おはようございます☆彡
■一般社団法人 未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報！』
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《未病》
「半健康であり病気が進行している状態」を言います
もっと分かりやすく言えば・・・
「自覚症状はあるが検査異常がない」
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◆トーマス・エジソン(1847-1931)
「未来の医者は薬を与えるのではなく 毎日の食事を考えたり 病気の原因や予防といった
患者のカラダ全体を守ることで 役に立つようになるだろう」
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《貧血は加齢と共にシワシワを招く？》
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おはようございます
■女性が
美容的に最も気にする
"3大悪"(笑)
▼シワ
▼弛み(たるみ)
▼しみ
じゃないでしょうか(苦笑)
上記以外の ▼肥満 は
食べ過ぎなので
ご自身の欲を整理されるとそうならずに済む筈…(笑)
ですが
肥満の女性でも可愛いと思える人は
"3大悪"がないのかなぁと 私(やなせ)の一方的な解釈(笑)
■この"3大悪"について
本日は 一つのテーマに絞ってお話をします
美容と聞くと…
▼エステ
▼化粧品
▼ヨガ
▼ピラティス
▼ストレッチ
などがイメージされますが
これらは全て カラダの外側へのアプローチです
中には 呼吸法などで
カラダの内側へ…と謳っている美容もありますが
例えば…
呼吸法だけでホントに
カラダの内側がケアされるのかと考えれば
"単品メニュー"では無理です
■その内側へのケアをするにあたり
データ化した値を確認して
健康 いわゆる 美容にも
好影響を及ぼすことができれば
"3大悪"を限りなく阻止できると思います
勿論 年齢以上に若く見える…という事です(笑)
決して…
45歳が「25歳」に見えると言うことじゃありません(苦笑)
■加齢で現れる
「シワ」はある意味
"年輪"とも捉える事ができるのですが
嫌ですよね(笑)
そう…出来るだけ"3大悪"が
現れないように
女性なら誰もが願い…祈っています
だけどその想いだけでは…そして
カラダの外側ばかりに
ケアを重ねるだけでは 無理なんです(汗)
■できるなら…と言うか
"3大悪"を見栄え良く(苦笑)するなら
カラダの"内外"を
同時に ケアする事がとても大切なんです
外側のケアは
前述した"エステ"や"ストレッチ"などを
利用されることでよいと思いますが
プラスαとして…
内側の確認として
《貧血》か否かを
未病検査で確認することです
■勿論
一般の血液検査でも確認はできますが
《貧血》じゃなくても
数値化された項目が 掲載されていなければ
「貧血じゃないのかな？微妙なラインなのかな？」
と貧血の疑いで終わり
「私は貧血じゃなかった」となってしまいます
そして 《貧血》を放置する事で
《貧血》の様な症状を改善させる事が出来ず
また美容にも多大な影響を与える事になるのです…
■その影響で ハッキリとわかるのが
『シワ』です
《貧血》の人は
人により差がありますが
およそ"45歳"を過ぎる頃から
『シワ』が現れ始めます
どうしてなのでしょう？
■10～20歳代の女性は
60%が《貧血》若しくは予備軍と言われます
※予備軍とは 潜在性鉄欠乏性貧血の意味です
血液検査データ「フェリチン値」が低い状態
若い頃から《貧血》疑いを長年に亘り放置していると
加齢と共に『シワ』が現れ易くなります
■その理由は…
ご存知のミネラル(鉄:Fe)が不足することで
《貧血》になります
※ミネラル(鉄:Fe)だけじゃないですが
このミネラル(鉄:Fe)の不足は
コラーゲン合成力を低下させることになります
女性ならコラーゲンと聞いて…
"やっぱりコラーゲンいるわ"
"プルプル肌にはコラーゲン必須！"
と言った声が聞こえそうです(笑)
■このコラーゲンは
常に新しく合成され そして 分解されています
この「合成・分解」のバランスが崩れると
コラーゲンは減少を始めます…
『シワ』が現れる一つに
コラーゲンの「合成・分解」がスムーズに行われない
即ち ミネラル(鉄:Fe)不足という訳です
前述した若い頃からの《貧血》放置は
加齢と共に『シワ』が
▼手
▼首周り
など 目に付く箇所に現れます(汗)
■但し…
コラーゲンをドリンクや
サプリメントなどで摂っても
ほぼ意味をなしません(汗)
何故なら…
消化分解の過程で全て
▼アミノ酸
という最小単位になるからです
《貧血》やその疑いがあるケースは
アミノ酸という栄養素が
極端に不足しているとも言えるのです
だから 少量のコラーゲンを
ドリンクで摂っても何の効果も現れない事だけは
知っておいてください…(苦笑)
ドリンクでも数百円するので
安価でも無駄…無駄…無駄(笑)
■コラーゲンを摂るなら
▼プロテイン
▼アミノ酸
という
サプリメントを利用するのが
最も価値のある方法です
前述したように
いずれにしても
タンパク質(コラーゲンを含む)は
消化分解で一旦アミノ酸に分解されます
そしてプラスαとして
ミネラル(鉄:Fe)を補うことです
■これは
《貧血》かな？と
感じた女性なら誰でもわかる筈なんですが
一つ注意するなら…
医療での「鉄剤」「鉄点滴」などは全く無意味です
逆にカラダの負担となるので避けてください…
何故なら
▼薬剤は不要
▼《貧血》で不足している鉄は
タンパク質が満たされて 初めて活躍できる
からです
■有経の女性は
毎月の月経に於いて
平均50～140mlの血液を失います(大汗)
ミネラル(鉄:Fe)だけじゃなく
タンパク質も同時に失われます
経血量が多い人なら
一回の月経で「180ml」とも言われます
これは相当な血液量であり
失ったら新たに補わないと
血液はドンドン少なくなります
※あくまでイメージです…
■じゃあ 何で補うか？
当然…
▼ミネラル(鉄:Fe)
▼タンパク質
を失った量を食事から摂らないといけませんが
女性の方で意識して摂っている人が
どれだけいるでしょう？
多分ですが 殆どいないと思います(汗)
血液量が減少すると
カラダで異常を来たすのは誰でもわかる筈です
■女性に《貧血》が多いのは
失った血液を補えていない事が原因なんです
この…
《貧血》を助長するミネラル(鉄:Fe)は
一日およそ2mgを失うと言われます(汗)
一ヶ月でおよそ「60mg」です
余程意識して 食事をしない限り補うのは無理…
ミネラル(鉄:Fe)が不足すると
『シワ』以外にどんな症状が現れるのか？
▼何となくカラダが怠い
▼頭が重い
▼肩がこる
▼イライラする
▼寝ても疲れがとれない
▼朝が起きられない
■こんな症状があれば
マッサージや整骨院じゃないよ(笑)
そんなん受けても
《貧血》なら時間の無駄になります(汗)
まずは血液検査です…
〈未病検査〉なら
《貧血》の疑いまでハッキリとわかる項目があるので
上記の症状を感じているなら お問合せください
提携クリニックをご紹介します
■どんな症状でも
女性に限れば《貧血》を疑い
確認することから始めてください
邪魔くさいかもしれませんが
加齢と共に 損なわれる美容に拍車を掛ける事になるのが
「それは嫌だなぁ～」
「手のシワシワは勘弁して～」
と思っている女性は
《貧血》であるなら 一日も早く解決する事です
■その理由は…
お伝えしたように
ミネラル(鉄:Fe)を月経で失うことで
肌の張りや潤いに欠かせない
コラーゲン合成ができなくなると
『シワ』が沢山でき始めるのです(汗)
その上に 血液を失うことは
▼タンパク質 も同時に失い
一層 『シワ』に拍車を掛け
"ダブルパンチ"を受けてしまうのです(汗)
■できるだけ早く
《貧血》を解決することが
将来の美容を損なわず
▼張りのある肌
▼『シワ』がない手や首周り
▼肌に潤いがある
状態を保持できる筈です
『シワ』が嫌なら《貧血》を解決！です
■大阪・神戸ではクリニックで未病検査
を受けることができます
詳しくは事務局までお問合せください
未病検査とは？を確認されたい方はこちら
でご確認ください
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■《未病検査》を希望される方は 事務局へお問合せください
健康に関する不安なことは 何なりとお申し付けください…
お待ちしています(^o^)
《健康》→《未病》→《病気》(ガン・リウマチなど)
栄養が貴女を《未病》そして《病気》から【健康】に引き戻します
【予防に勝る治療はない】
健康は自分自身のカラダの労わりから始まります…(*^^*)
今日から健康生活を一緒にスタートさせましょう！
本日も素敵な一日をお過ごしください！
Have a wonderful day !(^^)
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
【本日のまとめ】
◇ 美容的に最も気にするのが"3大悪"(笑)
▼シワ▼弛み(たるみ)▼しみ
◇ 《貧血》を助長するミネラル(鉄:Fe)は一日およそ2mgを失うと言われます(汗)
一ヶ月でおよそ「60mg」です
◇ ミネラル(鉄:Fe)が不足すると『シワ』以外にどんな症状が現れるのか？
▼何となくカラダが怠い▼頭が重い▼肩がこる▼イライラする
▼寝ても疲れがとれない▼朝が起きられない
◇ ミネラル(鉄:Fe)を月経で失うことで肌の張りや潤いに欠かせないコラーゲン合成ができなくなると
『シワ』が沢山でき始める
◇ 将来の美容を損なわず『シワ』が嫌なら《貧血》を解決！
▼張りのある肌▼『シワ』がない手や首周り▼肌に潤いがある
状態を保持できる筈です
☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪
【ご家族 お友達の方をご紹介ください】
大切なご家族の方 幼馴染みや学校で知り合った大切なご友人
職場やコミュニティーの仲間や知人の方を是非 ご紹介ください
頭痛や強い肩凝り そして慢性的な疲れでお悩みの大切な方の症状改善の近道は
未病検査で原因を確認することです
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