朝にゆるっと1品作り置きして帰りのコンビニ寄り道なし165センチ 53キロをキープしています
いかがお過ごしですか？昨日トリミングに行ってきてかわいくなったうちの子ですトリミング帰りってひとまわり小さくなった感じがしてキュンとしてしまいます癌の手術はしない方向でいこうかと考えてます15歳のわんこにはつらすぎると考えましたなるべく安らかな生活が続けられますように先生と話し合ってきますズッキーニの柚子胡椒サラダズッキーニが生で食べられると知って衝撃を受けたのでサラダ🥗にしますスライサーで薄くして塩をまぶして少しおいておきますスライスする時の感覚が気持ちいいマッシュルームを切る時のようななんとも言えない感じがします玉ねぎもスライスギュッとしぼってシンプルなドレッシングトマト🍅と昨日作っておいたサラダチキンも合わせて出来上がりです♪キュキュっとしたズッキーニが柚子胡椒にめっちゃ合います✨夏らしいサラダぜひ作ってみてください😊シミが気になるところへ2000円以内で買えるのはありがたいですKISO CARE 医薬部外品 トラネキサム酸 2％配合 キソ 薬用 TA ホワイトニング クリーム 120g 大容量 シミ しみ くすみ 肝斑 そばかす 肌荒れ 乾燥 グリチルレチン酸ステアリル 美白クリーム ボディクリーム 送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
いかがお過ごしですか？今朝の梅だいぶ水分が出てきました♪わんこにも飲ませてあげたいダメだけど豚こましかなくてもつくれるかんたん麻婆豆腐西島秀俊さんの翠ジンソーダのCMを見て無性に麻婆豆腐が食べたくなりました材料はこちらです💁♀️豚こまはハサミで✂️小さめに切って炒めます豆板醤しょうがにんにくちょびっと鷹の爪も入れて炒めますお豆腐とひたひたのお水と鶏がらスープの素を入れてぐつぐつ煮ますお豆腐が熱くなったら味見して水とき片栗粉でとろみをつけますネギをちらしてひと混ぜしたらとろとろ麻婆豆腐風の出来上がりです♪胡麻油をちょいと入れてもおいしいです♪ぜひお試しくださいお店の麻婆豆腐、おいしいですよね✨新宿中村屋 本格四川 コクと旨み、ひろがる麻婆豆腐(155g*5コ)【新宿中村屋】[レトルト 麻婆豆腐 中華 本格 四川]楽天市場【ふるさと納税】薬膳麻婆豆腐(2人前) 麻婆豆腐 中華 豚肉 肉 マーボー豆腐 簡単 おかず 惣菜 インスタント 冷凍食品 冷凍 湯煎 簡単調理 薬膳 本格 山椒 簡単 レトルト 丼 人気 【m31-02】【FROZEN Lab.】楽天市場【通販限定/送料無料】重慶飯店 麻婆豆腐醤 10個セット麻婆豆腐の素 横浜中華街 麻辣楽天市場
いかがお過ごしですか。うちのわんこさんに癌が見つかりましたメラノーマ、口の中に親指の爪くらいの大きさのものができていました。いつも行ってる動物病院の先生に紹介されて、癌専門の病院へ行ってきました手術をするのか手術をしないのか決めなくてはいけません15歳半のわんこさん人間でいうと80歳すぎぐらいです何が彼女にとっていちばん幸せなのか安らかに、最後を迎えてほしいそれだけなのですすやすや天使✨黒糖で作る 梅シロップ凍らせた梅と黒糖先日お邪魔した茶縁で買った氷砂糖も茶縁の様子はこちらから『休日の朝のつくりおき チキン南蛮』いかがお過ごしですか？今日は中国茶をいただけるお店に行ってきました何から何までとっても素敵でお庭の見える涼しいお部屋でゆったりとした時間を過ごさせていただきま…ameblo.jp梅とお砂糖を重ねて英会話教室の素敵な歳上のお友達にリンゴ酢を入れると呼び水になるよと教えていただいたので少し入れてみます1週間から10日でできるそうなので楽しみです♪何もやる気が出ないけど豚汁みたいなの作りました私が元気でいなくちゃ今日は暑くなりそうみなさんもご自愛くださいね
いかがお過ごしですか？今日は中国茶をいただけるお店に行ってきました宇都宮 茶縁さんです何から何までとっても素敵でお庭の見える涼しいお部屋でゆったりとした時間を過ごさせていただきました✨おうちから歩いて行けるところにこんな素敵なところがあったなんて✨チキン南蛮 休日朝のつくりおき「チキン南蛮食べたーい」という娘の一言で張り切れる母です💪朝とり肉に下味をにんにくしょうがおしょうゆ冷蔵庫へブンブンチョッパーで玉ねぎみじん切りマヨネーズタルタルに入れるゆでたまごしょうゆ 2砂糖 2お酢 1くらいでレンジで1分レタスを洗って水切りおくここまでで朝の下ごしらえお しまいです夕方🌆レタスをたっぷり盛りつけてとり肉に片栗粉をもみ込んで1枚でボリューミーに揚げていきます🤤甘酢をかけてタルタルもたっぷり出来上がりです♪タレがしみてしなっとしたレタスが🥬めっっちゃ美味しいです🤤休日の夜ごはんおなかぱんぱんでしあわせですまた明日から1週間がんばりましょ💪
いかがお過ごしですか？やっとこ金曜日！新入社員さんが1人先週からきてますが私の娘と同い年一人暮らししてるとのことそろそろ疲れが出る頃かな〜土日ゆっくりやすんでねーなんてこっそり母の気持ちになってますアボカド🥑の豚しゃぶサラダジャパンミートで、アボカド🥑が10個で1000円！と破格でした✨赤くなって中身がちょっと心配💦家にあるいちばん大きなボウルでたっぷりレタス豚しゃぶは沸騰する前くらいのところでお肉を入れてほぐします火を止めて余熱で火を入れるとお肉がしっとりできますよアボカド🥑きれいでした😊ナムルっぽい味つけに鶏がらスープのもと胡麻油お酢があれば🙆♀️ちょこっと、おしょうゆ鷹の爪お砂糖アボカド🥑がつぶれやすいのでチャーハン作る時みたいにボウルをふってあえたら出来上がりです♪美味しくできましたお気に入りの保存容器オーブンもいける優れもの✨めちゃめちゃ便利です♪イワキ 耐熱ガラス ガラス 保存容器 7点セット 食洗器対応 お手入れ簡単 レンジ オーブン対応 耐熱容器 耐熱皿 作り置き 重ねて収納 中身が見える イワキ耐熱容器 イワキ保存容器 R-PRN PSC-PRN PSC-PRN PC-PRN7 iwaki *【AS】楽天市場【限定セットあり★】 iwaki 保存容器 7点セット 食洗器対応 レンジ オーブン対応 8点 11点 耐熱容器 耐熱ガラス 耐熱 耐熱ボウル ガラス 耐熱皿 ガラス製 ホワイト ピンク グリーン クールグレー PSC-PRN-G7 保存 作り置き プレゼント 贈り物楽天市場【別注カラー・限定セットあり！】iwaki イワキ 新色 耐熱ガラス保存容器 7点セット パックアンドレンジ パック&レンジ システムセット PC-PRN7G4 PC-PRN7GY2 耐熱ガラス 保存容器 保存コンテナ 福袋(代引不可)【送料無料】楽天市場
いかがお過ごしですか？宇都宮は熊騒動で🐻大騒ぎでしたわんこのお散歩も恐る恐る…共存したいけどやっぱり怖い…しばらく山登りもいけないかも…😢ズッキーニのかんたんグラタンゆでたまごを作りますズッキーニキャベツしめじを炒めますしんなりしたらバター小麦粉をいれて粉っぽさがなくなるまで混ぜて牛乳で少しずつのばしていきます好きな濃度まで😊コンソメ塩こしょうで味つけ冷凍ほうれん草生ハムを入れて軽くまぜたら出来上がりです！チーズ🧀をかけて冷蔵庫へ夜はチンしてからオーブントースターで焼くだけです♪ズッキーニがきゅっきゅっとして美味しいんですよねー🤤
い かがお過ごしですか？週末、産まれてはじめて江ノ電に乗り江ノ島へ行ってきましたちょっとお天気は悪かったけど楽しい1日でした♪鶏団子のたねお豆腐卵片栗粉鶏がらスープのもとしょうがまぜまぜしたら夜まで冷蔵庫へなんだか雨で寒いから、レタスとしめじで鶏団子鍋にしようかなごはんのおともにちいさく焼いて照り焼きもおいしそうチーズ入れてハンバーグもいいな〜ここまでやっておくと夜が楽です♪
いかがお過ごしですか？昨日は車で15分ほどのお気に入りの公園にお散歩に行ってきましたもう紫陽花が咲きはじめていて綺麗でしたかんたんなお野菜の作り置き 2つきゅうりは柚子胡椒風味にお砂糖少しと柚子胡椒なじませて冷蔵庫へかんたんおいしい😋甘酢を作りますお砂糖 大さじ1お酢 大さじ3お塩 ひとつまみレンジで1分ほどチンしてそこへにんじん🥕新玉ねぎオリーブ油混ぜたら冷蔵庫へこのままでももちろんおいしいし生ハムとあえたらますますおいしい😋です糖尿病予防に血糖値スパイクを起こさないよう一口目は野菜から食べるようにしていますダイエットにも🙆♀️作り置きがあるとうれしいですよね😊【ふるさと納税】オリーブオイル 有機栽培 エキストラバージン オリーブ オイル ブレンド 2本 セット オーガニック 食用油 オリーブオイル ふるさと納税 エキストラバージン 有機栽培 オーガニック オリーブ油 調味料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】エキストラバージン（EXV）オリーブオイル3本入ギフト（150ml×3本）スペイン産 | 油 あぶら 食品 加工食品 人気 おすすめ 送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
いかがお過ごしですか？先日お友達にライスペーパーを使ってお好み焼きやピザが作れるって聞いてさっそく試してみましたグルテンフリー ライスペーパーのピザ🍕材料はこちら💁♀️ですフライパンで作ります好きなぐを乗せてとろけるチーズと塩こしょうライスペーパーで蓋をしてここは想定外だったのですがくるくるしてきちゃうので端っこをヘラできゅっきゅとおさえてひっくり返したらカリカリで美味しそう！娘よチョキチョキして食べてね✂️次回もっとかんたんに作るに※1枚でパタンと半分に折るレシピ くるくるしち ゃうので💦まだまだライスペーパーがあるのでお好み焼きにも挑戦してみたいですユウキ食品 ライスペーパー Sサイズ(100g×2セット)[直径15.5cmサイズ 生春巻きの皮]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼1,000円ポッキリ送料無料／【もちもち食感で臭くない、美味しさ評判！】 ライスペーパー (16cm/22cm 250g) 送料無料 無添加 オーガニック 無農薬 ベトナム グルテンフリー 生春巻き ライスペーパーケーキ TWIN EAGLES楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}[ランキング1位獲得] ロータスブランド ライスペーパー 生春巻きの皮 22cm 150g 巻きやすい極薄タイプ 【TV番組で紹介された ベストBuyライスペーパー】 米粉 グルテンフリー 添加物不使用 フルーツ生春巻きにも最適楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
いかがお過ごしですか？昨日はママ友8人と、8時間おしゃべりしました🤭美容の話からお墓の話までお友達はほんとに宝物です✨さばのふわふわ塩焼きスーパーの鮮魚コーナーで3枚におろしてもらった真さばです全体に塩をふって10分くらいおいておきます。余分な水分を拭き取ってフライパンに塩を振って焼いていきます皮目10分、裏10分皮目をパリッとさせるために油をちょんちょんとたらして火は中火の弱火でゆっくりおいしそう〜ちゃちゃっと白菜をこの間のサラダバーで余ったにんじんごま油で炒めて火を止めて明太子と会えたら明太しりしりですサラダバーで余ったきゅうり🥒にはしおこんぶをまぶしておくお味噌汁のわかめはハサミでちょんちょん切って冷凍しておくといつでもお味噌に入れられて便利です今日はプシュッといかせていただきます塩サバと違って真さばに塩して焼くと身がふわふわしてまた一味違っておいしいです♪明日からもお仕事頑張りましょう
いかがお過ごしですか？今日は半休をもらってAIのセミナーに参加してきましたすっっっごくおもしろかったです♪おうちサラダバー冷蔵庫の野菜集合まずはゆでたまごまぁるい方をコンコンしてからゆでるとつるんとむけますお水は1センチでOKふたをして沸騰したら火を消して放置でゆでたまごできます電気代節約に⭕️ですレタスは一玉ぜんぶ洗ってしまいます使わない分はお水にひたして冷蔵庫へ切り口が赤くならないしすぐ食べられるので⭕️ですきゅうり🥒と新玉ねぎはスライサーでにんじんはスライサーで薄くしてから千切りにまな板が赤くなるのがいやなので牛乳パックの上でとりあえず朝 ここまで作っておけば😊ツナもいいなコーンもいいな豚しゃぶのせてみたりもいいな夜がいっぱいサラダ食べるの楽しみです♪まだ寝てる娘よもりもり食べてね今日はチュモッパがどーしても食べたくてあーおいしいに決まってる🤤よい一日をお過ごしください♪わんこのお口のにおいが気になりすぎて購入してみましたすりつぶしてお水でねって上あごにつけて老犬だからケアが必要ですねデンタルバイオ 10粒×6シート 共立製薬 犬猫用 送料無料（ポスト投函便）楽天市場
朝に1日1品つくるだけ😊帰りのコンビニ寄り道なし夜ごはん何しよって悩むこともなく夜時間も楽しめますいかがお過ごしですか？週末はワンコとバラ🌹を見に行ってきましたうっとりでしたいい香りにも癒されましたすし酢でかんたん ぼりぼりきゅうりきゅうりをばきばき割ってジップロックに入れます。今日はきゅうり4本分すし酢 大4色付けに 醤油 じゃっとごま油 にんにく ちょびたかのつめごま今夜のおたのしみぼりぼりきゅうり冷蔵庫へきゅうりを食事の最初に食べると血糖値が急に上がらず、糖の吸収が穏やかになりますきゅうりに含まれるカリウムはむくみ対策に◎さらに、お酢のクエン酸は疲労感を和らげてくれるので◎「今日はちょっと体が重いな…」という時に50代の体にやさしい常備菜です♪
ゴールデンウィークいかがお過ごしでしたか？楽しかったなぁ✨職場のお友達との昼飲みにはじまり次男とわんこと山登りお友達の素敵なおうちでホームパーティー娘とプラダを着た悪魔を見に行って最終日はスマホの機種変に長男から素敵な🎁も自分をたっっぷり充電しました今日からのお仕事もなんだか頑張れそうな気がします😆柚子胡椒好きにオススメ サラスパきゅうりたっっぷりで柚子胡椒をきかせてマヨネーズは控えめに少し塩して、ぎゅっとしぼったきゅうり🥒ハムマヨネーズ少しと柚子胡椒たっぷりゆでたパスタと彩りにゆで卵をあえたら柚子胡椒香るさっぱりサラスパ出来上がりです♪
朝に簡単な1品をつくりおきするだけで夜時間を楽しめてタンパク質、野菜、ビタミン...栄養たっぷりなので脳が満足✨食後のおやつのむさぼり食べなし＾＾元気でしなやかに動いてくれる身体をキープしましょう😊ゴールデンウィークいかがお過ごしですか今日は毎週通ってる英会話の市民講座に行ってきました。人少ないかな？って思ってたけどほとんど出席で、楽しかったです塩茹で1分 絹さやのツナサラダ昨日お 友達からいただいた新鮮な絹さや✨ありがとう塩ゆでしますゆで時間は1分⏳ツナはオイルごとすし酢とあえたらさっぱりしゃきしゃきサラダ出来上がりです♪朝昼兼用でしっかり食べます雑穀米はコストコのものおいしいからずーっとこれ食べてますスティックタイプだからさっと入れられてめっちゃ便利ですよ★2袋セット★スーパーフードMIX 雑穀ごはんの素 二十穀 大容量 1140g (30g×38袋)×2袋 20種の穀物をブレンドした風味豊かな雑穀ごはんの素 [6]楽天市場
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いかがお過ごしですか？舞茸の前にコストコで買ったかわいい🩷ティーを紹介します50パック入りで、確か2000円ちょっと可愛すぎる見た目にきゅんですめっちゃベリーのいい香りします味はローズヒップとベリーでおいしいですさわやか＾＾ノンカフェインなところも🙆♀️白だしで 舞茸の炊き込みごはんコストコでいつも買うでっかい舞茸！400円くらいです使う時に全部ほぐして使わない分を冷凍してますめっちゃ便利ですきのこごはんは実家の母に教えてもらった作り方がいちばんおいしい＾＾油で炒めてしょうゆとみりんを入れて蒸し蒸し煮汁が出たらごはんにまいたけの煮汁だけを入れてうすあげも入れて白だしで薄めに味付けして炊きますぷりぷりまいたけは炊き上がったごはんに混ぜます♪これがめっちゃおいしいんです😋🤤娘よ炊き上がったらまいたけを混ぜてねおうち帰ってから食べるのが楽しみです😊送料無料！(コストコ) WISSOTZKY ワイルドベリー ハーバルティー 50バッグ ※ご注文後2-3日以内にお届けします楽天市場
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朝、ほんとに簡単な1品を作り置きして夜時間を楽しみにタンパク質、野菜、鉄分、ビタミン...元気でしなやかに動いてくれる身体をキープして人生楽しくすごしましょう♪いかがお過ごしですか？今日は大好きな金曜日明日はママ友と集まる予定あり楽しみです♪白だしで 新玉ねぎのピザ風オムレツ オリーブオイルをひいて弱火で調理全て生でも食べられる材料なので○玉ねぎピーマン生ハムチーズ好きなだけ😊たまごには白だし！牛乳も少し熱くなってるところにそそぎますゆすゆすできるようになったらえいっちょいこげですが許容範囲＾＾火を止めてあとは余熱で十分ですめっちゃきれいにできましたに昨日はめずらしく娘と夜ごはんネギトロ丼のリクエストにおこたえしてオムレツめっちゃおいしいのでよかったらぜひっ！
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朝、ほんとに簡単な1品を作り置きして夜時間を楽しみにタンパク質、野菜、鉄分、ビタミン...元気でしなやかに動いてくれる身体をキープして人生楽しくすごしましょう♪いかがお過ごしですか？私は茨城県にいたのですが、それでも長く揺れました心配してくれたお友達ほんとにありがとう仙台の息子も無事でした被害が大きくなりませんように大人サラダチキン鶏むね肉は厚いところにハサミを✂️入れて薄くします牛乳パックの上で作業すると捨てられて便利 です湯煎するのでアイラップに入れて塩・・・全体にまわるくらいレモン・・・たっぷりブラックペッパー・・・好きなだけにんにく・・・ちょび全体にいきわたらせたら沸騰したお湯にドボンしてふたをして保温で30ぷんくらいできたかな〜レモンとブラックペッパーで大人サラダチキン出来上がりです2日酔いで一日中寝てた娘よ🤭オリーブオイルをかけて召し上がれ
