「もう私を裏切らない」と自分の応援者になった日♡

初めまして

大分県在住
10歳の娘と8歳の息子
年子育児中のワーママ
福田ゆみです


起業しているママが
自信がなくて発信が続かない
周りの人と比べてしまい不安になる
資格ばかり取って自己嫌悪に陥る
そんな方へ

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プレゼント

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 【プレゼントの詳しい内容はこちらから】

職場で言いたいことがあるのに

周りの評価が気になり

なんて言われるんだろう

そんな風に気になり

言いたいことを飲み込む

そんなことないですか

大きなことを言っちゃうけど

私達は使命を持って

生まれてきたんだよ

 

それを

全うしないで

自分以外の周りの人の

期待に答えようと生きてる

 

去年までの私は

仕事でも自分の

やりたい！こうしたい！

よりも

 

こんな風にした方が

周りの人から

いい人って思われるから

そんな風に動いていた

私は介護施設で働いているけど

いつも入居者さんのために

というスタンスで考えています

だから入居者さんのために

喜んでもらうために

やりたいことがある

この気持ちを職員さんに

伝えたい

 

シフト見て

職員の人数が多い時に

「お菓子作りでもしたいな」

そんな風に言いたいけど

 

これを提案したら

なんと言われるかな

また言ってきた

そんな風に頭がよぎる

今までも

言いたいことあっても

こんなことを言ったら

嫌われるかも

面倒な人って思われるかも

 

自分の気持ちを伝えるよりも

周りの人の気持ちを

意識しすぎて

言いたいことを

押し殺してきました

本当にこれでいいのかな

自分の気持ちに素直にならないで

周りばかり気にして

自分が可哀想

もっともっと

自分を見て

素直にいきたい

自分を知って

生きやすくなりたい

そう思い
去年、数秘を学び直して

自己理解の大切さを

実感して

数秘で自分を見つめ直しました

 

私の数秘の数字は「8」

豊さと達成がテーマ

 

私は人を巻き込んでコツコツ

目標に向けて進むことができる！

 

とうか

この強みを活かさないと

勿体無いんです

 

自己理解の必要性を

認識してから

数秘をまた勉強して

自分の意見を

伝える努力をしてきました

 

これを繰り返していくと

段々と言える私になってきたんだ

自分の気持ちを

置き去りにしていると

小さい子供のように

拗ねていじけてしまう

 

私の気持ちを無視しないで

聞こえないふりしないで

もっと正直に生きて

心は強く訴えている

 

これからは

他人の評価じゃなく

自分の生まれてきた

使命を全うして

自分の心の声に

正直にいきませんか？

私の１番の応援団は

他人じゃなく自分自身なんです

本音は心の声はいつも

応援してくれている

それに答えて素直にいきましょう

私も数秘を知ってから

自分の感情を聞くことが

できるようになったんです

そんなきっかけにんればと思って

LINEプレゼントを作りました♡

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福田 ゆみ

人の目が気になる私から卒業する方法♡

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「これ言ったらどう思われるかな？」

他人の評価を気にして

自分の意見が言えなくなっていた私

これは

同じようなママも多いはず！

でも人の目を気にしないで

自分の気持ちを優先することができたら

思い通りの人生を送ることが出来るよ

 

だって

他人の意見に合わせるよりも

自分の意見を言えるようになる方が

夢は叶いやすくなるから♡

イヤイヤイヤ！

そんなこと言っても

☑️私なんかが

自分の気持ちを伝えても

☑️私の意見なんか正しくないし

自分の意見なんか言えない

そんな風に思っていませんか？

ところが

自分の数字を信じることで

直感を信じることで

未来を動かしていくことが出来るよ

自分の数秘に「1」が入っている人は

自分の軸を持つリーダーの数字

 

自分の直感や想いを信じて

前に進むことが出来る人

 

私はサポート数に1が入っているだけ

あくまでもサポートだけど

基本の数字が8なので

前に進む力はあります

ただ

人に合わせることが得意で

つい周りの空気を読んで

自分の気持ちを

飲み込むことが

得意になっていて

本当は自分が思っていることを

言いたいのに

☑️間違っていたらどうしよう

☑️私が言っても

誰も聞いてくれない

 

そう思い自分の意見を

飲み込んでいました

 

そして

みんなが喜ぶようなことを言ってみたり

正論のような

誰にでもいいことを言ってみたり

でもずっとモヤモヤが残っていて

本当は私の気持ちはこっちなんだよ

私はこう思うんだよ

 

声にはでない

言葉を飲み込みながら

最後の最後まで

迷いながら

ここで言わない方がいいかなー

あれこれ考えすぎて

疲れて止める

こんなことを何年も繰り返してきて

段々と自分の気持ちがわからなく

なっていました

 

自分の考えより

自分の気持ちより

人を優先して

過ごしていた

でも数秘と出会って

自分のことがわかってくると

少しずつだけど

自分の本当に意見が出てくる

そしたら

8を基本に持っている私は

人に伝えたくなる

迷うこともあるけど

✅私はどうしたい？

✅それ本当？

 

こんな風に

自分に聞いていくことを

習慣にしたら

少しずつ本音が出てきた

人の気持ちや

人の目が気になる

過去の私がそうだったから

凄くわかるけど

１番に信用して

聞いてあげるのは

自分の心の言葉なんだよ

 

私も数秘を知ってから

自分の本音を聞けるようになって

人生が楽になりました

例え間違っていても

自分の意見を伝えるのは

自分のことを信用している証拠

自分を信用してあげると

自然と自分のことが好きになり

愛おしくなるんだよね

 

人を優先しているママが

誰よりも自分を優先して

自分のことが好きなって欲しい

そんなきっかけにんればと思って

LINEプレゼントを作りました

 

自分のことがわからないうちは

人の言葉に左右されがち

自分以外が正しく思えちゃうから

 

でも

自分を理解して

受け入れることが出来たら

自己受容できたら

最強な味方になれちゃう

人の意見に左右されない

ママになれるための

プレゼントをご用意しています

 

ぜひ受け取って

自分の凄さを知ってくださいね

 

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福田 ゆみ

毎日頑張っているママ♡が報われる今月の過ごし方

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頑張り屋のママが

本当に報われる8月が

やってきたー

 

頑張っている自分を認めて

小さなワガママを一つ叶えて欲しい

 

自分にはそれだけの価値があると

本気で思える人から

豊かさを受け入れられるよ

 

数秘では

毎月の数字があり

その数字をもとに

過ごし方を意識するだけで

さらに1ヶ月が

有意義なものになります

 

今月の数字は「8」

意味は

”成果、豊さ、自己価値”

パワフルな数字

 

今までしてきたことを

受け取れる1ヶ月

でも

ある条件があるんです

 

それは

✅私はそれだけ頑張っている

✅私は受け取る価値のある人

そういう思いがある人が

受け取ることができる

条件というと

凄くハードルが高そうだけど

それは違うんです

私はね

毎日、家族や子供

職場で人のためにしている

ママが自分こそ

褒められる人になって欲しい

そうなりたいと

思うママなら

誰でも条件クリアー

自分でその価値を

受け取りたいな

そう思う

ただ

頑張りすぎているママは

☑️私なんてまだまだ

☑️全然できていない

そんな風に自分を小さく思っていると

受け取っていいもの？と

気づかなくてスルーしちゃう

 

普段から頑張っているママこそ

受け取って欲しい

 

これ以上、

頑張ることはないんだって

今の自分を認めて

これだけしている私は

充分凄いんだって

今よりさらにする必要なんか

ないんだよって

 

「私は今日も頑張った」って

自分に言葉をかけて欲しい

ここをしていくだけで

充分に受け取ることが出来る

土台が整うんだよ

 

とはいえ

普段からしていない

頑張り屋のママは難しいよね

 

そこでして欲しいことが

まずは

1日1個からでいいから

自分のしたことを褒めて

自分にハグをして

 

✅今日は仕事で

時間通りに終わることが出来た

✅家族のために夕食を作れた

✅旦那にして欲しいことを

お願い出来た

 

どんな些細なことでもいいから

1個褒めたら

自分で自分に肩に手を回して

ギューっとハグ

 

今月の8のテーマは

何か物質的にものを得るよりも

もっと価値のあるものを

受け取ることができる8月なんだ

 

毎日人のために

尽くしている自分の価値を

自分で再確認する

最高の受け取りをする月

 

お金を得る

欲しいものが手に入る

これももちろん嬉しい

 

でも自分の価値を

自分で気づい認めてあげれたら

お金ではもらえない

それ以上の心の豊さに

気づくことが出来る

 

今月は終わった頃には

堂々を自分の頑張りを認めて

私は「凄いんだ」って

認めてあげられるようになるよ

 

私も数秘を知ってから

自分を認めてあげれるように

なったんです

 

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頑張っているママへ

届けたい言葉

 

「毎日頑張っているのに

なんでこんなに

しんどいんだろう・・・」

そんな風に感じていませんか？

夏休みが始まって

子供のお弁当作り

宿題の声かけ

いつもより増えるタスク

ただでさえ忙しいのに

余計に「完璧なママでいなきゃと

気をはっていませんか

 

私もまさにそうでした

「毎日頑張っている」ことは

頭では理解はしていても

あることをすることで

楽になれるんです

 

ここをしていくことで

もっと自分を好きになり

急なタスクが増えた時期にも

心の余裕が生まれてくるよ

 

数秘でいうと

「2」番を持っている人に

多い傾向

2番さんは母性の塊

子供にやってあげたい

そういう気持ちが強くなるので

ついしてしまう

 

2番さんは

”共感力”や

”人の気持ちを観察する力”が強くて

子供や周囲の期待につい

答えようとしてしまう

 

だからこそ

疲れちゃう時ってあるんだ

でもそれって当たり前だから

まずは受け入れて

そして

一度、自分を振り返ってみて欲しい

「ゆっくりとする時間なんか

ほとんどなくて

家族のために

職場のために頑張っているよね」

それに

「あー疲れた」って

気持ち吐き出すことが出来てる

そんなこと言っちゃいけない

もっと頑張らないと

そんな風に聞こえてくるよ

私は2はないけど

「6」が二つもあり

使命数にも持っているので

人のために動いちゃうんです

「疲れた」と思っても

☑️ママだから子供に弱音吐けない

☑️当たり前のこと出し

☑️もっと頑張らないと

そんな風に思い

段々と

ストレスがたまり爆発

そして自分を責めて

自己嫌悪

でもそれが悪いことじゃなくて

爆発しちゃってもいんです

でもその前の段階で

頑張っている自分

伝えて欲しいことがある

弱音をはいても

疲れたって

言ってもいんだよ

 

そんな時に

「疲れたよね、

イライラしちゃうよね」

今、何を感じてるかな

それをどうしてあげたいかな

自分に聞いてあげて

「ゆっくりしたい？」

「ご飯を作りたくない？」

自分の感情に語りかけて欲しい

 

数秘2番さんは

自分の感情に気づくセンスも持っている

自分を丸ごと受け入れらる

素晴らしい人なんです

 

タスクを人のために

こなくしていくことも

凄いこと

でも

自分の感情に気づきて

何をしたいか

どうしたいのか聞いていくことで

忙しい時期にも

心の余裕が生まれていくよ

 

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あなたは優しさの天才

 

✅誰かの役に立ちたい

✅誰かのサポートがしたい

✅人のために働きたい

 

でもちょっと待って！！

人に優しくしたい時は

まずは自分に優しくすると

不思議とね

心が軽くなるんだ

 

そしたら

私のように「人のためにー」と

意気込まなくても

自然と周りにも

優しくなっていくんだよ

 

生年月日や名前から

数字に「6」が入っている方

もちろん私も入っています

「6」の方は愛情の数字です

自分のことよりも

人のためにと動いちゃうから

自然と自分のことになると

厳しくしちゃう

 

どんどん自分に厳しくすると

パーソナに疲れちゃう

動くエネルギーもなくなるんだ

 

そこで私はしたことは

言葉かけを変えること

例えば今までは

仕事で失敗した時に今までなら

「なんで失敗したの！

次は失敗しないように頑張らないと」

自然と自分に厳しく声かけしてる

 

それをね

親友が同じことを言ったら

どんな風に言葉を掛けてあげる？

それを意識してしていったんだ

 

仕事で失敗した時は

「誰だって失敗するよ！

そんなの気にしない

意外とね人の失敗って

周りの人は気にしてないもんだよ

どんまい！どんまい！次があるよー」って

 

もともと愛情深い

「6」番さんなので

人にかける言葉使いは

練習しなくても完璧

 

人に優しくできるあなたは

本当に魅力的な人

 

その優しさとちょっとだけ

自分に向ける声かけしてみて

「親友に話しかけるように」

「親友を元気づけるように」

最初の１歩は自分への優しさから

慣れないかもしれないけど

優しく声かけしてみてね

 

私もかつては

「自分へ優しくするって

なんだろう…」と

迷ってばかり

 

でも数秘を知ってから

自分へ声かけすることが

できるようになってんです

 

 そんなきっかけになればと思って、

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