おはようございます。昨日からぐっと暑くなりましたね。

週末も暑そうです。メンタルレッスンの初回の薄寒さが、

嘘のようです。


さて、以下は雑感として読んでいただければと思います。

私は今さら英語の勉強をしておりまして、4月から使っている

テキストが、話題別というんですか、3月までは文法別だったのが、

様相が変わって中身も難しくなりました。


先週のレッスンの時、同じクラスの学生さんが、

「この課って暗い話題が多くて気が滅入りますよね~」と

話しました。「いやぁ確かに」とみな同意しました。その課の

トピックスは「事件・事故・災害」で、時事英語なので例文は

事実ばかり。ちょっと内容は古いですが、ペルーの大使公邸の

人質事件とか、エジプトで観光客がテロの標的にされた事件とか。


すると先生が、「この課になったら来ない人いるんですよ」と

おっしゃいました。おお、そこまで嫌だなと思う人もいるのかと、

驚くやら納得するやらでした。そこでふと、最近英語に行くのが

ちょっと億劫なのは、内容が難しく、単語も知らないものばかり

(私かなり語彙無いです)なだけでなく、話題が暗いからだ、と

気づきました。


言葉の力はすごいなぁと、今さら感じたんですわ。


実は私は、人並み以上に言葉を使う環境にいたにもかかわらず、

ブログにものを書いたりすることは、好きでないです。

本業では年に一度、冊子を発行してそこらじゅうに配布しますが、

だいたい配布相手が分かっているし、そんなに誰も読んでいないような

ものなので、神経質にならなくて良いのですが、

ネットはすごく拡散するので、怖いです。一度、大学でお世話に

なった先生がものを書いているところに、頼まれてちょこっと書いたとき、

言葉が足りなかったこともありますが、私の言いたいことがきちんと

伝わらなかったことや、見ず知らずの人が意見をくださることが、

苦痛なレベルに達しました(これはそのまま「怖」かもしれません)。


しかし今回、こういったところにものを書く機会を与えられ、

以前とは違った捉え方で言葉の力を感じることが増えて、

自分や他人が発する言葉に、責任を持って向き合おうと

考える訳です。


正直やっぱり怖いです、これは闘わないといけないですね。


実は午後から、ちょっとした集まりで、職場で保管している資料を

紹介する時間を持たされました。緊張以前に怖いんですが、

頑張ろうと思います。


では、週末にお会いしましょう! 暑いので体調には気をつけて

くださいね。


こんにちは。昨日中にお返事できなくてすみませんでした。

別に家の中で何かあったわけではないので、ご安心ください。


2日間かけての大? 研修会なんて、ヨガの世界はすごいですね。

さくらさんのような、プロフェッショナルな方が集まられるのでしょうか?

参加者が女性ばかりというのが、いかに今の日本で女性が元気なのかを

物語ってますね。女性は横の繋がりが武器ですから、こういう場での

出会いは、大切にしたいですね。人脈は助けになります、ほんとうに。


「みんなのほうからこちらに来てくれた」といったことを書いて

らっしゃいますが、もうここで、さくらさんの目標はほぼ達成されたと

言って良いのではないでしょうか? 人見知りする方って、

やはり「できたら私には話しかけないで欲しいかも・・・」という空気を

醸し出してるので、こちらもそれを感じると、「あ、やめとこ」となるのです。

今やさくらさんの「人見知り」は、抜け出せないセルフイメージだけ

なのかも知れないですね! もちろん、ご自分でどういう感情が

動いているのか、常に見つめて行動なさってるので、人見知りオーラは

確実に薄まっているのだと思いますよ。


いやぁ、自分が変化しているのを感じるって、すばらしいですね。

それに、次々とチャレンジすることを決めて、確実に自分のものに

なさっているのが、キラキラ眩しいっすわ。

富士山、いいですね。私は五合目まででいいですが、最後にその姿を

近くで拝んでから、もう15年になります。関西人には、富士山は

旅行の計画をしっかり立てて行く場所なんですよね~。


私は先週、上司に倒れられて忙しすぎたせいか、自分の感情と

闘ったネタが無い? ・・・少なくとも、忙しかった割には

「怒」に振り回されなかった自分を、褒めました。

イライラソムリエ返上かな。でもネタ帳に、披露したいものはあるので、

また纏めてから出しますね。



 

ねぎらい返しってほんとに癒されますね。

貴女が謝ることはありません。

結構、他人の話を聞いていない女なんです。

それに迷惑メールがひどかったので、パソコンからのメールは拒否したままの携帯なの。

私こそ連絡しないでごめんなさい。

今度の日曜日お目にかかるのを楽しみにしています。ペタしてね

コスモスさん

愛のこもったねぎらい、

いつも、とても勇気づけられます。

そうなんですよね。うまいこといってるんですよね。

ありがとうございます。


さてさてコスモスさん

換気扇、ほんとにめんどっちぃですよね~

頑張ってガンガン洗ったんですね!

素晴らしい行動力!

大掃除以外の日にやるなんて主婦の鏡!

わかっててもできない私

見習いたいです!


PS

12時前に布団に入れないのは、カーペットで寝ちゃうからです。

冬はほとんど布団に入りません。

だらしないだけで、寝すぎるほど寝ています。


あと、ごめんなさいがふたつ

①私、看護師もってますが、保健師として市役所で働いてます。

 前回、いい加減な返事してすみませんでした。

②もしかして、前々回の私からのメール届いてなかったでしょうか?

 今日、5月14日付の送ったはずのメールが迷惑メールに入っていたのに気づきました。

 戻ってきたようですが、英語ばっかりで当然意味不明、最後に私が送ったはずの文がでてきました。 

 ほんとにごめんなさい。


来週よろしくお願いします。


メグライアン










ルナさんへ
今回は、ヨガ研修の報告です。

きのう、きょう日本青年館でヨガの歴史、インドの歴史、ヨガポーズ進化させるには?などまたまた学習してきました。28名の参加。先生は、男性もいたけど生徒は、女ばかり。わたし、ひとみしりなのよ。ほとんど初対面のひとばっか。2日間、たのしくすごしたいけど自分から心ひらいていけるかな。こういう場所で研修(学習)は、やるきありなのですが、まわりとの交流がけっこう苦手。怖 淋

トラウマとりやったじゃない。麻衣子先生に習ったことフルに実践するときだあ。なにか話題みつけてみんなにはなしかけよう。講師の先生にも近付いてみよう。内容はしっかりわかりましたか?きょうは、どちらから?なにが、ためになりましたか?などがんばってみました。


参加者のみなさんも、わたしを警戒しないで近付いてきた感じです。知らない人のなかでもしりごみしないで普通にできたのは、メンタル教えてもらったこと、呼吸法、股関節のばしなどなどの成果です。胸はって2日間すごせました。
深ーいおつきあいでなくてもちょっとした同じ場所で時間を共有するって苦手とするひと多いですね。でもわたしたちにとったら格好の練習、実践の場ですよね。講師の先生に疑問を素直に話せたしまずまずの成果です。

ひとみしりをすこしずつ克服してるよね。習った事勇気出して実践してすごいね!その調子でまわりをいい気分にしよう。

それから

この夏富士山に挑戦したいの。あの美しい姿あこがれます。なので金曜日は、さっそく近所の高尾山で練習してきましたよ。田部井淳子さんの富士登山の本をよんだり自分の世界にひたってます。

きょうの講義のなかから 
インドの唯識論……あなたが、世界がすばらしいと思えばすばらしく、あなたが、世界が不安だらけで価値がないと思えば価値はなく思ったようになっていく。これを、ご主人におきかえて考えたら……このやろーとおもえばこのやろーにみえ、こんなもんだとおもえばこんなもんだに見え、ありがたいとおもえばありがたくみえですって。これは、わたしには、おもうところがあります。

あなたは、どんなふうに死にたいか……その死にたどり着くためには、これからどう進んでいったらいいか考えなさいですって。これも、じっくり考えたく思います。
道は、ながーい。一歩ずつあるいていきましょう。さくら































数か月ぶりに12時前に休めたなんて本当に御疲れ様です。

花の苗も植えちゃったりして、ゆとりを感じます。

ミスなんて誰でもやらかします。

大事なのは、そのあとだよね。

メグさんの後始末は素晴らしかった。

自分を客観的に分析してらして、言うことなし。

また、女っぷりをあげたね。

あんまり完璧だと、煙たがられるわ。

何もかもが、うまいこといってます。


今週もいろいろありました。

1換気扇がばっちいなあとだいぶ前から気が付いていました。

2例によってめんどっちいなと思いました。

3頑張ってはずして、洗剤をかけました。

4ガンガン洗ってアッと言う間にきれいになりました。

5気分さっぱり、よくやった。ラブ
 

コスモスさんおはようございます。

メグライアンです。

今日も暑くなりそうですね。

昨日は、花苗の植え替えをしました。

窮屈そうだったな苗たちが、のびのびしていてうれしいです。

今朝は、秋まき種のカタログが届き

今度は何を蒔こうか、また悩みそうです。

さて、やっぱり今日も仕事ネタです。


自分の仕事のミスが見つかった。

情報がPCへ入力がされていなかった。

市に入る国県負担金に影響するもの。

後輩が見つけてくれ報告してくれた。

前年度、非常勤さんに任せておいたもので、

私の確認が甘かった。

え~~~~!!!

ありえない!悲しさ、情けなさ、自分への怒り

関連する部署の人の顔が浮かぶ。

人のミスに反応する人の影の声が聞こえる(妄想デス)

後輩にあやまり、みつけてありがとうと伝えて、自分の席に着いて考えた。

猛反省。

人の事、どうこういってる場合じゃないよ。

自分の事ちゃんとやりなさいよ。と、別の私が言っている。

でも、よく考えたら、なんとかなる方法が浮かんだ。

他への影響もさほどなく、後輩の手間も30分程度奪う位かな。

手順、基本が大事。知ったかぶりはNGであることを改めて学んだ。

私はこんなもんだ。(自己卑下じゃなく、うけとめ)

自分の至らないところは、まわりがフォローしてくれる。

ひとりじゃないと、改めて思えた。

やっちゃったね~

でも、確認や基本が大事な事、

ちゃんとしないと、周りの人の時間と労力を奪ってしまう事

などなど、たくさん学んだね。

ショックだったけど、席に戻ったら

それほど自分を責めるわけでもなく、じっくり対策を考えられたね。

対策をじっくり考える事は大事。

どよ~んとは落ち込まなかったメグ。

その調子でいこう!


以上です。


夕べは数か月ぶりに12時前に布団に入りました。

7時の朝食前にこれを書けたので、スッキリです。



メグライアン









ルナさんへ

ご両親を、おまねきしてがんばってますねえ。努力伝わってきます。えらい!
今時、親のことなど知らんふり、かかわりたくないなどめずらしくないそうよ。どうなってるんだろね、いったい。

どんなことあったの?もちろん無理にきく気はないわよ。親子は、迷惑かけたりかけられたり、心配したりさせられたりで(事の重大さにもよると思うけど)いいんじゃないのかな。親子だからこそってのもありますよね。

そういう考えもあるのか、と理解を示したお父様、いいですね!ルナさんが、たくさんものを知っていて、女だからと甘えたりしない、そしてさらに真剣に生きようとするその姿、気持ちいいよ!それは、まちがいなくご両親さまが、育ててくれた結果とおもいます。

そしてルナさんは、鋭く観察する力があるなあと、かんじます。
迷惑かけた…正直だなあとおもいました。これからさらに磨きかけてください。

2年前、我が家では、こんなことあったよ。菜々実(娘)は、高3で受験生、ストレスいっぱいだったのでしょう。わたしが、なんやかんやかまうのを拒否、おべんとも作らなくていい、わたしにかまうなと冷たくいいました。わたしは、勉強には、いっさい口を出さないし朝から晩、小うるさく小言いったりもしないいい親とさえ思ってたの。勝手なうぬぼれだったのです。

まったくやる気起きず勢いなし。かなしい時間だったあ。わたしは、甘い親なのかも。自分のことは、ほんとよくわからないものですね。菜々実に、ちょっかいだしてこころを、らくにしてあげたくて、もやもやしっぱなし。

10日ぐらいすぎたころようやくいままでのように世話していいよと許可が、おりたの。その言葉に生き返って今にいたってるの。

わたしは、こどもにたよられたりするとちょっとうれしい。そして、あまえない範囲で、たよりにしたい。

父、母が、生きていてくれてそしていつまでたっても心配してくれるありがたさを、しっかりうけとめているルナさん、いいですね!

今週も、泣いたりわらったりたのしくいきましょう。ご活躍、いのります。さくら





おはようございます。うーん、たけのこごはん、いいですね~。

季節感のある旬のものを食べるのって、意外と忘れがちですね。

スーパーに行けば大概の野菜は一年中手に入るし・・・しかし、

たけのこや栗、今なららっきょや、そろそろ梅が出てきますが、

スーパーでも一年中店頭に出せないものもあります。

こういうものを、楽しみたいですよね。


私も例年、実家のお隣さんからたけのこを分けてもらうのですが、

今年は貰いそびれてしまいました。さくらさんの書いたものを読んで、

今さら残念感が・・・。薄味で炊かれたのですね。きゃー分けてほしい!

関西は炊き込みご飯も薄味だと思うのですが、野菜を入れたご飯は

薄味で、野菜のお味を生かすのがいいと、個人的には思います。



さて、実は先週前半イマイチな出来事が多かったのですが、

それのせいで実家の父と母に心配をかけ、怒らせてしまいました。

で、昨日(18日)、父と母がうちに来る約束があり、いつになく

気分が乗らない→やや「怖」気味? でした。


それでも天気が良かったこともあり、気分を上げて二人を迎え、

特に母には、あれですね、眉間から言葉を伝えるモード実践で、

いつもみたいに愚痴混じりではなく、順序立てて話しました。


母は腑に落ちないこともあるようでしたが、テレビを見ながら

私の話を聞いていた父が、「まあそういうこともあるし、

なるようになると思わな、しゃあないわ~」と締め(?)て、

穏やかに収まりました。


父と母は夕方に帰りました。ほっとしたのが一番ですが、

40過ぎた娘をいつまでも心配してくれるのは、素直に

有難いなと思いました(このあたりは、さくらさんは親の立場で

ご理解なさってくれるのではないかと)。

心配かけてほんとうに申し訳ないし、こんなことにならないと

親の有難さがわからない私ってどうよ、とも思いますが、

これはもぐらになる要素が強いので、

あまり考えないようにしています。



今週はこんな感じでした。

うちは明日、豆ご飯を炊こうと思います。




ルナさんきらきらやってることでしょうね!

今回は、たけのこごはんについて書きます。

たけのこの季節がやってきたあ。わたしは、独身のころから自分に課題を与えてるの。それは、たけのこ、栗の季節には、それぞれのごはんをつくっていい気分を味わうこと。できれば2回以上。近頃は、1年が過ぎるのが早く感じて、なのであっという間に季節が巡り課題の時期になってしまった。はしょっちゃおかな、でもたのしみたいな、売ってる物では、だめなのよね。

やっぱ、もやもやしないでかっこよく作るしかないでしょ。さっそく大きいたけのこを買い出しに、お気に入りのマルシェに。ぬかといっしょに圧力鍋でゆでて、揚げと、にんじん少々で、はーいできあがりっ。もち米も半分いれたのでいい感じ。

べちゃべちゃにならず、いいかたさにできました。ちょうど、友人2人たずねてきたのでおすそわけし、うんとよろこんでくれました。娘は、こういうごはんは、うす味が好み。今回は、色がうすく上品にあがり味も娘に合ってたそうでおかわりして喜んでました。東城先生(料理の先生)が、言ってたけど、手抜きは心抜き‥‥ちゃんとやったことでよろこんでもらえたんだ。

今シーズンも季節を感じ、無事おいしくあじわうことができしあわせ!私自身も、いい気分、まわりもいい気分、主婦ならばあたりまえではあるけど、いいことしたね! 日本人で良かった瞬間で-す。

ルナさん、今週も自然体で、よけいな力ぬいて楽しみたいですね! さくら