こんばんは。
本日２記事目。
全肯定できる心屋認定講師＆カウンセラー
こころの楽園☆エリージアムのつぐみです
はじめに業務連絡。
明日の心屋塾岐阜オープンカウンセリング
ちまきちゃんの回はドタ参加もＯＫだそうです
（お時間までに直接お越しください）
明日調子がよかったら行こうかな…な人も
ちまきちゃんと私が、お待ちしていますね
| 岐阜会場 | ||
| 日時 | 担当カウンセラー | 会場 |
| 1/19(火)11:00～13:00 お申し込みはこちらから | ちまき | 岐阜 じゅうろくプラザ 岐阜市橋本町1丁目10番地11 |
 1/19(火)13:30～15:30お申し込みはこちらから | 長谷川つぐみ | 岐阜 じゅうろくプラザ 岐阜市橋本町１丁目１０番地１１ |
| お問合わせ：オープンカウンセリング岐阜開催に関するお問い合わせはこちら | ||
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
言いたいことを言ってはいけないと思っていました。
やりたいことをやってはいけないと思っていました。
それを言うのは自分勝手で
それを言えば誰かが傷つき
それをすれば
必ず失敗がつきまとう…
世間の目を気にする親から教えられたこと。
悩み事は人に話してはいけません。
それを公表することは
自分で自分の格を下げることだから…
そして
「これを持っていれば」
「この服装をしていれば」
「この学校に行っていれば」
「この学校に行っていれば」
とりあえず言われるようにしておけば
誰にも恥ずかしくないから…
親の言うとおりにしていれば
正しい生き方ができると思っていました。
いつも正解を探していました。
正しさを探して
いつもビクビクしながら生きていました・・・
そして、たまに自分の思いで行動したりすると
必ずと言っていいほど失敗していたので
（ここで言うところの「失敗」とは、親から見た失敗です）
（ここで言うところの「失敗」とは、親から見た失敗です）
気づいた時には
自分で物事を決断することができなくなっていました…
自分で物事を決断することができなくなっていました…
これはあっているのだろうか
これは間違っているのだろうか
正しいかどうかが分からないので
いちいち誰かに訊かないと
動くことができなくなっていました…
動くことができなくなっていました…
そんな私のことを
それは下のような里の行をしたからです。
それまでの思い込み
「私がやりたいことをすると、悪い結果になる」
これは私が50年近く握りしめてきた呪縛
自分で自分にかけ続けてきた暗示ですが
悪い結果というのは
ミスや失敗をしたり
人に迷惑をかけたリ
人を傷つけたリ・・・ということ。
悪い結果というのは
ミスや失敗をしたり
人に迷惑をかけたリ
人を傷つけたリ・・・ということ。
なので、その暗示を解くために
下のような逆暗示を自分にかけました。
「私がやりたいことをすると、いい結果になる」
いい結果というのは
物事がうまくいったり
自分が嬉しかったり
人が喜んでくれたり…ということ。
どうやって逆暗示をかけたかというと
「私がやりたいことをすると、いい結果になる」
この言葉をひたすら呟いただけ…
そして、もう一つ
罪悪感がいっぱいで
何でもすぐ自分のせいだと思ってしまう私は
誰かが怒ったり、傷ついた時に
「ちゃうちゃう、わたしのせいじゃない」 と
声に出して何度も呟きました。
人が怒ったり傷ついたりするのは
こころの中の古傷が反応しているから…
だから、目の前の人は悪くないし、自分も悪くない。
ということを、ぢんさんに教えてもらいました。
その詳しい心の仕組みについては
心屋塾の初級セミナー等で、わかり易くお伝えしています。
「私がやりたいことをすると、いい結果になる」
いい結果というのは
物事がうまくいったり
自分が嬉しかったり
人が喜んでくれたり…ということ。
どうやって逆暗示をかけたかというと
「私がやりたいことをすると、いい結果になる」
この言葉をひたすら呟いただけ…
そして、もう一つ
罪悪感がいっぱいで
何でもすぐ自分のせいだと思ってしまう私は
誰かが怒ったり、傷ついた時に
「ちゃうちゃう、わたしのせいじゃない」 と
声に出して何度も呟きました。
人が怒ったり傷ついたりするのは
こころの中の古傷が反応しているから…
だから、目の前の人は悪くないし、自分も悪くない。
ということを、ぢんさんに教えてもらいました。
その詳しい心の仕組みについては
心屋塾の初級セミナー等で、わかり易くお伝えしています。
昨日のＢｅトレでの出来事になりますが
今回も何人かの方に声をかけていただきました。
「つぐみさんを見ていて、私も行動できるようになりました」
「私も遠くまで電車で行けるようになりました」
「私も自分のためにお金が使えるようになりました」
「私も遠くまで電車で行けるようになりました」
「私も自分のためにお金が使えるようになりました」
「私もバンジーを飛んでやりたいことができるようになりました」
「私も子供が愛せるように、そして感謝できるようになりました」
「私も子供が愛せるように、そして感謝できるようになりました」
などなど・・・
私はその人たちに何もしていないのに
皆さんが私に喜びの報告をしてくださいます。
私は自分のやりたいように
自分のためにお金を使って
会いたい人に会いに行き
会いたい人に会いに行き
行きたい場所に行き
自分が楽しく過ごせるように
勇気を出しながらバンジーを飛んで
勇気を出しながらバンジーを飛んで
私が私を喜ばせるために
私がやりたいことをやっているだけなのに…
自分がやりたいことをやって
嬉しくて楽しい気分になりながら
周りの人も一緒になって喜んでくれている
こんな素敵な循環になってきています。
とても嬉しいことです
今私に感謝してくださる人たちとても嬉しいことです
そして
今自分の世界が少しずつ変わってきている人たちへ・・・
間違いを恐れて、正解を探すのではなく
あなたも、そのまま
自分が嬉しくて楽しいように
物事を選択しながら進んでいけば
あなたも、あなたの周りの人たちも
ますます嬉しかったり、楽しかったり
幸せが増えていくと思います。
幸せなエネルギーがある場所からは
幸せが広がってゆく…
人は、持っていないものは
誰かに分けてあげれらないのだから…
だから、まずはあなたが
一番最初に自分のことを
「嬉しい」「楽しい」という
幸せのエネルギーで満たしてあげてね…
幸せなエネルギーがある場所からは
幸せが広がってゆく…
人は、持っていないものは
誰かに分けてあげれらないのだから…
だから、まずはあなたが
一番最初に自分のことを
「嬉しい」「楽しい」という
幸せのエネルギーで満たしてあげてね…
穏やかで、あたたかなパワー
エネルギーチャージをどうぞ
もちろん、やりたいことをして
うまくいかない時もあるけれど…
その時は「たまたま」うまくいかなかっただけ。
「まぁ、そんな時もあるよね」と
笑いながら次に進みましょう
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 
２０１６年心屋塾初級セミナーin岐阜
３月９日（水）開催です。
＞＞詳細とお申し込みはこちらから
心屋塾よりお知らせ
心屋塾オープンカウンセリング
次回岐阜は１月１９日（火）開催。
心屋塾初級セミナー次回岐阜は３月９日（水）開催。
＞＞詳細とお申し込みはこちらから込みはこちらから
＞＞心屋塾初級セミナーについてはこちらから
エリージアムよりお知らせ
エリージアム巣立ちコース第３期は、３月スタート予定。
エリージアム心理カウンセラー養成コース第０期開催中。
第１期は巣立ちコースと合わせて３月スタート予定。
つぐみスクール”Elysium(ｴﾘｰｼﾞｱﾑ)”については＞＞こちらのページをご覧ください。
”Elysium(ｴﾘｰｼﾞｱﾑ）”に込められた私の想いは＞＞こちらのページをご覧ください。
つぐみの個人セッション等
photo by まりりん
