今日は毎週火曜日恒例の整体教室が大阪であったので受講してきました
何をやったのかというと、自分の中に籠らずに自分の周りの空間や、周りにいる人の空間やその辺に置いてある物、ペットボトルの間の空間を少し感じるだけで、自分の身体の動きも相手の方への話の伝わり方も自分の疲労度もはたまた整体の施術能力も格段に上がる。という事の体感と実践でした！このときの空間は自分の身体の中心から自分の身体の大きさの幅の空間です。
こんな感じなイメージです
やったこと その場でジャンプ
何も意識せずいつもどうりジャンプするのと体の中心から上下の自分の身長分上と下の空間を感じてジャンプすると今までの自分の動きになかった動きが出てきました！
その２ 体の横の動き
横の動きの場合は中心から身長分左右の空間を感じると横の動作がスムーズになりました
その３ 体の捻りの動作の場合は中心から斜め左右の空間を感じると切れのある動作が出てきます
それぞれの自分がやってるスポーツの動作に出てくる動作を対象に今までの動作と空間を意識した動作を比べてみると新たな発見があって面白いとおもいます
その４ 対人関係でも使える空間が与える人への影響力
二人組になって挨拶してみました
上の図の自分の身長分離れたエリアから挨拶をすると相手の方にものすごく響くというか良い反応が返ってきました。そこから遠すぎると何か遠すぎて会話していても他人事のように聞こえ、近すぎると威圧的で何か敵対心みたいな反応がでてきました。
へ～～～～～～って感じでした
すごい発見そこからもう少し進んで、そういう距離で話せない場面も日常ではあります。そんな時はその人に向かって話といつもどうりなので、その人の身長分の空間に語りかけるように話すと伝わり方が全然違いました！
てな感じでした！
明日のレッスンのジュニアの時間に使って反応を見たいと思います！
楽しみだな
