ハートチャクラ（第4チャクラ）は
その名の通り心臓のあたりに位置する。
ただ、イメージとしては
心臓よりも肺に近いかもしれない。
俗な力強さを持つ下半身のチャクラ、
スピリチュアル的な上半身のチャクラ。
この両方を繋ぐ大事なポジションだ。
そして実は胸の周辺だけでなく、
そこから繋がる両腕、両手にも
ハートチャクラの力は強く流れる。
ハートチャクラの色は、緑だとか
ピンクだとか言われている。
これはどちらも正解で、
緑とピンクは同時に存在する。
どういうことかというと、
真ん中がピンクで、
まわりを緑色がくるんでいるんだ。
そう、ちょうどスイカみたいに。
ハートチャクラが意味するのは
「I love」（私は愛する）。
ピンクの部分と緑の部分。
どちらもつかさどるのは
愛だけど、その対象が違う。
緑色の部分は「他人に対する愛」を、
ピンク色の部分は「自分に対する愛」
を表している。
他人のことを気遣いがちな人、
他人が心配になってしまう人は、
この緑の部分が分厚くなっている。
そして、ハートチャクラ全体は
ギューッと縮こまってしまう。
皮が固くて分厚いスイカみたいに。
この状態はバランスが良くない。
緑の皮ばかり厚いスイカって、
うれしくないでしょ？
元気なハートチャクラは、
ピンク色の部分がみずみずしく
大きく豊かに輝いていて、
緑色の部分はそのまわりを
薄く覆っているくらいの感じ。
これがちょうどいいバランス。
愛というと、他人に向けるものを
想像しがちだと思うけれど、
その前に自己愛が大切なんだ。
自分を愛するピンク色の部分が
大きければ大きいほど、
それを覆う緑色の表面積は増える。
自分を豊かに愛せる人ほど、
他人にも愛を届けられる。
ピンク色をした水晶、
ローズクォーツも自己愛を
思い出させてくれる石なんだ。
ローズクォーツは
「恋愛運UP」の石として
売られていることが多い。
つまりそれは、自分を愛し、
自分のことを好きになると、
他者からも魅力的に見えるってこと。
さて、ハートチャクラは胸だけでなく、
両腕両手にもその力はあるとお話ししたね。
あなたのその両手両腕は、
愛を手渡す力を持っているんだ。
まずはその両腕で、
自分自身をしっかりと
ハグしてあげて欲しい。
みあんご！
チャクラとは？
●第4チャクラ（ハート）
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