はいさい。
銘苅です。
初めましての方はこちらから♪
昨日のインスタライブはコチラからどうぞ〜
肩甲骨ストレッチや軽いトレーニングで
身体もポカポカしてスッキリしましたね〜。
参加された皆さん、ありがとうございました。
毎週『筋曜日』は、ゆるトレ×らくセラの
インスタライブを続けてみようと思うので
お気軽に参加されてくださいね。
令和ガールちゃんと
スクワット後のしんどそうな僕（笑）
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昨日、仕事帰りに
いつもの帰り道を走らせていました。
時間は5時半くらいだったので
帰宅ラッシュと重なり、沖縄の道路は混み合います。
ほんで、赤信号で止まってたら
隣に色あせたピンクっぽいスズキの軽自動車が止まりました。
ふと、目線を隣に向けると
なんと…
70歳を余裕で超えるおじ〜が
ダブルチーズバーガーをガツガツ頬張ってたんです。
きっと信号待ちだから、ここぞとばかりに
『チャンス！』と思って
一気にガブガブと大きめに食べてました（笑）
僕は、隣でチラ見してる程度でしたが
『ふぇ〜おじ〜なのにガッツリ食べるな〜』と
感心してました。
その色あせたピンクの車には
『四つ葉マーク』が貼られていたので
70歳以上だとは、思いますが
見た目は、80歳は超えてるようでした。
そんなおじーが、帰宅ラッシュの信号待ちで
ダブルチーズバーガーを頬張っている…
そして、隣の車から
それをチラ見している僕…
なんてシュールな信号待ちなんだ（笑）
時間にして、15秒くらいでしたが
なんだかホッコリしましたね。
んで、ここで大切なのは…
『ダブルチーズバーガーおじ〜』が
伝えたかったことがあると思うんです。
それは
人は、どんどん歳を取る。
だから、人の目気にしてないで
やりたいことにトライしないと損だよ。
by 『ダブルチーズバーガーおじ〜』
by 僕の妄想w
僕もアダチルで親の顔色を伺って生きてきたクセで
そのまま学校や職場でも同じことをして過ごしてきました。
そんなビクビク怯えて
明るく振る舞ってるフリをするのは
まぁ〜…生きづらいわけよ。
学校や職場にいる時間、無理してるわけだから
まぁ〜疲れる。
※今は、だいぶラクになってますよ。
『人の目を気にする』って
本当に怖いし、なんか言われないかな？
と怯えちゃいます。
いい歳して、あんなことして
男のクセに
女のくせに
父ちゃんのくせに
母ちゃんのくせに
みたいな？
外野からの声・人の目が気になって
自分でブレーキをかけてしまいます。
僕もずっとそんな感じで生きてきましたが
やっぱり、自分のやってみたいことを
やらなかったら…
死ぬ間際に
『やっぱりやれば良かった…』と後悔しそうで
嫌な気分になりました。
ドッチボールと似たもんで
『外野』の人はなんとでも言えます。
あーじゃない！避けろ！パスがヘタ！
とかね。
だけどね。
『内野』で1人で一生懸命やってると
必死に逃げて、ボールをキャッチして、パスを出して
と大忙しです。
僕は教員時代にうつ状態になった時…
『内野』の人生を生きたいと思ったんです。
外野にいとげは
誰かに嫉妬して、不満をぶつけたりできる。
外野にいとけば
何もしなくても指示だけ出していられる。
※もちろんドッチボールは外野の協力も必要だよw
まぁそんな感じで
僕は人の目を気にしすぎて
やりたいことを諦める人生のまま死ぬのは嫌だな。
と思たんです。
だからこそ…
人の目にビクビクしながらもアメブロを投稿したり
超恥ずかしかったけど、自撮りをアップしてみたり
自分でビジネスをするために
資格を取ったり勉強をしたり
35歳過ぎたあたりからのポッコリお腹から
−5キロの健康的なダイエットもできて
子供の頃からの憧れだった
釣りやキャンプにチャレンジして
癒しのアクアリウム(水槽)も立ち上げて
行きたかったサウナや整体に通ったり…
ちょっとずつ…
自分がやってみたいけど怖いな〜という
【地味で怖いこと】をやってきました。
これを【地味コワ】と言いますw
はい！せーの
『地味コワ！』
ということで
ダブルチーズバーガーおじ〜からの
大切なメッセージは
人は、どんどん歳を取る。
だから、人の目気にしてないで
やりたいことにトライしないと損だよ。
by 『ダブルチーズバーガーおじ〜』
あなたにとっての
【地味コワ】をやってみよう。
バンジーを飛ぶくらいの怖さがあるかもしれないけど
飛んだら5センチくらいの段差だったりします（笑）
こうやって、やってみたいことをやると
自分の中で『大丈夫じゃん』が育ち
さらに加速的にやりたいことをやれる人生に進化していきます。
これは、うつ状態から
楽しく生きる人生に進化させてきた僕の経験上言えることです。
怖いけど【地味コワ】をジワジワやってきて良かったです。
最後に
ちょっと不安になったら思い出してね。
人は、どんどん歳を取る。
だから、人の目気にしてないで
やりたいことにトライしないと損だよ。
by 『ダブルチーズバーガーおじ〜』（笑）
では、また明日！
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今日も沖縄から応援しています。
めかるひろきでした。
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