今月はすっかり１週間ぐらい打撲でヒーヒー言ってたのでプールは無理でした・・まだ２回目、昨日土曜日夕、いつものプール。
それもバイクの代車が出たから行けるわけで、無かったら行けなかったか、もしくは電車＆バス。
まだお尻に盛大な青アザがあって若干筋肉痛のような痛みがある、という状況なので、恐る恐る・・ん？大丈夫かな？青アザもまあ、水着で半分以上見えないし。
クロール２５０ｍ完泳、バタ足も・・あ、けっこう大丈夫だ・・ちょ・・っと息切れやすいけど・・。
というわけで、いつものメニュー完了、
クロール２５０ｍ２本、呼吸ナシのバタ足２５ｍ２本、片手のクロール左右で２５ｍ２本、ビート板でのバタ足２５ｍ２本、背泳ぎ２５ｍ２本、背泳ぎの足だけ２５ｍ、背面のドルフィンキック２５ｍ、10分間平泳ぎ、あとは自由にバタフライ２５ｍ２本、片手を２５ｍ２本、足だけ２５ｍ２本など。
最後、平泳ぎの足だけ２５ｍ１本、背面で２５ｍ２本で終了。
なんか太った人、けっこう僕と同じペースでクロール・・が、２００ｍぐらいで息が切れてしまうよう・・ハクション大魔王みたいな・・。
でも、この人、フォームがキレイ・・結局、こういう人って方法論は合ってるんだろうな～っていう・・バイク乗りで似たような人を知ってるけど（笑）・・結局、こういう人って、方法論なりは合ってるし、真面目なんだろうけど、直情的なんだろう、っていう・・いっきに情熱が出て、持続力が無い、っていう。
いっきに筋力をつけて続かなかったり、暴飲暴食してしまうから太るんだろうな、と。
僕も気を付けないと・・。
今月、あと１回はなんとか行けるかな～。