◆理想の一日
朝、5時半くらいに起きる。
起床後、「おはようございます」と言ってから近くのものを叩き、生活雑音にのせて「おはようございます」という返事をもらう。
一日口を整える事に注意する。汚い言葉を発しない。苛立つ事があっても自分の心に留める。人を愛する心を持ち続ける。
音楽を部屋に流す。
筋トレをする。(フロントブリッジ5分以上。腕立て30回以上。腹筋80回以上。サイドブリッジ左右1分30秒以上)
漫画「東京喰種」2巻のヒナミの日記を見て泣く。
シャワーを浴びて、汗と涙を流す。
朝食にコーンフレークと牛乳をいただく。
仕事がある日は自分で昼食を作る。
両親が起きてたら、敬意も持って「おはようございます」という。一日両親への敬意は忘れない。
父親と散歩して、これまでの人生で会話した事のないようような事を話す。
8時45分の出勤までに、新聞朝刊を読み、絵を描くか世界の名著を読み引用改造文を書く。
9時15分までに職場につく。
(職場の仕事時間の事は省く)
昼食時、職場の人と会話をする。
掃除(トイレ掃除を率先してする)に参加した後、午後の仕事に入る。
最終時間まで働く。
仕事終了後は自宅に帰るか、図書館により借りた本で引用改造文を書き終わった本を返すか、新しい本を借りる。
帰宅後、音楽を部屋に流す。
筋トレをする。(フロントブリッジ5分以上。腕立て30回以上。腹筋80回以上。サイドブリッジ左右1分30秒以上)
漫画「東京喰種」の何かのシーンで泣く。
シャワーを浴びて、汗と涙を流す。
牛乳を飲む。
18時半から父か母と共に祖母を施設から連れ出し近所を散歩する。コミュニケーションをとる。
読書、引用改造文作成、絵を描く。
「あんていく」ブログと「想像的ミメーシス」ブログと「愛と平和と人権の重要性を訴える人の部屋」掲示板とFacebook中心に一日にあった事、思いついた事、SOSなどを発する。
自分が過去に自分の公式ページで書いたヤバい文章を修正する。
余計なサイトは見ない。
風呂につかってから歯磨きをする。
寝る前に「おやすみなさい」と言ってから、近くのものを叩き、生活雑音にのせて返事をもらう。
午前1時までには寝る。
◆読書・執筆の方針
愛について・平和について・人権について・<生きるに値しない生>とされる存在について・死刑廃止論について学ぶ。高校「政治・経済」レベルから法律について学ぶ。
普遍的真理、社会で公に通用している事を書く。引用改造文でより普遍的真理と内部イメージに近いものを書く。見世物生活突破に役立ちそうな事を書く。
◆言論活動の方針
自分の立場から快適な生存に向けて自分の自尊心を満たす方向に言論活動する。
◆聴く音楽の方針
警察ドラマものの音楽。シリアスな状況を自覚させるような音楽。愛を与えてくれるような歌。
外出する時はBeatles「HELP!」を部屋で流し続ける。
◆描く絵の方針
私のために時間を割いていただいた有名人様中心に心を込めた絵を描く。
スケッチブックに鉛筆で書くのが中心。
◆服薬の方針
食後薬は飲む。ジプレキサは飲まない。
午前1時を過ぎても起きていた場合、もしくは午前3時までに中途覚醒してしまった場合、眠剤を飲む。
















