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  集団レッスン・・・やはり指が・・・
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  指や手のひらを鍛えなければ、いくら泳いでも水は押さえられない
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  関節をグラグラさせながら走ったら、かえって健康に良くないのに・・・
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  バタフライがうまくいかないのは、実は陸上でも動きが悪いことが多い
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  やっと気休めではないものを見つけたという実感
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  苦手部分の復習は「なぜ？」と考させることが必要です
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  食べる酸素は安上がりで結果がすぐ出るサプリメント
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  長いコロナ禍のせいか体力・気力が落ちている人が増えているようです
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  「計画」を立てられない指導者が増えている
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  食べる酸素を飲んでおけば、バタフライのラストスパートもとても楽に
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  スカーリングでうまく進めない選手があまりにも多いことに驚かされます。
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  股関節周りの柔軟性だけでなく力のチェックが重要です
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  「日本語」脳が未発達な生徒が増えている・・・？！
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  選手にテクニックを聞かれて・・・
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  酸素不足のトレーニングは無意味・・・ということを実感
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  何かに心や体が乗っ取られたようにどうしようもない状態になっている場合・・・
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  前重心で水中を「滑る」ための肩の位置を決めるために
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  100年間良い姿勢を続ける！！
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  ハードトレーニングでは、やる前だけでなくやった後も食べる酸素が必要です
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  脳を使えない生徒さんが増えてしまっています・・・

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