2024年あけましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いします
こんにちは！
野茂英雄の出身地、大阪市港区にある
みなと生協診療所内の
みなとメディカルフィットネスジムの
運動トレーナーのラムです！
プリンターの買い替えが間に合わず
今年の年賀状は
裏面が印刷されているデザインを
いくつか購入して宛名を手書きしました
スーパーコンビニだけでなく
郵便局でもデザイン豊富に
取り扱いが始まったようで
5枚入り600円を
試しに3種類買ってみました
人によって
関係性によって変えられるので
少量ずつの販売もいいなあと思いました
差出人も手書きする手間が
かかることに気づいて
残りは
ネットで注文してみました
宛名は手書きしないといけないけど
差出人印刷してもらえたので
これもまたいいなあと思いました
デザインから印刷から全部やってた
手間暇を考えると
1枚当たり120円くらいで済むのは
忙しい現代人にとっては
ありがたいのかもしれませんね
毎年一言は書いていましたし
今回は宛名も手書きでしたが
1年に一度くらい
文章を書いて送るという習慣は
これからも続けていきたいと思いますし
メール時代に出会った方々に対しては
文明の利器や、時代の名が慣れ乗りながら
メールやブログなどSNSで
お年賀のあいさつをさせていただけたらな
と思っております
隣部署のヘルパーさんにいただいた
お年賀用のおせんべい
こんなのあるんですね
こちらも
いつもジョアをくださるヘルパーさんから
白桃パイってどんな味だろうと思って食べたら
めっちゃおいしかった
ありがとうございます
フィットネス医療生協ジム
2024年
年始の営業日について
お知らせです
年始は
2024年1月4日木曜日から
になります
１/4は
フィットネス流の新年会
お年玉ということで
体組成計測定で
ボディスキャンしましょう♪
ボディスキャンで
体脂肪や筋肉量をチェックしましょう！
フィットネス利用は
年始1月4日から
15時15分から17時15分
ですが
みなと生協は
ヘルパーステーション
診療所
デイサービス
リハビリなど
それぞれの部署によって
時間帯も異なりますので
ご利用の際には
念のため確認を
よろしくお願いします！
リハビリにも使われているダンベルやトレーニングチューブから
レッグプレスやチェストプレスなどの筋力トレーニング器具、
ウォーキングマシンやエアロバイクなどの有酸素運動のマシンを使って、
ご自身のペースで、軽負荷から、運動トレーニングを始めてみませんか？
ご利用者様されている方から
「階段の上りが楽になった」、「寝つきがよくなった」
などのご感想をいただいています。
シニア世代にあんしん♪らくらく♪生協の運動フィットネス！
40代から70代、80代の方も元気に通われています。
筋トレがはじめての方も、運動が苦手な方も大歓迎です！
毎週（火）、（木）15時15分～17時15分
みなとメディカルフィットネスジム
みなと生協診療所４階
フィットネス利用は1回３００円です。1０枚つづりの回数券あり。
見学も大歓迎です！
皆さんご自身の健康づくりに励まれています！
親子で、ご夫婦で、ご近所の方とご一緒に、一度見にいらしてください☆
コロナ対策を実施中です！マスク着用での運動にご協力お願いいたします！
①マスク着用と来所時の検温 ②こまめな換気をさせていただきます
③ソーシャルディスタンスの確保 ④共用器具の除菌消毒
大阪市港区磯路3-3-4
大阪きづがわ医療福祉生活協同組合
みなと生協診療所内4階
みなとメディカルフィットネスジム
06-6571-0606
みなと生協診療所の地図はこちら
大阪きづがわ医療福祉生活協同組合
総合お問合わせフォーム
お手持ちのスマホをかざして
QRコードを読み取ってください
