まだまだ知らない毛穴のこと（皮膚科学的視点に基づく毛穴ケア）

日本化粧品検定協会のオンラインセミナー

講師：こばとも先生

毛穴の悩みはどの年代でもランキングのトップの方に来るが、悩みの中身が年代によって変わる。
例えば30代以降は毛穴のたるみが気になり始める。
 

毛穴の3つのタイプ

1開き毛穴　→　過剰な皮脂（夏に悪化）
乾燥で角層が収縮してキメが低下して毛穴が目立つ場合もある
毛包が広がり皮脂が溜まりやすいのも原因の一つ

アンドロゲン（男性ホルモン）が皮脂の分泌に関係している
遺伝、年齢、性別、ホルモンに加えて紫外線も関係している
UV-Bが皮脂の分泌を促す可能性がある（まだ解明されていない）
紫外線により酸化した皮脂で皮膚のバリア機能が低下するので乾燥しやすくなる

遊離脂肪酸のうち不飽和脂肪酸がターンオーバーや炎症に関与している可能性
シミの原因にもなりやすいかもしれないと研究されている
不飽和脂肪酸が過酸化脂肪酸になりやすい

皮脂の分泌を抑制する成分
レチノイド、ビタミンC、ナイアシンアミド、アゼライン酸
 

クリニックでのケア
イソトレシノイン内服（ビタミンAの内服薬で重症患者に処方）、ボツリヌス菌注射、レーザー治療（日本未承認）

保湿＋角質ケアの成分（同時にケアする）
保湿ーセラミド、ヘパリン類似物質、グリセリン、ヒアルロン酸
ｘ
角質ー尿素、レチノイド、ピーリング成分（グリコール酸、乳酸など）

2詰まり毛穴　→　ターンオーバーの乱れ
年齢により低下
黒ニキビと白ニキビを詰まり毛穴と呼ぶ

ニキビ治療
アダパレン、過酸化ベンゾイル

ホームケア
ピーリング成分（サリチル酸）、アゼライン酸、イオウ

角質ケア
化学的アプローチーレチノイド、ピーリング成分、アゼライン酸、イオウ
物質的アプローチー毛穴パック、スクラブ、毛穴洗浄

お勧めは化学的アプローチ
物質的アプローチは周りの肌への刺激が心配

3たるみ毛穴　→　ハリの低下
骨の萎縮、ボリュームの低下、リガメント（靱帯）の緩み、皮膚の弾力性の低下がたるみの要因
加齢と紫外線も関連

ホームケア
レチノイド、ペプチド、ナイアシンアミド、ビタミンC

クリニックのケア
レーザー（ロングパルスYAGレーザー、フラクショナルレーザー）、高周波（サーマクール）、超音波（HIFU、ソフウェーブ）

毛穴ケアとレチノイド
レチノイドは上記３つの毛穴の悩み全てに効果がある

最も知られているレチノイド（ビタミンAの総称）はレチノール
赤み、皮むけ、刺激などの副作用

レチノイド反応は使い続けると治まってくる
抑えるために少量から始め、週２，3回と頻度も抑える
保湿してから塗る（浸透をマイルドにする）
継続することが大事（２，３か月）

有効性がありつつ低刺激なものが望ましい
有効性ー純粋かどうか、容器（変化しやすい）、継続可能な濃度
低刺激性ーマイクロカプセル化、刺激を軽減する処方（保湿成分が一緒に入っている）
ビタミンCとピーリング成分との併用は刺激が強いので注意が必要

皮脂を落とすだけでなく、皮脂を減らすケア（レチノイドがいい）
美容医療をうまく取り入れ、ホームケアも見直す
詰まり毛穴は皮膚科で相談したほうが早い

学習教材
パパウォッシュフリー（株式会社イー・エス・エス）

会社独自のタンパク分解酵素パパインが特徴
簡単に泡立ち、洗いあがりがすっきりするので、Tゾーンや毛穴のケアにお薦め！

フリーの方は無香料なので、こちらのほうが私の好みです

ビオデルマ・エステダム新商品説明会

日本化粧品検定協会を通じて発表会に参加し、NAOS JAPAN株式会社様からいただきました。

ビオデルマ サンシビオ ミセラークレンジングオイル

フランスの皮膚科学に基づくエコバイオロジースキンケア。サンシビオは敏感肌ライン。
メイク汚れだけでなく、毛穴の奥まで洗顔できるからW洗顔不要。まつエクOK！
少量のぬるま湯を加えて乳化させてから洗い流します。

新型ミセラーテクノロジーを搭載！　逆ミセラ―で汚れを取り込み、アミノ酸を放出し、乳化後身セラーに変化して汚れをオフしてアミノ酸を肌にのこします。

肌にすーっと馴染み、あまり摩擦を感じることなく、汚れが落ちます。オイルなのに洗顔後にべたつきません。


エステダム エージプロテオム

フランスのジャン＝ノエル・トレル氏が創設。プロテオムとは生物を構成するたんぱく質の総体のことで、エイジングによる肌のたんぱく質の変化に応じたラインナップを展開しています。

サンプルのアドバンストセラムには雪の結晶から見つかった微生物（スノーバクテリア）の抽出液バクテリオルベリンが配合されています。たんぱく質を保護し、強化する成分です。

化粧水の後に使います。

さらっとした白い乳液のようなローションで、伸びがよく肌なじみが良く潤いを感じます。
フローラルな上品な香りが印象的です。

フランスの最先端テクノロジーを取り入れたコスメのサンプルを２種類いただき、試せる機会がありとてもラッキーでした。

コスメを読む「美白化粧品」

化粧品で書ける効能は全部で56項目ありますが、美白の効能は入っていません。

医薬部外品は特定の効能を発揮する成分が入っています。

美白の有効成分は1983年にAPM（安定化ビタミンC誘導体）が承認されたのが初めてでそれ以来、化粧品メーカーや原料メーカーによって多くの成分が承認されています。

どの成分がいいのかは優劣がつけがたいので、好き嫌いやお値段などお好みで選んで下さいとのことでした。

美白の有効成分には効能は働くタイミングが違うものがあります。
・メラニンの生成を抑えるもの
・メラニンを別の物質に変えるもの
・メラニンの排出を促進するもの

申請の際に記載する効能が承認される効能になるため、審査が通りやすい「メラニンの生成を抑え・・・」という効能の美白成分が増えているという説明もありました。

ビタミンCは不安定で酸化しやすいため、安定させるために他のものと結合させます。主なビタミンC誘導体とその特徴は下記です。
・APM：リン酸とマグネシウムと結合。原料会社が開発したので、多くの化粧品会社が使える
・AA2G：ブドウ糖と結合。APMより水に良く溶け、安定性が高い
・VC-IP：ヘキシルデカン酸と結合させ油溶性にしたもの。
・パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na：油に溶けやすいパルミチン酸と、水に溶けやすいリン酸ナトリウムと結合させ、界面活性剤構造にしたもの
・ビスグリセリルアスコルビン酸：グリセリンを２つ結合。AA2Gよりも水溶性が高く、弱酸性
・ヘキシル3‐グリセルアスコルビン酸：グリセリンとヘキシル基を結合。水溶性が高く弱酸性で安定性も高い

美白の成分が配合されているからと言って美白化粧品とは言えず、効能を承認された医薬部外品にだけが使えるため、承認されていなければビタミンC誘導体が入っていても美白とは書けません。

今回は承認と効能の話とビタミンCの話が中心でしたが、美白の成分にはエラグ酸、カモミラET、トラネキサム酸などビタミンC誘導体以外の成分もあります。

機会があれば是非使っている化粧品にビタミンC誘導体やその他の有効成分が入っているかどうか、美白の文字はあるのかどうか、医薬部外品なのかどうかチェックしてみて下さい。

今回の講座の教材
株式会社PDS Life様からいただきましたp/d泡洗顔と美容液
p/dはプラセンタデザインの略で、低温殺菌、低温抽出で有効成分を限りなく残した非分解プラセンタを製造して配合しています。
・泡洗顔

炭酸入りのエアゾールタイプのプラセンタエキス入りの洗顔フォーム。縦にしてよく振ってから使用。炭酸の効果は肌の接触の時間が重要なので少し肌に置くことをお勧め。
優しく肌に伸ばせて、泡持ちもいいので、ゴシゴシしなくてもすっきり感があり、とても使い心地がいい。
・美容液

原料会社を買収したので高いプラセンタエキスが高濃度で、さらにヒト脂肪間質細胞エクソソーム、３-〇-エチルアスコルビン酸なども配合されている贅沢な美容液。洗顔後に最初に使う。
少々だけとろみのあるローションで、無精にポンプを置いたまま手に取ろうとするとこぼれる。使う前に振るように書かれているので、手に取って振ってから、手の平の上でポンプをプッシュが正解。
スッと肌になじんでべたつかず、肌の調子もいいよう。

株式会社アイ・ティー・オー様からいただきましたAPCドリンク

Lアスコルビン酸2グルコシド（安定性があるビタミンC誘導体）、クエン酸（エネルギー生成）
ビオチン（皮膚や粘膜の健康維持）入りの美容と健康維持を考えたドリンク。
フルーツフレーバーでとても飲みやすい。

飲むプラセンタの発表会

日本化粧品検定協会の通じてTokyo Placenta 20ccのイベントに参加しました。

銀座駅の構内（改札外）に出店していてそちらで飲めるインテンスジュース「つやいちご」をいただきました。

真空にするミキサーで20秒かけて作ります。
「つやいちご」にはプラセンタ以外にプロテオグリカンとコラーゲンも入っています。

プラセンタはブタとウマがあり、どちらか選べます。

ブタの方が安くて味が強く、ウマのほうが高いですが飲みやすいです。

医薬品レベルは人のプラセンタを使用しているそうです。

銀座店では瓶入りのプラセンタ（ブタ・ウマ）が買えます。
通販ではパウチ入りになります（定期購入）。

プラセンタを飲んでいると、お酒に酔いにくく残らない、疲労にもよく、社員の方が思っている以上に良くて、創業から扱っているので思い入れもあるそうです。

保湿をしたい方は週1本、疲労が気になる方は週2本がお勧めです。

イベントではいろいろなドリンクが良いされていて、豆乳、ザクロフルーツビネガー、オレンジジュース、野菜ジュースで割って飲み比べました。

レモンティー、梅酒、炭酸、ハーブティと割るのもいいそうです。
社員の御一人の方は豚骨ラーメンに入れているとかwww

お土産にいただいたのはブタのプラセンタ1本とリンツのリンドール2個（ミルク・ストロベリー＆クリーム）

人気になってブタのほうはオンラインストアで売り切れになりましたが、アクティブになりたくて先月購入して続けて飲んでいます。

家では豆乳割りしています。

LINE友達になるとクーポンが届きます。

先月のインテンスジュースはマンゴー＋イソフラボン入りなので飲みたいと思い行ってきました🥭
用事の前に立ち寄ったため、荷物を減らすため容器を捨ててしまいましたが、容器を持っていくと300円引きになるので、捨てないで下さい！

4月はレチノール入りのレモン味🍋

昨年は秋の桃味が人気だったとのことなので、その頃に銀座に出没します！🍑

アロマ大学2023 Vol.4

2024年2/3（土）オンラインでの開催

視聴はPeatixを使っていますので、今後受講したい方はあらかじめ会員登録をしておくと便利です。

『AEAJ Greetings 4　AEAJグリーンテラスOPEN1周年記念 ～建築家・隈研吾氏インタビュー～』
インタビュー中で気になった部分を箇条書きで簡単に記載しておきます。
まずはAEAJグリーンテラスについて
・日本でよく使われている105という角材を使った
・香りのある木材
・国立競技場と合わせたデザイン
・見た目だけでなく、最後に使う人の目線で見る

今後の木造建築について

・木造建築が環境に良いと世界が木造建築を始めた
・日本は欧米に抜かれつつあるので、追いつくようにしたい

グリーンテラスはとても落ち着ける空間ですので、近郊の方はもちろん、遠方の方でも東京に来る機会があれば是非立ち寄って下さい。要予約

インタビューはYouTubeで見れます。

『アロマサイエンス学科～女性の健康とアロマの可能性～』
講師　対馬ルリ子先生　女性ライフクリニック理事長

女性のライフステージ、成人までに身に着けてほしいヘルスリテラシー、ホルモンの働きを分かりやすく説明いただきました。

・ホルモン分泌の変化で女性のほうがライフステージの違いが男性より気づきやすい
・がんは男性の方が多く、現代もそれは変わってきていないけど、若い女性の乳がんや子宮頸がんが増えている
・メタボは男性が多い
・大腿骨骨折は女性が圧倒的に多い
・女性ならではの疾患の予防、自分の体の状態を理解してフェムテックに取り組む

『継続的に精油の香りを纏うライフスタイルが閉経移行期の女性に与える影響』という熊谷千津理事などとの共同研究の結果
・使用した精油：ローズオットー、ゼラニウム、ローマンカモミール、イランイラン、スイートオレンジ、クラリセージ、ジャスミン、ネロリ、フランキンセンス、ラベンダー
・香りを嗅いだ後、血液中のエストロゲンが増えるかどうか　→　ローズ、ゼラニウムで増加
・女子大生が1か月ローズ、ベルガモットを香りを纏う　→　実験前と実験後の写真を見てどちらがいいか男女に選んでもうら。ベルガモットは表情が明るくなった。ローズでは優しさ、美しさがアップ
・月経が不規則な40歳以上の女性が1か月ゼラニウムを纏う　→不安感軽減、活力向上、友好向上、更年期症状の改善、肌の潤い向上。血中ホルモンは大きな変化なし。
・嗅覚を通じてホルモン分泌の司令塔である視床下部や下垂体に働きかけるので、アロマテラピーで完全に症状をなくすことはできなくても、軽減することができる

AEAJのアロマ大学にはホルモン美人学科というコーナーで、ホルモン美人度チェックでお勧めの精油が分かります。
https://www.aromakankyo.or.jp/aromacollege/subject/hormone/index.html

また先生のクリニックでも処方もできるので、我慢せずクリニックも活用して下さい。

2024年度のアロマ大学の日程は現在未定