こんにちは♪
生後7ヶ月の娘(ゆい)の育児に奮闘中の
ゆいママ＊みいです＾＾
最近のゆいちゃん、
夕方になると激しく泣くときがあるんです
「眠いだけかな？」と思っても泣き止まず、
何をしても大泣き…
今日は、そのときの様子と、
私が調べた原因や対策、
そして、実際に試してみたことを
まとめて書いてみたいと思います♪
◆生後7ヶ月でも黄昏泣きってあるの！？
夕方になるとぐずぐず…
からの、
ぎゃああああ〜！！！
と激しく泣く優衣ちゃん。
どこか痛いの？ → 違う
ミルク？ → でもない
大好きな麦茶はどうだ！？ → 飲まない
おもちゃ？ → それどころじゃない
笑
笑眠い？ → 抱っこしても全然泣き止まない
何をしてもダメ…
え、もしかしてこれって…
黄昏泣き！？
最近はおさまっていたけどまた復活！？
そして、
今までと激しさが桁違い！！！
黄昏泣きって
生後7ヶ月でもあるのーーー！？
調べてみると…
生後7ヶ月でも続くことある
ということがわかりました
生後2〜3ヶ月ごろに
始まる子が多い、黄昏泣き。
生後5〜6ヶ月ごろには
落ち着いてくる子が多く、
遅くても1歳前には
自然におさまることが多いそうです！
ただ、個人差が大きくて、
数週間で終わる子もいれば、
長めに続く子もいるようで…
特に、何らかの刺激が多かった日は
起こりやすいみたいです
◆うちの場合のパターン
考えてみると、ゆいちゃんが
夕方に激しく泣くときはこんな日でした👇
・初めて会った人に抱っこされた日
・長時間の電車・車で移動をした日
・外出してお昼寝が満足にできなかった日
生後7ヶ月になると声も大きくなり、
泣き方の迫力もパワーアップ…
泣いている間、
正直ママもしんどい
ストレスかけちゃったかな…
「ごめんね」って思うけど、
これも成長！とも思います
ゆいちゃんにとって、
“頑張った日”なんですよね
◆夕方ギャン泣きの対策
色々調べてみると、
黄昏泣きの対策としてはこんな方法が
紹介されていました！
① 部屋を少し暗めにして静かに過ごす
帰宅後は照明を落として、テレビや大きな音を控えると落ち着きやすい。
② お風呂でリセット
夕方少し早めにお風呂に入れて体をスッキリさせると、泣きのピークが和らぐ。
③ 抱っこで安心感を与える
抱っこで背中をトントンしたり、手を握ったりするだけで安心して落ち着くことがある。
④ 授乳やミルクを少し多めに
夕方は母乳の分泌が落ちやすい時間帯なので、必要に応じて少し多めにあげるのも効果的。
⑤ 話しかける・歌を聞かせる
赤ちゃんに優しく声をかけたり、歌を歌ってあげると安心する。
⑥ 外に出て気分転換をする
近所を少しお散歩するだけでも、気分が変わって落ち着く場合がある。
⑦ マッサージをする
手足を優しくなでたり、お腹を「の」の字でさすってあげるとリラックスにつながる。
◆我が家で取り入れられた対策
我が家の場合は、この中でも特に
「① 部屋を暗めにする」＋「③ 抱っこ」
が取り入れやすかったです
ただ、暗くし過ぎると
睡眠が深くなり過ぎて
夜の睡眠に影響しやすい気がするので
“そこそこ暗め”に調整
抱っこするときは
いつも抱っこ紐を使っています
抱っこ紐を使うと私の体も楽で、
優衣ちゃんも落ち着いてくれるので
一石二鳥です
ギャン泣きタイムは結構長いけれど…
「今日も一緒に頑張ったね」
というおだやかな気持ちで
抱きしめてあげたい
…というのが理想笑
笑本当はいつも一緒に泣きそうになる笑
笑◆さいごに
毎日ではなく、
刺激が多い日に出やすいので、
人見知りや新しい経験を頑張ったサイン
なんだと思います
人見知りした後のお昼寝は
手を離してもらえません…
…これはかわいい♡
みなさんのお子さんは
黄昏泣きがありますか？
同じように夕方の泣きで
困っているママやパパがいらっしゃったら、
少しでも共感してもらえたら嬉しいです
最後までご覧いただき
ありがとうございました
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