おはようございます☆彡
■一般社団法人 未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報！』
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《未病》
「半健康であり病気が進行している状態」を言います
もっと分かりやすく言えば・・・
「自覚症状はあるが検査異常がない」
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◆トーマス・エジソン(1847-1931)
「未来の医者は薬を与えるのではなく 毎日の食事を考えたり 病気の原因や予防といった
患者のカラダ全体を守ることで 役に立つようになるだろう」
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おはようございます
持ちそして生きる為に毎日食事を繰り返しています・・・
ただ食事を「欲求を満たす為のモノ」と「健康にとって大切」
と大きく２つに分かれます
私（やなせ）は勿論後者ですが
圧倒的に多いのが前者であるのは
間違いない事実なんですが
その影響か 体調不良や病気を訴える人が
後を絶たないほど次から次へと現れます（汗）
まるで・・・ゾンビのように（笑）
“焼肉”などの肉系です
このイメージを妄信している人が物凄く沢山いますが
肉系以外でも“食”に関しては妄信者が沢山います
■まず以って“焼肉”を食べたから
精が付くことも元気になることもありません（笑）
逆に食べる“肉”のクオリティにより
カラダには大きな負担となります・・・
“焼肉”でも「A5霜降り」は高級で美味しいと
言われていますが
実際「A5霜降り」の肉がどの様な過程で作られるのか
余り情報としてはでていません
■詳しいことはネットで“ググって”ください
“焼肉”といえば牛肉だと思いますが
「国産牛」だから安心・安全じゃありません
米国産は論外と言ってもよいでしょう（汗）
だから肉系を食べると元気や精が付くという
何の根拠もない妄信者にならないことが
自分自身のカラダを健康に保持できる
一つの行いだと思います・・・
■米国産牛肉もそうですが
もう一つ注意しなければいけないのが
『加工肉』です
この『加工肉』には様々な問題がある事が
研究結果で報告されています
肉系の妄信者とならないよう
情報として知識を得る必要があります・・・
■突然ですが【ベーコン】で
〈大腸ガン〉のリスクが高まる…という事を聞いたことありますか？
世界保健機関(WHO)が2015年にこんな情報を発表しました
「ベーコンやハム、ソーセージなどの加工肉を1日50g以上食べると、
大腸がんのリスクが上がるとする研究結果を発表」し波紋を呼びましたよね
この情報に於いて様々な憶測や議論がなされました
その一つに私たち日本人はそもそも欧米の人と比較しても
摂取量が少ないので問題がない・・・という意見
ですが・・・
■そもそも大半の加工肉は高脂肪・高ナトリウムである上に
食品添加物の中でも健康に対して危険性が
高いとされる“発色剤(亜硝酸塩)”
が使用されています
以外でも防腐剤(ソルビン酸)が使われており
できるだけ食べない方が良いと思っています
■そして 英国 オックスフォード大学が主導し
ガン研究団体がリサーチした研究結果を報告しています
これらの情報は 既に 世界保健機関(WHO)なども指摘していましたが
この度の研究で更なる証拠が加えられたと報じています…
それだけ危険度が高い…ことになるのでしょう
それは・・・
研究チームは およそ50万人分のデータを
6年に亘り分析したそうです
凄い人数です…
■気になる内容とは
【薄切りベーコン】を毎日3切れずつ食べている人は
毎日1切れしか食べていない人よりも
〈大腸ガン〉リスクが20%増加したと報告しています（汗）
勿論 【ベーコン】だけが悪者ではありません
普段から 『加工肉』や赤身肉を頻繁に食べている方は
ダメ押しになるのは理解できます
■肉は必要な動物性タンパク源であるのは間違いなく
重要な栄養素なのですが
飼育方法やエサなど そして 加工方法などが
肉のクオリティに影響を及ぼしており問題となっているのです
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
ココめっちゃ重要なポイント！
そう考えると 大量販売されている肉には
様々な問題が生じるのは理解できる筈です…
■英国 レディング大学の教授が
「肉の摂取と直腸を含む大腸ガンとの関連」
を徹底的に分析しているそうです
その結果として…
「赤身肉と加工肉の消費が直腸ガンのリスクを高めている」
と報告しています
また具体的には
「摂取量が50g増える毎に
ガンのリスクは20%高まる」とも伝えています（汗）
■米国癌研究協会も同様な報告をしています
「ベーコン・ハム・サラミ・ソーセージ・
ホットドッグといった加工肉は避ける
これらの加工肉が保存処理される際に発ガン性物質が形成される」
と述べています
加工肉を食べることで 人の
DNAが傷つけられ 大腸ガンのリスクが増大するようです（汗）
■スーパーなどで販売されている『加工肉』は
どれも綺麗なピンク色をしているのをご存知でしょうか
食品添加物の一つである発色剤を使用している結果
あの様な綺麗なピンク色を維持できるのですが…
それが
【亜硝酸ナトリウム】
※この添加物は「青酸カリウム」と同じレベルの
毒性を持つことはあまり知られていません・・・
だから注意が必要なんです（汗）
“そんなん言うてたら食べるモノがなくなるわ”と
いう貴女は体調不良でも健康保険を使わずに
病院受診ください・・・
税金の無駄使いになるからです
「ハム」「ベーコン」「ソーセージ」などの加工肉には
どれだけの食品添加物が含まれているのか
原材料を確認してみてください
私たちは無知過ぎる結果
自身でカラダの不調を作り出しているとも言えます
■食品添加物の詳細は割愛します
またの機会にお伝えします・・・
が一つでも多く含まれている加工食品には
注意が必要であることはお伝えします…
■そして 肉料理を食べる方には必ず ある食材を
しっかり摂って頂きたいのです
〈食物繊維〉
現代人には 皆 必要な栄養素ですけど圧倒的に
少ない・・・
レディング大学の教授も
「食物繊維を多く摂れば 大腸ガンのリスクは軽減される」
と伝えています
■“焼肉”や『加工肉』が大好きな貴女は
沢山の〈食物繊維〉を摂ってください
なんですがホントのところは
ハム・ソーセージ・ウインナーに《ベーコン》の摂取は
極力控えるのが 望ましいと私(やなせ)は思っています
■最後にダメ押しとして（笑）
『加工肉』には発がん性があると十分な根拠を
もって結論付けられ その警告の対象となったのは・・・
《ベーコン》だけではなく《サラミ》《チョリソ》
多数の『加工肉』が挙げられています
■この情報はWHO発表後に
世界10ヵ国から集まった22人の“がんの専門家”
の勧告にもとづいているそうです
『加工肉』に関する研究論文
400本以上が精査され数十万人の患者のデータが考察された
という結果
『加工肉』には【大腸ガン】のリスクが高くなるという
ことです
女性のガン死因トップが【大腸ガン】で
ある事を考えると
『加工肉』を食べるメリットは“ゼロ”ともいえるでしょう・・・
■貴女の体調不良は ひょっとして
過食が原因かもしれません…
もう一つの原因は栄養素不足です
将来の備えに「未病検査」をお勧めします！
貴女の栄養状態が分かると 一歩 健康に近付く筈です
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という貴女は是非 事務局までお問合せください
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■大阪・神戸では提携クリニックで
「未病検査」７０項目以上の血液検査から
栄養状態を分析し 体調不良から健康へシフトチェンジ
して頂くお手伝いをさせて頂きます！
■《未病血液検査》を希望される方は 事務局へお問合せください
健康に関する不安なことは 何なりとお申し付けください…
お待ちしています(^o^)
《健康》→《未病》→《病気》(ガン・リウマチなど)
栄養が貴女を《未病》そして《病気》から【健康】に引き戻します
【予防に勝る治療はない】
健康は自分自身のカラダの労わりから始まります…(*^^*)
今日から健康生活を一緒にスタートさせましょう！
本日も素敵な一日をお過ごしください！
Have a wonderful day !(^^)
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【本日のまとめ】
“焼肉”などの肉系です
このイメージを妄信している人が物凄く沢山いますが
肉系以外でも“食”に関しては妄信者が沢山います
◇“焼肉”でも「A5霜降り」は高級で美味しいと
言われていますが
実際「A5霜降り」の肉がどの様な過程で作られるのか
余り情報としてはでていません
◇食品添加物は単体での安全性で認可されているのですが
「ハム」「ベーコン」「ソーセージ」などの加工肉には
どれだけの食品添加物が含まれているのか
原材料を確認してみてください
レディング大学の教授も
「食物繊維を多く摂れば 大腸ガンのリスクは軽減される」
と伝えています
◇『加工肉』には【大腸ガン】のリスクが高くなるという
ことです
女性のガン死因トップが【大腸ガン】で
ある事を考えると
『加工肉』を食べるメリットは“ゼロ”ともいえるでしょう
☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪
【ご家族 お友達の方をご紹介ください】
大切なご家族の方 幼馴染みや学校で知り合った大切なご友人
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発行者 ： 一般社団法人 未病ヘルスケア協会
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