今日はこれからセッションなので
出かける前にもう一つ。
全肯定®︎で翼を休め
心屋流で自由に羽ばたく、をサポートします。
心屋塾認定講師・カウンセラー
エリージアムつぐみです
あの人凄いよなぁ…
それに比べて私はだめだなぁ…
全然進んでない。
勇気も出せない。
ふと気づくとまたこうやって自分を責めて
全然進めない自分が嫌になる…
自分を責める癖があって
頑張り教の人によくあることです。
私もそうでした。
（今でも時々そうなります）
確かに、頑張り教で
自分を責める癖があって
怖がりな人は
周りの人と比べると
進むスピードが遅いかもしれません。
けど、確実に進んでるから…
少なくとも
「また自分を責めてる…」と
気づいている時点で
もう前に進んでいるのです。
私も心屋塾にお世話になり始めた頃は
怖くて勇気が出せない自分を責めて
亀の歩みの自分に×をつけて
焦って焦って…
この頃は、毎日の記事でも
カメやカタツムリの絵文字を使ったり…
しかも、この記事、最後に謝ってますよね。
まだ「ごめんなさい」が口癖だったころです。
それは、師匠である心屋仁之助さんも
「あの人はゆっくりやったけど」
と、その遅さを認めてくれたほとです。
話を戻しますが…
自分を責める癖があって
頑張る教で怖がりな人は
そんなふうに
勇気を出して大きな一歩を踏み出せないことを
ついつい責めてしまうんですよね…
責めるのが好きだからね(;´∀｀)
けど
それをし始めると
またそれでしんどくなってしまうので
とにかく、まずは
勇気を出すことよりも何よりも
どんな自分にも○をつけてあげてほしいのです。
勇気が出せない自分も○
一歩が出せない自分も〇
そして、ここが大事なのですが
そんな自分を責めている自分にも
○をつけてあげてほしいのです。
「私ってしょうがないなぁ」
「またやってるわ」
「まいっかぁ」
そうやって
自分を責める自分のことを
笑って許してあげてくださいね(*^^*)
私たちは今
螺旋階段を上がっているんです。
確実に前に進んでるのです。
けど、それが
ゆる～い螺旋階段だから
そんなに急に景色は変わらないだけで…
とっても地道な作業だけれど…
けど、確実に光に向かって
上に上っているのです。
そして、そんな途中で急に
すとーんと腑に落ちたり
一気に何歩も進むことができたり
それは誰にもわからない
不思議な流れに乗るのです。
だから大丈夫。
あせらず、あわてず
ゆっくりゆっくり…
「今日」「今」
あなたが心地よいように
日々過ごしてみてくださいね(*^^*)
今日も あなたが
わたしと一緒に
ヒカリに向かって生きていてくれますように…
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