久々の初級レッスンにて学んだ | みーやんのナチュラルテニス道場

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整体・経烙調整・武術の技あらゆるものを活かしテニス技術の向上、怪我のないテニスライフを誰もがおくれる日々の実現を目指してます^^

こっちに来てから中級や上級クラスの受け持ちが多くなり、先日久々に初級レッスンをやった

ボールとの距離感が掴みにくく、ラリーもネットやアウトが殆どでどうしたらいいかわからないということでした

とりあえず地面へのドリブルで面の感覚と自分とボールとが半径どの位離れた時にしっくりバランスをとってドリブル出来るか確かめる

自分も生徒とやってみると普段の打点とボール付きのつきやすい距離が同じような距離である事に気づく

それを伝える

ただドリブルさせてもそれが何のタメの練習かとかが生徒に理解してもらわないと意味がなくなる

距離がつかめて来た後はネットを挟まずコートを横に使ってミニラリー

近い距離から段々遠くして行く

次にネットを挟んで

途中どうだったかを聞いて新しい課題が見えて来たので、一つやってみて

みるみるうちにロングラリーが出来るようになりました

こんなに一つ一つの練習を丁寧に確認しながら意味を考えながら

そんで一球一球を大切に打ったのは久しぶりでした

でまたそれがスゲー楽しかった

上手くなるに連れて忘れていたそんな感覚をその人と一緒に学んだ

そんなレッスンでした

やっぱりテニス良いですね