大分県在住
11歳の娘と9歳の息子
年子育児中のワーママ
福田ゆみです
起業しているママが
自信がなくて発信が続かない
周りの人と比べてしまい不安になる
資格ばかり取って自己嫌悪に陥る
そんな方へ
数秘×ノート術で行動できるマインドを
手に入れる方法をお届けしています！
自己紹介はこちらから♪
ゴールデンウィークで連休を過ごされた方
、また私のようにお仕事の方も
いらっしゃったんではないでしょうか
連休って学校が休みだし
やっと連休が終わり日常に戻ります。
ぜひ取り組んで頂きたいことがあります。
数秘では毎月の1~9 の数字から
どんな風に過ごしたら良いのか
ということを教えてくれます。
5月の数字は「6」
この数字の意味は
愛・調和・整える・育てる
を意味します。
先月の数字は「5」
変化やチャレンジのエネルギーが
強い月でした。
だからこそ
・頑張りすぎて疲れてしまった
・何か始めたけどうまくいかない
・気持ちが不安定
そんな方もいるかもしれません。
でも大丈夫です🌿
頑張りすぎているあなたへ
5月は
「整える」ことがテーマ。
今月大切にしてほしいこと
それは
「自分を大切にすること」
でもね
自分を大切にするって
ざっくりで簡単そうで難しいんです
特に
・もっと頑張らなきゃ
・ちゃんとやらなきゃ
というのが当たり前になっているママ
家族を優先にしているのが普通なので
自分を大事にするのができていない
でも、そんなママこそ
今月は少し立ち止まって
自分自身を整えてあげてください。
いつも人のために頑張っている人が
自分を労ると言っても結局
どうしたらいいのかと
わからない人が多いんです
それは
家族のために頑張ってきたから
自分に目を向けてこなかったから
当たり前のことなので安心してください
最初は自分のために
どうやって時間を使ったら
向き合ったらわからない。
なので具体的な過ごし方を
お伝えしますね
例えば
・ゆっくり休む時間を作る
・部屋を少し整える
・自分の気持ちをノートに書く
・「やらなきゃ」を少し手放す
そんな小さなことで大丈夫です
数秘「6」は
「愛」のエネルギー
愛や優しさのエネルギーも持っています。
でもここでとっても大事なのは
人に優しくすることだけではなく
自分にも優しくすること。
今まで頑張ってきた自分に
「よくやってるよ」
って声をかけてあげてください🌿
最後に5月は
何かを増やすよりも
整えること
ついあれをしないと、これしないと
そんな風にやることが
頭に浮かんでも
焦らなくて大丈夫。
周りを見たら
凄く頑張っているように思えてしまうけど
比べなくて大丈夫。
まずは
自分に優しくすること
から始めてみてください🌿
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何より大切です
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