風邪気味進化体操 | みーやんのナチュラルテニス道場

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整体・経烙調整・武術の技あらゆるものを活かしテニス技術の向上、怪我のないテニスライフを誰もがおくれる日々の実現を目指してます^^

一昨日からどうも体調が良くなく寝まくって、気がついたら夜になってました( ̄ー ̄)

一日何もしないのももったいないので、とりあえず進化体操をしたら身体は頭痛くてしんどいんやけど、何故か動きたくなりせっせと掃除を始め、気がついたら部屋が最近にないピカピカな状態になっていました(^ ^)

しんどいのであまり量はできなかったんやけど、少しやっただけで行動促進や新しいスイングに出会わせてもらいました。

そんで気がついたら夜明けになっていて、やっぱり綺麗な部屋はエエな(o^^o)

と感じ寝ました~