄養素不足の状態では
代謝どころではなく炎症を起こす
要因を作り出すからです
質問を受けたお二人ともに
血液検査データで不足している栄養素が
分かりましたので
補って頂いています・・・
経過は改めてご報告とします（笑）
■まして
感染症問題が拡大している状況では
日頃から感染に対してストレスを感じている筈
その発散として運動を始めるのは
良い発想なんですが
機械でも突然稼働させると故障の
原因にもなります
準備運動やストレッチなどと同様に
カラダの中を確認して準備すると同時に
運動の仕方も考える必要があります
だけど運動もしていないし
休日や感染症問題のストレスに関係なく
〈倦怠感〉を感じている
又 その状態が続いている なら
カラダの中で別の問題が
起こっている恐れがあります
■その一つを
本日のヘルスケア通信でお話をします
テーマにも書いていますが
『鉄不足』
女性のおよそ70%(有経)と言われる問題です
然し乍ら
〈倦怠感〉を感じている人ほど
『鉄不足』の認識がない事に驚かされます…
■それだけ
食事や栄養素の問題で カラダに異常を来たすという
学びと知識を持っていないという事なんでしょう
またそうであったとしても 私たち現代人は
"ひょっとして何かの病気？"
や
"肩こりは運動不足って言われた"
など
〈倦怠感〉が栄養素不足には繋がらない…というか
栄養素不足が原因に繋げない人が
物凄く沢山いるのも事実です
■だけど
〈倦怠感〉の原因が『鉄不足』だと理解して
食事を変えてサプリメントで栄養素を補うと
驚くほど"元気"になります(笑)
但し…
化学薬品 いわゆる クスリじゃないので
魔法の様に一瞬で
〈倦怠感〉が抑え込まれる事はありません(苦笑)
ココを理解しなければ
化学薬品へと逆戻りします
■私たちは
化学薬品のリスクを少しながら理解しつつも
劇的に改善される効果を脳が覚えると
ある種…中毒となり
すぐに症状が緩和する手段を選択しがちです
その点
食事の見直しやサプリメントなどで
不足栄養素を補うのは
症状の改善は地味なんですが(笑)
中毒性もなくリスクもない…
※サプリメントのクオリティや種類・摂取量を遵守することが必要
■化学薬品を使わない
〈倦怠感〉の改善はゆっくりですが
着実に健康 そして"元気"を取り戻します
その為には
「未病検査」で不足栄養素を知る事が とても大切です
〈倦怠感〉を訴える人に多いのが
『鉄不足』という状態です
■私たちの脳には
多くの"鉄"が存在しています
ここでの役割は
脳神経伝達物質の合成に関わっており
『鉄不足』が起こることで
神経の伝達がスムーズに行われなくなります
カラダで感じる症状は
全て脳神経伝達により状態を知ることができます
〈倦怠感〉という症状を
医学検査で散々調べても
何一つ原因が見つからないケースでは
『鉄不足』を必ず疑わなければなりません
■その『鉄不足』が確認できるのは
血液検査です
しかしながら 血液検査でも
『鉄不足』を詳しく確認できる項目が
一般血液検査では出ていないのも問題です
カラダの内側で
"鉄"は3種類に分けられ
それぞれの存在には理由があるのです
"鉄"が一番多く存在しているのが
▼ヘモグロビン
※およそ全体の2／3を占めます
次に
▼フェリチン
※こちらは貯蔵庫で1／3弱
そして最も少ないのが…
▼血清鉄
※およそ0.1%
■この3種類で
一般血液検査で出ないのが
▼フェリチンです
貧血を調べるには
"鉄"の貯蔵庫であるこの項目を調べないと
『鉄不足』による〈倦怠感〉は
確認できないのです
だって
全体のおよそ30%を占める貯蔵庫を調べずに
何がわかるのでしょう
例えば 貧血の指標となる
▼ヘモグロビンの値 は
男性:13g/dl以下 女性:12g/dl以下
なんですが
共にギリギリの値でも貧血とは診断されません
ですが
▼フェリチンの値
が一桁ならどうでしょう…
〈倦怠感〉という症状が現れても不思議ではない
『鉄不足』を現しています
■『鉄不足』が現れる過程は
▼フェリチンの減少→▼血清鉄の減少→▼ヘモグロビンの減少
ですから症状を確認する上で
▼フェリチンの値
はどうしても確認する必要があるのです
■またどうして
『鉄不足』が起こると
〈倦怠感〉という症状が続くのか？
前述した様に
"鉄"は 脳神経伝達物質の合成に関わる
栄養素の一つでもあること
この神経伝達物質には
▼セロトニン→不安を緩和させる
▼ドーパミン→やる気をださせる
この様に〈倦怠感〉に関わる
神経伝達物質に不可欠なんです
■上記以外で〈倦怠感〉に関わるのが…
『鉄不足』で細胞のエネルギー産生工場である
ミトコンドリアの機能が低下します
その為神経をはじめとして
様々な細胞や臓器の機能低下に繋がるので
症状は多岐に亘るのです…
その代表として
〈倦怠感〉が現れる
またその他では
○イライラ
○疲れ易い・取れない
○冷え
○首肩コリ
○頭痛
○アザが出来やすい
○眠りが浅くなる
このどれもが
〈倦怠感〉に繋がります
■〈倦怠感〉という症状で
『鉄不足』が血液検査で確認されたら
すぐに解決する行動を起こしてください
但し
一般血液検査では現れない
▼フェリチン
は必ず確認すること
※かかりつけ医なら単独でも依頼すれば出来ます
もし依頼を断る医師なら問題あり…(笑)
「未病検査」なら検査項目に入っているので
改めて依頼する事はありません
■『鉄不足』による〈倦怠感〉の解決に
必要な栄養素は
サプリメントで補う事をおススメします
▼ミネラル(鉄:Fe)
▼タンパク質(プロテイン)
※食品添加物が入っていないモノ
▼ビタミンC
※鉄の吸収を促進
▼ビタミンBコンプレックス
※タンパク質代謝に必須
最低限これらの栄養素が必要です
もしそんなに沢山摂れないなら
上記2つだけを摂ってください
但し
〈倦怠感〉の緩和スピードは
緩やかになる事を理解してください…
■ご家族やご友人・知人
そして会社の同僚が
〈倦怠感〉が続いて困っているなら
「未病検査」で『鉄不足』を確認するよう
お伝えください
医学的原因がなく
『鉄不足』が現れているなら
〈倦怠感〉は解決できます！
「未病検査」のお問合せは事務局までお願いします
■大阪・神戸ではクリニックで未病検査
を受けることができます
詳しくは事務局までお問合せください
未病検査とは？を確認されたい方はこちら
でご確認ください
【予防に勝る治療はない】
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【本日のまとめ】
◇ 『鉄不足』は女性のおよそ70%(有経)と言われる問題です
然し乍ら〈倦怠感〉を感じている人ほど『鉄不足』
の認識がない事に驚かされます
◇ 私たちの脳には多くの"鉄"が存在しています
"鉄"は脳神経伝達物質の合成に関わっており
『鉄不足』が起こること
で神経の伝達がスムーズに行われなくなります
◇ 『鉄不足』が現れる過程が
▼フェリチンの減少→▼血清鉄の減少→
▼ヘモグロビンの減少
◇ フェリチンは必ず確認すること
※かかりつけ医なら単独でも依頼すれば出来ます
もし依頼を断る医師なら問題あり
◇ 医学的原因がなく『鉄不足』が現れているなら
〈倦怠感〉は解決できます！
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発行者 ： 一般社団法人 未病ヘルスケア協会
問合せ先 ：https://mibyohc-association.or.jp
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