ココロスイッチ ☆自分と仲直りするレッスン☆ 心屋カウンセラーいじちまき【名古屋】

ほんの少し見方を変えるだけで、世界は変わる。

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心屋認定カウンセラーちまきのブログ

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おはようございます!

心屋認定カウンセラーちまき こと、
いじち まきです。


昨日の記事
『怖さから逃げる行動をしない』

って、書いたのですが
少し補足。


逃げちゃいけないよ~って
ことではなくて


楽しい、わくわくするからやる。
のか


これやらないと怖いことに
なりそうだから、する。
のか


もしくは、怖いからやらない。
のか


行動を起こしている
(もしくは諦めている)
「スタート」はどこから来てるかな?を
見てみて


「怖さから」ばかり動いているなら

「楽しさや、わくわく」で
選ぼうよ❢

ってことです。


わたしはそっちを選ぶことに
したのです。


本名でやることは
わくわくではなく
怖さから選ぶのやめた、だったけど。


周りからどう思われるか怖いから
バレないように
本名を使わないのか。


大好きで、自分がそうしたいから
誰がなんと言おうと
ニックネームなのか。


全然、違いますよね~


前者(以前のわたし)は
なんとなく「閉じている感じ」が
したんですよね。


いろいろな事情があるので
いい、悪いという話では
ないですよ~双葉


わたしはそちらを選んだだけです。



今日も幸せな1日になりますように


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こんにちは
伊地知 真紀(いじち まき)です。


この度、本名で活動することに
しました。



「伊地知」ってめずらしいし
初対面ではなんて読むの?って
聞かれるし。


カウンセラー名をつけようかと
いろいろ考えましたが

やめました。


本名でやると
怖いことが起きそう。

本当はその気持ちの方が
大きかったからです。


それはなんだろうと思うと


親戚や、昔からの友人や
同級生や職場の人

はてや未来のだんなさまや
だんなさまの家族にも

どう思われるか怖かった。

どんだけ心配すんねん!って
感じですが汗



急に

自分のやっていることって
恥ずかしいことなの?

隠したいことなの?


そんな思いがわいてきて

決意しました。


『怖さから逃げる行動をしない』
そう決めました。


やっと自分の人生を生きる覚悟が
できた気がします。

少しずつ、少しずつです。


最初、顔出しした時も
すごく怖かったけど、慣れたし(^_^)


だから、大丈夫。


これからも、
ちまき、ちまちゃんと
呼んでくれると嬉しいです。

いじちまき


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わかってもらいたくて

何度も話をしたけど

わかってもらえなくて
伝わらなくて

悲しい気持ちで眠った。


もう、やめよう。

自分を守ろう。


朝、そんな言葉がおりてきた。



相手に投げている言葉が
全て自分に返ってきて

わたし思った以上に
傷ついていたみたい。


期待するのをやめて

距離を置いて

なにも言わないで



自分の時間をもとう

自分を守ろう

自分を大切にしよう


助けてと、手を伸ばしている人の
手を振り払うなんて
できなかった。


でも、本当は
助けて。なんて
言われてなかった。


自分が助けてあげないと
なんて

思っていただけだった。


いつも、自分の偏りを
気づかせてくれる人。


人の心配より

自分のことを

もっと、ちゃんと見てあげよう。



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こんばんは
ちまきです。

体験セッションを受けていただいた
Yさんから
感想をいただきましたので
ご紹介します。



セッションを受けようと
思ったきっかけはなんでしたか?


スカイプオープンカウンセリングで
不具合で参加できず

その後、メールでフォローして
くださり、アドバイスを頂き

ちまきさんなら、
自分の悩みを話せそうという
感覚が湧いてきたのと、
体験セッション枠があったからです。


体験セッションが終わって
どんな気分ですか?


ちまきさんのやさしい声で
受け入れてくださる感じが、
安心して自然とお話すことができました。

ちまきさんのカウンセリングは
じわじわという感じで
どちらかというと穏やかな気分です。


セッション後、気づいたこと、
変化したことはありますか?


自分のことを声に出して話すことで、

自分という人間がどんな人間か、

客観的に見ることができました。



自分の女性性を

もっと大切にしたいと思いました。

これが自分の一歩に

つながればいいなぁと思っています。





 Yさん、
 勇気を出してカウンセリングを
 受けていただいて、
 ありがとうございます。
 

 はじめてカウンセリングを
 受ける時、

 このカウンセラーに
 心を開けるかな?



 と心配になることもあると
 思います。


 マッチング(相性)を見るためにも
 
 体験セッションをぜひ、ご利用
 くださいね。




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こんばんは
心屋認定カウンセラーちまきです。


最近、はじめましての方が
多いので名乗ってみましたハート


本屋さんでノート術の本を
見つけて、嬉しくなっちゃった♪

仁さん本はBeトレ会員
なので、送られてきました!

さっそく読みますtea



最近ですね

行く先、行く先
店員さんがやけに親切で

心から「ありがとう~!」て
言いたくなります。


そんな時もあれば

連続して態度の悪い人に
当たってしまうこともあります汗


「大切にされてないな~」
そんな風に感じます。


そんな時は

自分が他の人に対して、
自分に対して
どんな態度を取っているかな?

と振り返ってみたりします。


「自分のこと大切にしてる?」


他人が見せてくるのは

そんな自分へのメッセージかも
しれませんねheart


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名古屋市、Skypeで
体験セッションを行っています。

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