こんにちわ。
心屋認定カウンセラーの、夏河和弘です
父親と二人で、カウンセラーをやっています。
父親もカウンセラーなので、夏河家の食卓では
時々、カウンセリングの話題があがります。
今日、話題になったのが
〝離婚したい〟という夫婦の話。
なんでこんな話題になったかと言うと、たまたまテレビでやっていたんですね
離婚問題でモメていた芸能人のニュースが。
まあ、お昼ご飯を食べている時の話題なんて、そんなものです
だけどまぁ
そこからカウンセリングの話に進んでいっちゃうのが、うちの面白いところですね…（笑）
夏河は、さまざまな方のご相談に乗ってきました。
もちろん、カウンセラーとして先輩の、父の足元にも及びませんけども。
離婚したい、別居したい、別れたい…とご相談にくる方の多くは
相手の人（パートナー）とコミュニケーションがとれないが為に
悩みを抱えている場合が多いんです。
単純に、
相手が自分のことを知らない。
自分が相手のことを知らない。
これが理由で、上手くいっていない場合が多い。
相手が自分のことを知らないから
また、自分が相手のことを知らないから
憶測や推測、思い込みを使って
相手に接触するわけです。
そして関係がこじれていく。
そもそも悪意なんて、これっぽちもなくて
相手のことを思った、善意の行動を
相手のためにしてあげたとしても
その行動を、相手が望んでいなかった場合
相手の人からすると、自分の行動は
ただの迷惑になってしまう。
その結果、相手に
嫌な顔をされたり、素っ気ない態度をとられたりして
私がこんなに優しくしてあげているのに…
私がこんなに愛してあげているのに…
と
自分の想いをこじらせ
なんにも反応を返してくれない嫌な人（パートナー）
を
つくりあげることになってしまう。
これって、本当に〝嫌な人〟がそこに居るんじゃなくて
ただコミュニケーションが出来ていないが為に
目の前の人が〝嫌な人〟に見えているだけなんだよね。
だから、こういうご相談を受ける時
夏河は、非常にもったいないなーという気持ちで、聞いているんです。
コミュニケーションをするだけで、上手くいくのに…って。
ただ、コミュニケーションをするだけでいいのに。
ただそれだけで、上手くやっていくことが出来るのになぁ…と
いつも思うんですけどね。
まぁ、相手の人が自分とのコミュニケーションに応じてくれなくて
辛い、困っている…という場合は
その人に執着していなくていいと思いますけどね
コミュニケーションというのは、
・ 相手の人に、自分を知らせること
・ 相手の人を、自分が知ること
この二つです。
たった、二つだけです。
たったこれだけのことで、人間関係が良くなるのだとしたら
好きな人と一緒に暮らせるとしたら
すごく楽なことだと思いませんか？
…だけどみんなこれ（コミュニケーション）をやらないし、
コミュニケーションをやらないで
〇〇ができない！
○○が嫌い！
って、悩んでるんですよね。
人間て面白いですよね
もう一度書きます。
パートナーとの関係のお悩みは
コミュニケーションをすることで、上手くいきます。
コミュニケーションとは、
・ 相手の人に、自分を知らせること
・ 相手の人を、自分が知ること
です。
それからあと、
・ 自分のことを自分が知ること
も
付け加えておこうと思います。
これも、大切なコミュニケーションです。
自分のことを、自分が知っていないんじゃ
相手と良い関係をつくることは、できませんからね
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