感情を解放しているつもりなのに
なんだかモヤモヤしている人はいませんか？
怒りを出してきた
たくさん泣いてきた
そんな人でも
実は本当の意味で
感情を解放していない人がいたりします。
･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
あなたの不安を安心に変える
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
はじめましての方へ
私がこの世界に入ったきっかけはこちら
怒りは攻撃するだけのエネルギーではなくて
怒りは自分を守るためのエネルギーでもあります。
だから、そもそも
怒りは外に出さなければ
自分を守ることはできないし
心を解放することができないんですよね。。。
そして外に向かって怒りが出せない場合
それはブーメランように自分に返ってきて
自分責めになってしてしまいます。
なので
自分に対して怒りがある人は
外に怒りを出すことができていない場合が多かったり。。
それは、解放するどころか
自分責めをして
自分をさらに閉じ込めてしまう行為。
自分に怒りを向けているから
自分が悲しいし
モヤモヤイライラもしがちです。
なので
怒りはしっかり
怒る対象に向けて出す。。。
とはいっても
これは実際にそれをすると戦争が起きるので
イメージワークで大丈夫ですよ。
相手がそこに居ると思って
相手に言いたいことをしっかり言う。
黙ってモノに当たっていても
怒りは自分の中から出ているわけではありません。
言葉にして出す。
ゴミを出す。
悲しい時の涙もそう。。
しくしく黙って泣くのではなくて
言葉に出して
しっかり涙と一緒に
ゴミを出してあげましょうね。
あなたが、少しでも
心の底から解放されていきますように。。。
巣立ちコースでやっているメインワークを
彼女が単発で開催するようです。
残席１だそうですよー
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