ごきげんさまです。
お立ち寄り頂きありがとうございます。
またまたこの冬一番の寒さを更新した朝。
起きない子供達を放置し
私は私の仕事、お弁当を作ります。
「今何時～？」
２号ちゃんの寝ぼけた声に
「〇時〇分よ～」
と答えると
ガバッ！っとあっという間に
起きて来て
「お兄ちゃん！〇時〇分よっ！！」
と１号を叩き起こし
自分は信じられない速さで
結局いつも通りの時間に準備完了
２号ちゃんは時間を自由自在に
使える達人です(笑)
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー稲葉美亜子です。
ご自宅サポートに行ってきました。
「最近〇〇なことがあって
”なんでかな”って考えだすと
動けなくなってしまうんです。」
ふむ。
それじゃあ動けませんよね。
「問題」の原因探しをしても
どんどん疲弊ていくばかりです。
誰かを責めても
何かを追求しても
時間とエネルギーを
無駄に消費し続けるだけ。
しかもどんなに思い悩んで苦しんでも
「問題」が解決することはありません。
あるとすれば
更に問題が複雑化していくくらい？
原因探しは必要なし！
そんな永遠に続く負のループで
時間とエネルギーを使って疲弊するより
とにかく動きましょう！
動けないなら「言葉」を
出しましょう。
ノートにでも構いません。
じっくり彼女の話を聞いて
自分が溜めていた思いを
涙と一緒に出すだけ出した彼女。
「さ、やるよ！」
私の一言に
「ひぇぇぇぇ～っっっ
」
と思いっきりたじろぎながらも
雑然とした怖い怖いリビングの
棚や引き出しと向き合いました。
何故怖いのか？
そこは旦那様の領域のモノが
沢山あるから。
「自分がよかれと思ってやることは
いつも彼を嫌な気分にさせる」
という強い強い思い込みを
握り締め続けてきた彼女。
自分の意思で勝手に変えていくことが
怖くてたまりません。
「私は彼にとって迷惑な存在だ」
私もずーっと何年もそんな思い込みを
持ち続けていました。
だからこそ、もう、
そんな要らない思いは
とっとと手放してほしい！
棚の中の大量の書類と向き合います。
何をするのも決定権は旦那様に委ねてきた。
書類の断捨離は怖くてたまりません。
それでも
もう捨てたモノの取扱説明書や
自分や子供に関係したもの
最初は１枚ずつ恐る恐るだったのが
「もう要らない！」
とビリビリ破けるようになりました(笑)
もちろん旦那様のモノには手をつけず
でも、旦那様専用の空間をたっぷり作り
「ここに要るモノを入れてね。
ファイルしたりして欲しいのがあれば
言ってね。」
この言葉と笑顔をミッションにして
彼女は怖い怖い時間を待ちました。
(彼女にとっては言うのも怖い！)
旦那様に「ありがとう！」って
言われて二人で笑っているイメージで。
すると・・・
「キャーッ！夫から”ありがとう”出ましたっ
」
「やってよかった！！」
という嬉しい報告が
喜んで笑い合っている
二人の映像が浮かびます。
ほんとによくぞ勇気を出して
怖いを進んだ彼女。
もう
「私はいつも彼を嫌な気分にさせる」
なんて要らない思い込みとは
とっととさよならです
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