筋肉ツーですわ

昨日の試合のダメージか少し肩と腕が張っていたり筋肉ツーになってました
メジャーリーガーのイチロー選手が言ってましたが良い動作をすれば練習や試合が終わった後でも体に疲れを残さず終れるはず、筋肉ツーになるってことはまだ無駄があるってこと

と言ってました
まだまだ改善の余地がありまくりなので精進していきたいですね
終りはなさそうです