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あなたが思った通りの人生がどんどん展開していく。きっと誰もがそれを望んでいるでしょう。
目的を持って生き、そしてその目的が達成されていく時、いったい何が起こっているのでしょうか。
また、目的がなかなか達成されない時、いったいどんなことが起こっているのでしょうか。
じつは、この違いはシンプルです。仕組みを知っているかどうかだけなのです。その仕組みは
「価値観」→「感情」→「行動」→「現実（結果）」→「価値観」というサイクルから成り立っています。サイクルの中の「価値観」「感情」「行動」の何れかを見ていくことで現実は変わります。
今回は、僕がいつも分かち合っている【好きなことで豊かになる】を例にしながら、サイクルの中の「感情」を知ることで現実がかわり、目的達成することをマジックフレーズとしてお伝えします。えっ！！そんな簡単なことで、と思ったあなたに秘訣をお伝えします。
それは、マジックフレーズについて書かれている内容を理解しようとせず「へぇ～そうなんだ」と思うこと。ただ、それだけで大丈夫です。では、さっそく見ていきましょう。
マジックフレーズ 1 【罪悪感に気づくと軽やかに目的達成される】
【好きなことで豊かになる】と聴いてあなたはどんな感じがしますか。僕がこれを達成すると決めた時にまず出てきた感情が、「両親は好きでもないことをして生計を立て自分を育ててくれたのに、自分だけ好きなことをやって豊かになっていいのだろうか。」という罪悪感でした。
また、周りの人を見ても必ずしも好きなことだけしているわけではありません。この感情があることで目的を達成しないように巧妙にブレーキをかけてしまう可能性があることに気づいたのです。感情は、行動をストップさせるためだけにあるのではありません。あなたが持っている【思い込み・勘違い】に気づかせてくれる大切なものでもあるのです。
罪悪感という感情を通じて「自分だけ豊かになってはいけない」という思い込みに気づくことができたのです。そのうえで【好きなことで豊かになる】と決めることで、軽やかに目的達成されることになったのです。
マジックフレーズ 2 【孤独感に気づくと軽やかに目的達成される】
きっと、あなたは【好きなことで豊かになる】と聴いて「そんなことなかなかできない。やりたいけど難しい。」と思うのではないでしょうか。つまり、僕自身これを実践することで「このことを理解する人はなかなかいないだろう」という寂しさや孤独感に向き合うことになったのです。
目的を達成するときには、「理解されなくても大丈夫という」孤独感も受け取ることが必要だったのです。そうすると、軽やかに目的が達成されることになったのです。
マジックフレーズ 3 【不安・恐れに気づくと軽やかに目的達成される】
目的を達成しようとするとき、「期待通りならなかったったらどうしよう。失敗したらどうしよう。」という不安・恐れが出てきます。思考は不安・心配をすることが仕事のようなもので「ない」ものを「ある」ように作り出してしまう特性があります。
起こるかどうかわからないことを予想することが好きと言ってもいいかもしれません（笑）。この仕組みをあらかじめ知っていると一時の不安・恐れに惑わされず、空に浮かぶ雲のようにいずれ消えてなくなってしまいます。不安・恐れに気づくと軽やかに目的が達成されるのです。
マジックフレーズ 4 【怒り・憎しみに気づくと軽やかに目的達成される】
目的が達成されず、なかなか現実にならないときは、どうしても責任転嫁してしまうことがあるのではないでしょうか。自分がこれだけ努力してもなかなか上手くいかないと、世の中の仕組みや常識そして身近な人に対して、怒り・憎しみとしての反応が出でしまうものなのです。もっと頑張ろうと自分自身を鼓舞しては、その感情がむくむくと湧き上がってきます。
こんな時はとうしたらいいのでしょうか。それは、怒り・憎しみの感情は必ずでてくると知ることが大切です。抑えようとはせず、ただ感情と一緒に居ましょう。そうすると、空に浮かぶ雲のようにいずれ消えてなくなってしまいます。怒り・憎しみに気づくと軽やかに目的が達成されるのです。
マジックフレーズ 5 【恥に気づくと軽やかに目的達成される】
【好きなことで豊かになる】とまわりに宣言したとします。それに対してまわりがどう思うかが気になることがあります。それが、実現できないと恥ずかしいと思う気持ちだったり、バカにされたりしないだろうかという感情がでてきます。
この場合も、まわりの評価を気にすると必ず出てくる感情であると知ることで「恥ずかしさがでてきても大丈夫」と許可しましょう。すると、軽やかに目的が達成されるのです。
マジックフレーズ 6 【嫉妬に気づくと軽やかに目的達成される】
【好きなことで豊かになる】とメッセージを伝えている人は他にもいます。その中で、自分より上手にメッセージを伝えて評判が良かったりする人を知ると、それに対して出てきやすい感情が嫉妬です。この場合は、他人と比較することで必ず出てくる感情であると知ることで「嫉妬がでてきても大丈夫」と許可しましょう。すると、軽やかに目的が達成されるのです。
マジックフレーズ 7 【疑いに気づくと軽やかに目的達成される】
【好きなことで豊かになる】と決めたのにもかかわらず「これは本当にやりたいことなのかな～」「好きにことで本当に豊かになれるのかな～」と思考が巡ることがあります。どうしても、思考が巡りだすと、そのことが現実のように思えてきて、決めたことを【疑い】はじめてしまうことがあります。
この場合も、必ず【疑い】がでてくることを知ることで「疑いがでてきても大丈夫」と許可しましょう。すると、軽やかに目的が達成されるのです。
マジックフレーズ 8 【無価値感に気づくと軽やかに目的達成される】
【好きなことで豊かになる】と決めたのにもかかわらず「自分には何の価値もないかもしれない」「自分がやらなくてももっと素晴らしい人がいる」と思考が巡ることがあります。この思考を作り出している感情のことを【無価値感】といいます。
無価値感も誰もが持っている感情で、あなただけが特別に持っているものではないと知ることで「無価値感がでてきても大丈夫」と許可しましょう。すると、軽やかに目的が達成されるのです。
マジックフレーズ 9 【傲慢に気づくと軽やかに目的達成される】
【好きなことで豊かになる】と決めたのにもかかわらず「自分はスゴイ人間だ」「自分がやらなければ誰もできない」と極端に自分を過大評価して勘違いをしてしまうことがあります。この思考を作り出している感情のことを【傲慢】といいいます。
傲慢なこころも誰もが持っていることで、あなただけが特別に持っている感情ではないと知ることで「傲慢がでてきても大丈夫」と許可しましょう。すると、軽やかに目的が達成されるのです。
マジックフレーズ 10 【静かな情熱に気づくと軽やかに目的達成される】
目的達成する原点は情熱です。情熱は溢れ出るイメージを持つかもしれませんが、じつは、こんこんと湧き出す泉のようなものです。それをここでは【静かな情熱】と表現しています。目的達成は時間をかけてステップを上がっていくというより、いまの瞬間に完了していて、その流れが自然とただ起きてくるものなのです。
ですから、重さがなく軽やかさがいつもそこにある中で、こんこんと泉のように【静かな情熱】がただあるのです。【静かな情熱】に気づくと軽やかに目的が達成されるのです。
マジックフレーズ 11 【愛に気づくと軽やかに目的達成される】
目的が達成されるとき、そこには循環が起きています。自分が達成するという感性からシフトして、まわりから応援されるエネルギーが循環して達成されている感性が備わっています。つまり、個人の意図から個人を超えた公（おおやけ）の意図へ視点がかわっているのです。
この時の源泉をここでは【愛】と表現しています。【愛】が現れるときは、自分と他人の境界線がなくなってひとつになっています。愛情・友情は自分だけでなく、みんなが喜んだり幸せになることで育まれていきます。【愛】に気づくと軽やかに目的が達成されるのです。
マジックフレーズ 12 【喜びに気づくと軽やかに目的達成される】
目的達成は気づいたら行動している状況です。子供は条件や理由をつけて行動を決めていません。
ただ、それがしたいからしているだけです。【喜び】はただ、これをやっているだけで幸せなのです。【喜び】に気づくと軽やかに目的達成されるのです。
まとめ
いかがでしたでしょうか？マジックフレーズについて書かれている内容を理解しようとせず「へぇ～そうなんだ」と読みすすめていただけましたか。唱える時に最も大事なこと、それはあなたの【意志】にあります。
最初はフレーズを唱えても、あなたの言葉としては違和感があるかもしれません。しかしある時、あなたの【意志】としてフレーズを唱えた瞬間が訪れ、現実がかわっていることを実感します。その瞬間を楽しみに唱えてくださいね。
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