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  運動で膝痛を改善、動きも改善
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  理論の溜めこみだけでは上達しない
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  気候の変化で起こる身体や心の不調を改善するために
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  ひどい筋肉痛はストレッチと運動と食べる酸素で
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  癌になってからの体制を整えようとする前に
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  ゴルフや野球と肩甲骨の動き
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  伸ばす動きを目指そう！！
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  不快な言葉は食べる酸素で不快感を忘れて
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  ストリームラインベルトと筋肉の関係
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  スポーツと喜怒哀楽
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  動きの効率が落ち、ぎこちなくなるのは・・・
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  キックやランの効率を上げるエクササイズの写真
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  肘寄せエクササイズの写真ができたので・・・
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  膝を伸ばしてカカトで立つと痛みを感じる方へ
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  コーチにも選手にも必要な「常に考える」こと
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  水泳のキックやランやウォークの効率が下がってしまうのは
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  新年度への心の不安を解消するために
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  花粉症などのアレルギー体質に
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  階段の下りや正座で、膝に痛みや違和感を感じる方へ
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  動きの指導者に望むこと

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