懐かしい訪問者！国産果実ゼリーの差し入れをいただきました　フィットネス医療生協ジム

こんにちは！

野茂英雄の出身地、大阪市港区にある
みなと生協診療所内の

みなとメディカルフィットネスジムの

運動トレーナーのラムです！

利用者さんが遊びに来てくださいました

長期欠席中の合間にも

時々のぞいてくれて

差し入れをしてくださいます

おうちの事情で

通えなくなってしまわれたのですが

またいつか戻ってきます

とおっしゃってたのが印象的でした

その後

ご自身のケガの治療で

入院されていたそうですが

この度

無事に退院されたとのことで

顔を見せに来てくれました

美味しそうなゼリーいただきました

帰る後ろ姿もさっそうとしてらっしゃって

見送る私も嬉しかったです

元気でフィットネスに通えることが

どれほどありがたいことか

ご自身の心身の健康はもちろん

家族や周りの理解や協力がなければ

ここにいることは

成り立たない事なのだなと

改めて感じました

またいつの日か

戻って来ていただけるように

この空間を大切に守っていきますね

きっとまた笑顔でお会いしましょう

お顔を見せに来ていただきまして

差し入れまでいただきまして

ありがとうございました

リハビリにも使われているダンベルやトレーニングチューブから
レッグプレスやチェストプレスなどの筋力トレーニング器具、
ウォーキングマシンやエアロバイクなどの有酸素運動のマシンを使って、
ご自身のペースで、軽負荷から、運動トレーニングを始めてみませんか？

ご利用者様されている方から
「階段の上りが楽になった」、「寝つきがよくなった」
などのご感想をいただいています。

シニア世代にあんしん♪らくらく♪生協の運動フィットネス！
40代から70代、80代の方も元気に通われています。
筋トレがはじめての方も、運動が苦手な方も大歓迎です！

毎週（火）、（木）15時15分～17時15分
みなとメディカルフィットネスジム
みなと生協診療所４階
フィットネス利用は1回３００円です。1０枚つづりの回数券あり。

見学も大歓迎です！
皆さんご自身の健康づくりに励まれています！
親子で、ご夫婦で、ご近所の方とご一緒に、一度見にいらしてください☆

コロナ対策を実施中です！マスク着用での運動にご協力お願いいたします！
①マスク着用と来所時の検温　②こまめな換気をさせていただきます
③ソーシャルディスタンスの確保　④共用器具の除菌消毒