こんにちは♪
生後8ヶ月の娘（ゆい）の育児に奮闘中の
ゆいママ＊みいです＾＾
生後7ヶ月で復活してしまった黄昏泣き…
今回は、その原因と
助産師さんに教えてもらった対策を
書いてみようと思います
7ヶ月で復活した黄昏泣き
最近、ゆいちゃんの
黄昏泣きが復活してしまいました
時間帯はだいたい17:00〜19:00。
私が思う原因は、
・長時間の電車や車移動
・知らない人に会った・抱っこされた
など、
いつもと違う行動パターンの日に
起こりやすい気がします
助産師さんからのアドバイス
助産師さんに相談したところ、
まず言われたのは
「ママが考えすぎないこと、思い詰めないこと」
激しく泣かれると
気持ちがズーーーン
となるんですよね
でも、焦らずに
受け止めることが大事なんですね
そして、
黄昏泣きのあとに寝ることが多い場合、
原因は 疲れや眠さ のことが多いそうです
ゆいちゃんも、
何らかの刺激を受けて
疲れてしまったり…
お昼寝が満足にできず
眠くなってしまったり…
心当たりがありまくりでした
生活リズムを整える工夫
助産師さんに教えてもらった
具体的な対策はこんな感じです
✔️ 朝は太陽の光を浴びる
→起床後に太陽の光を浴びて体内時計を整える
✔️夜は寝るモードに
→照明を落として静かな環境にする
✔️午前中に外出して体力消耗
→散歩や買い物で疲れさせてお昼寝につなげる
✔️ お昼寝をしっかり
→夕方の黄昏泣き前に眠れるよう、赤ちゃんが寝やすい方法(ベビーカーや抱っこ紐など)で寝かせる
ゆいちゃんの場合、
抱っこ紐での抱っこが
一番よく寝てくれるので、
お昼寝タイムは活用しています！
…とはいえ、
抱っこで足腰がやられるのが
正直つらいところ
セルフねんねできる子が
本当にうらやましいです
ママの気持ちの切り替え方
黄昏泣きが激しい日や、
人見知り・後追いでギャン泣きの日々
そんなときは、
つい「私のやり方が悪いのかな…」と
落ち込んでしまうことも
でも、
助産師さんの言葉を思い出して、
できる対策を取り入れながら、
気持ちを切り替えるように
したいと思います
まとめ：黄昏泣きも成長のひとつ
黄昏泣きは
赤ちゃんの成長のひとつ
「いつかはおさまる」と信じて、
今は愛情たっぷりに
抱きしめてあげたいですね
こんなふうに抱っこできるのもあと数年…
そう思うと寂しいです
いつの間にか終わってしまったもの
何気にいっぱいあるんです
こぶししゃぶり、
うつ伏せ状態からの飛行機ポーズ…
ついつい、
目の前のことでいっぱいになるけど
“今”を大切にしたいなぁ
ただ、いつまで経っても
髪の毛は生えてきません笑
笑
まだキウイショットできるかな
大変な時間も、
きっと振り返れば宝物に
なるんだろうなぁ
みなさまは赤ちゃんのギャン泣き、
どう乗り越えてますか？
共感コメントもお待ちしてます
最後までご覧いただき
ありがとうございました
育児中ママにおすすめ 
アメトピ掲載記事
【離乳食スタート】まず準備した3つのアイテム！
公式ハッシュタグ1位記事
《祝・生後6ヶ月》成長記録と今の気持ち
🏷️#ハーフバースデー
【訪問助産師さんレポ】離乳食・お肌・寝かしつけ…育児の相談アレコレ！🏷️#離乳食初期
【産後のリアル】ホルモンバランスぐちゃぐちゃの育児と夫婦の上半期
🏷️#離乳食初期🏷️#離乳食食べない
【生後5ヶ月〜6ヶ月】興味ゼロからお気に入りになるまで🏷️#生後6ヶ月
